漫談婚姻、家庭對孩子的影響

「以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒，可以知興替」。從孩子呱呱墜地、睜開雙眼的那一刻起，孩子那黑漆明亮的雙眸就開始觀察這個世界，從此父母的一舉一動、一言一行都烙印在孩子眼中，都在潛移默化地影響著孩子。

是的，孩子就是一面鏡子，映射著父母的喜怒哀樂，映射著父母的悲歡離合......時間久了，鏡子上慢慢地浮現出一道道或絢麗、或斑駁、或深刻雋永、或淺嘗輒止的紋理。因此，透過孩子，我們父母可以觀察和反思自己的婚姻和家庭關係；反思自己，我們父母才能讓孩子這面明鏡烙印上本該屬於他們自己的恰當的紋理。

15年的精神科和心理行業從業經歷，讓我見證了太多的家長當孩子受心理問題困擾時，僅僅認為是孩子出狀況了，認為單純通過醫生的藥物或心理治療就可以改變孩子、解決問題。然而，冰冷的研究調查告訴我們，79％的兒童青少年心理問題與成人有關。事實上，那些僅認為是孩子出問題了、僅認為是孩子需要改變的家庭，他們孩子的心理困擾常常持續到成年也得不到緩解。這些父母的問題，其實都是忽略了夫妻關係和家庭氛圍對孩子的影響。

另一部分父母，他們的婚姻關係出了問題，出於保護孩子的目的，勉強維持著搖搖欲墜的婚姻家庭關係，但從內心和行動上卻並不努力去改善和修復他們的夫妻關係，其實也是走向了誤區。

寫這篇分享，目的不是當審判長，把孩子出問題的家長推上審判台。

因為「每位父母，其實都在盡他們的最大努力、以最好的意圖，來養育他們的孩子，即使最終養育的結果並不理想。因此，我們不能僅以不理想的結果，來否認他們最初的努力和意圖。」

因為「沒有人天生就是有經驗的好的父母，尤其在中國的獨生子女時代，大家都有且僅有一次練習機會。」

所以，寫這篇分享，更主要的是想告訴大家 「如果我們之前陷入誤區了，甚至犯錯了，那都是很常見的，我們需要原諒自己，更需要善待自己的配偶。只有這樣，我們才能和我們的配偶精誠合作，從現在起，改變、成長，從而真正幫到我們的孩子和我們自己，而不是互相抱怨、彼此內耗。」

下面我們來看看門診中的實例。

有一種家長，很少考慮孩子的感受，當著孩子的面就惡語相向，爭吵結束後，並不直接找配偶解決問題和衝突，而是向孩子傾訴和抱怨對方。「你可千萬別像你媽/爸這樣，太不可理喻了，要不是為了你，我早就跟她/他離婚了。」

在這樣的家庭長大的孩子，成年後會怎樣？門診中很多的真實案例告訴我們：

但讓人遺憾的是，如此之大的負面影響，很多家庭並不自知，包括孩子自己在內，他們常常是需要經過多次家庭治療，才能慢慢領悟和發現。

另一種家長，認為自己「為了孩子可以犧牲一切」，「我特別能忍，非常會裝」，「我可以很好地控制自己，我跟孩子他在孩子面前絕對一團和氣，即使出了門我就跟他爸/媽橫眉冷對」。

在臨床門診的時候，採集病史時我會習慣性地詢問及孩子的家庭養育情況，不少家長要求在講述夫妻關係的時候讓孩子迴避，有的還再三要求我替他們保密，「我們已經離婚1年了」。

但事實上，孩子對家庭關係的敏感和敏銳遠遠超出了我們的想像。他們所謂的一團和氣只是假象，其實孩子早就心知肚明了。很多父母認為孩子不知道自己夫妻關係不和的家庭，當我單獨跟孩子交流的時候，95%以上孩子都會告訴我他們其實早就知道父母關係不和。

門診中曾經有一個孩子提出的問題，讓我至今仍然歷歷在目，「他們剛才是不是告訴你他們離婚了？這兩個虛偽的人，我連他們的離婚證都偷看過了，我看他們要裝到什麼時候。」

在過往的家庭診療中，家長們在談到如何減少夫妻關係不和對孩子的影響時，很多都不願意直接面對問題的根本，去思考如何改善夫妻關係。而是心存僥倖，企圖偽裝家庭幸福，去維持那泡影般「真實的謊言」，認為自己可能是少有的能偽裝成功的「有責任心的父母」。

我們還是來看一看一名成年後患者的感受吧。

「我恨我的父母，他們明明分居了卻裝得跟沒事一樣。我十歲那年，媽媽跟另一個叔叔在大街上很親密的時候，被我看到了，當時我快精神錯亂了。」

「媽媽明明跟爸爸那麼恩愛，怎麼能轉身就跟另一個人這麼親密呢？可這是我最重要的媽媽呀，我必須替媽媽保密，堅決不能讓爸爸知道。」

「我苦苦替媽媽保密了2年，她根本不知道我煎熬地多麼辛苦。可是等我12歲那年放學回家，我發現爸媽在房間里爭吵，原來他們都在指責對方有各自的情人，我簡直崩潰了。」

「我直接跑到樓下的花園裡，偷偷地哭……」

「之後一個星期我都不怎麼跟他們說話，他們居然不知道我在跟他們生悶氣，簡直肺都被他們氣炸了。」

「自那以後，我不再信任媽媽，我也不知如何面對爸爸，我再也忍受不了他們假惺惺的樣子。我決定住校，這樣就不用面對他們了……」

「其實中學住校並不是一件容易的事情，我經常感到孤獨，恐懼，可是我又下定決心，一定要靠我自己的能力過得更好。」

「於是我選擇戀愛，我發現男友比父母可靠。可是我的父母之前根本沒有給我當好榜樣，我也不知道怎麼處理戀愛關係，好幾個男友都是相處一段時間就會激烈爭吵，然後分手。」

「那一刻，我開始產生一個想法，也許所有的男人都不可靠……」

這只是萬千類似家庭成長的孩子的一個縮影，他們還有太多家長們從未料想到也從未聽聞到的遭遇、感受、挫折、觀點……

這裡我只想特彆強調一點，如果真的決定為了孩子不離婚，那請努力修復你們的婚姻關係，否則即使您是最好的演員，也很難減少不良婚姻關係給孩子造成的巨大不利影響。

此外，我還想給大家分享一個數字，「調查顯示，離婚家庭的子女，僅有1/4出現了嚴重或持續的心理問題」。因此，如果婚姻關係經過足夠時間足夠付出的努力，仍舊無法挽救，也許離婚對孩子的不利影響反而比「為了孩子不離婚」要小。

寫到這裡，心情忽然覺得沉重了起來，那麼多被心理問題困擾的家庭的畫面不斷映入我的眼帘，有痛苦，有辛酸，有遺憾，還有很多家長自責、懊悔、流淚的情景……當然也有成功改變、走出困境的家庭的音容和笑貌……

拿什麼來結束我的這次分享呢？就讓我用我常常在治療室里使用的話語來結束吧。

「請相信我們的孩子的生命力。他們如果是幼苗，我們父母就是孕育幼苗的土壤。如果之前我們這土壤成分有問題影響了幼苗的成長，那請始終信任並相信，只要我們及時將土壤的成分調整成適合幼苗的樣子，那土壤里的幼苗就又能茁壯成長了。」

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