選「文胸」勝過選「老公」！

06-06

愛與分享「選文胸勝過選老公」，文胸是貼身穿衣物，一套好的文胸，不僅可以糾正副乳，外擴，下垂，達到集中，上托，挺拔的功能，展現女性獨有的迷人身型，更可以預防很多乳房疾病，帶來健康生活。

胸罩功能篇　　有些人將胸罩僅僅當作一種裝飾品，認為能體現出女性所特有的曲線美。其實，戴胸罩不僅僅是為了美，更主要的是，戴胸罩有五大好處：　　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環，對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁鬱積而得乳腺炎。　　2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。　　3、保護乳房，避免下垂。　　4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。　　5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。　　由此可見，戴胸罩的好處甚多，並非僅僅是為了體形美。每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除了在床上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，無論春夏秋冬，還是產後哺乳，都要堅持每天戴。這樣，不但有助於健美，而且還有利於健康和乳房的保養。　　但是，選擇胸罩的大小尺寸，要與胸圍相符。這樣，戴上後才感到舒適。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小會壓迫乳房，既感到不舒服，又會妨礙乳房發育。胸罩尺寸篇　　尺寸說明：胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸圍減去下胸圍的差。　　比如說一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那麼罩杯尺寸就是85cm- 70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，aa最小為7.5cm，a為10cm，b是12.5cm，c是 15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特種尺寸了（詳見尺碼對照表）。　　像上例說的那位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，罩杯尺寸為15cm，就是c。於是，她適合穿的胸罩型號就為70c。只要是符合國際胸罩標識標準的產品，都是用這樣的方法來區分型號的。　　第一步：首先知道自己的下胸圍　　什麼叫知道，當然是量一下。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：　　70、75、80、85、90、95、100、105　　細心的你會發現都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77。5呢？開個玩笑，真這麼巧的話你只好75和80的都試嘍。　　第二步：確定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸說明表)　　罩杯？就是那些數字後的ABCD啦，胸有大有小嘛：）胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm，那當然就是B杯。　　第三步：下胸圍加上罩杯代碼＝OK　　例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯唄，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B的，現在明白了吧：）　　最後要說明一下的是：　　雖然各內衣廠商都是按這個標準來製作胸罩，但由於用料及款式及一些其它的原因，還有杯型上的原因（如半杯、四分之三杯等），可能會有應該戴75B的您卻發現某些牌子的80B也挺合適，在此，我建議您在購買胸罩時還是像以前一樣的試穿一下，尤其是在選購那些數百元的名牌內衣（不過絕對物有所值），今天所列的資料只是讓您了解一下這方面的知識。　　其次，確定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A 罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。胸罩尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看錶一(I)：胸罩尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法。胸罩風格篇　　輕盈風格：這一風格的胸罩顏色有淺紅、暗綠、淡粉、灰褐等。面料有錦綸的超薄織物和仿棉的網眼蕾絲。圖案有提花、方格等。款式有加墊蕾絲、全蕾絲大罩杯形，以及各式鑲嵌花邊的弔帶裙和緊身衣等，適合與粉紅色的裙裝搭配。應該注意的是，如果是參加商務談判或學術性活動，則不適合穿著，因為粉紅色的含義是迷人、性感，充滿誘惑。　　明亮風格：顏色都是明亮的向日葵色、杏黃、蘋果綠、桃紅等。款式有 3/4 杯形、 1/2 杯形、魔杯式，不加墊的蕾絲形等，也包括真絲花邊睡裙和弔帶裙等。適合休閑或旅行。可與各式弔帶背心、短褲、短裙、帶閃光飾物的連衣裙、細帶涼鞋搭配。　　自然風格：這組風格代表的是悠閑、寧靜。手感如浮雕似的質感，顏色是自然物的暖色調：樹皮色、荷花色、葵花色、亞麻色，等等。圖案以小花為主，不鑲色。款式是細肩帶、加鋼絲托的半杯形胸罩，加墊或不加墊均可。胸罩選擇篇　　你的胸罩穿著合適嗎？如果肩帶勒進肩膀里，你可能需要肩帶更寬或下部加入金屬絲的胸罩。　　如果你的乳房很重，胸罩的裝飾性花邊可能會刺激肩部皮膚。　　如果乳房從罩杯的上部分凸出，說明罩杯太小或者太尖了。　　如果腋下有凸出部分，說明胸罩的身圍太小或側面太窄。　　1、要盡量選擇寬鬆型的胸罩。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環，容易誘發各種乳腺疾病。　　2、戴胸罩時間不要太長。睡覺時不要使用胸罩，在家不出門時也沒有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環。　　眾所周知，胸罩是女性的生活實用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了彌補和襯托的作用。但是倘若使用方法不正確，則可能適得其反。　　3、胸罩弔帶要寬窄適度。很多女性願意選擇窄弔帶胸罩。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環發生障礙。　　4、選擇純棉質地的胸罩。化學纖維質地的胸罩除了容易誘發皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內的纖維，產生的細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘髮乳腺癌。　　5、新胸罩要先洗後用。胸罩面料在紡織、印染、縫製過程中可能殘留有害物質，如甲醛等，因此戴前必須清洗。說到甲醛，還應特別注意在購買胸罩時一定要注意向商家索要產品質量檢測報告，胸罩是貼身紡織產品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一種可致癌物質，對人體傷害很大，只有在質量監督部門做出產品質量檢測報告的，才能夠放心購買穿著。　　6、此外，女孩在發育期不宜過早戴胸罩，16—18歲以後再戴，比較合適。胸罩種類篇　　1、3/4罩杯胸罩　3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。　　 [1/2罩杯胸罩]1/2罩杯胸罩2、1/2罩杯胸罩　利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱，但提升的效果頗不錯，胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。　　3、5/8罩杯胸罩，更精細的劃分，介於1/2罩杯胸罩3/4之間。　　4、全罩胸罩可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。　　5、無肩帶胸罩大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾；　　6、前扣胸罩鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有些集中效果；　　7、特殊功能型胸罩　是標準胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中；　　8、無縫胸罩　罩杯表面是無縫處理，縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾；　　9、魔術胸罩在罩杯內側裝入稱墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深隧的乳溝。　　10、長束型胸罩是標準胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。　　11、無肩帶長型胸罩可以調整腹部、腰部之贅肉，表現你的曲線，現多用來搭配性感服飾，比如晚禮服等。　　12、休閑型胸罩一般都是用來搭配服飾或平日居家休而穿著的。　　胸罩的罩杯一般可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3種。全罩杯胸罩即可以將乳房完全納入杯中，適合乳房豐滿而柔軟的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以將肩帶拿下，成為無肩帶的款式；3/4罩杯即斜線裁剪的款式，能將乳房完全納入胸罩里，還可以使乳溝顯現出來。　　豐腴之選：　　◎無墊或薄墊　　◎全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定　　◎肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。　　纖細之選：　　◎罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。　　◎「側骨」設計，即兩側於腋下位置鑲軟膠條，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。　　調整之選：　　◎腰腹有贅肉：如果同時胸大的話，最需要有整體修飾功能的款式。　　◎胸平而散、肌肉柔軟：小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。　　◎身姿不夠挺拔：罩杯內下部的機能性護襯與肩帶的組合，將胸部兩側的骨骼輕壓，使胸部抬高，調節胸部及整體姿勢。　　◎胸部外向、腋下多肉：前扣設計，更易收攏雙胸形成乳溝，腋下加強型護襯，有效收緊兩肋脂肪。　　◎容易下垂的胸部：外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。　　運動之選：　　◎透氣的質地。　　◎罩杯較大。　　◎罩杯上下最好有網孔設計，增強透氣散熱效果。　　◎罩杯下緣鑲有軟圈，增加承托力。　　◎下圍邊有粗橡筋帶，輔助罩杯的承托功能。胸罩禁忌篇　　一。忌在公共場合不加掩飾隨意地整理胸罩，女性如感到胸罩戴著不舒適，應就近尋找衛生間，在衛生間內得體處理。有一個概念要明確，公共衛生間的功能不僅僅是解決人們「如廁」的問題，更有幫助人們處理隱秘行為的功能。　　二。忌在長輩的視線內整理胸罩，這是缺乏教養的行為。　　三。忌在身份高的長者或上司面前整理胸罩，這是舉止輕浮的表現。　　四。忌在異性面前整理胸罩，這是極不穩重的行為。如果確是無意識的則顯示出的是你受教育程度較低，文化素養較差。　　五。忌在小輩面前整理胸罩。在晚輩面前應起到良好作用，作為女人如果小孩都不尊重你了，這是最悲哀的。　　六。忌胸罩外泄及疏忽個人服飾衛生，女性在與人交往中，隨時要注意自己的胸罩是否外泄，並應有良好的衛生習慣，每日要換洗胸罩。