保健要穴

老祖宗留下的絕技==天星十二穴每一個經絡上的穴道數量不一，例如膀胱經上最多，有六十七個穴道，心經、心包經最少，各有九個穴道。十二個穴道都是在「正經」上面，而且都是屬於重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或大關節上的穴道等，臨床應用上非常好使，很有效；崑崙穴：屬於足太陽膀胱經的經穴，「馬丹陽天星十二穴」當中有3個膀胱經的穴道，委中、承山還有崑崙，位置在足...閱10轉5評0公眾公開16-09-14 17:06溫腎陽，提性慾，補虛勞——關元溫腎陽，提性慾，補虛勞——關元。關元穴是小腸的募穴，也是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交會穴，位屬下焦，內有腎臟、小腸、膀胱、女胞宮、男有前列腺等臟腑組織，故統治足三陰，小腸，任脈諸經病。《扁鵲心書》：每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑。《扁鵲心書》：中年以上之人，口乾舌燥，乃腎水不生津液也，灸關元三...閱30轉6評0公眾公開16-04-17 14:57人體常用大穴人體的穴位很多，不同的穴位有不同的作用，對養生保健有著較為重要作用幾個常用穴位如下，應當天天按揉，想偷懶又想健康的人最為適合。所以，《扁鵲心書》中說：「保命之法，灼艾第一。」湧泉穴湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。一般把公孫穴看做一個區域，在腳拇指跟後，有一塊很大的腳掌骨...閱32轉0評0公眾公開16-03-26 21:02太溪穴：人體第一大補穴我教病人用艾條灸穴位的方法是：把點燃的艾條靠近穴位，以能明顯感覺到燙為宜，感覺到很燙的時候就要移開一點。腎經上的每個穴位就像一個多米諾骨牌一樣，通過按這個穴位，讓它再撞擊、再通別的穴位，最後整條經都通了，這叫牽一髮而動全身。所以要想肝源源不斷地為我們的後天提供保障，就必須讓腎功能正常，也就是讓腎經的氣血周流通暢。我建...閱20轉1評0公眾公開16-03-26 20:28自己動手按經絡，年逾百歲尚年輕沿腎經（從足底心湧泉穴→內踝→沿小腿內側→大腿根→小腹）行走路線按摩，可起到增強腎氣，抗衰老的保健效果。常按摩胃經腹支（從胃→腹→腿背→足背），可通過強胃氣而增強腿力，如配合肝經（行於足背內側→小腿、大腿內側→入小腹）效果更佳。33、胃痛，直取胃經的沖陽穴，歷兌穴，強刺激，足部胃反射區，腹腔神經叢用補法。34、腸鳴腹脹，...閱23轉2評0公眾公開16-03-26 19:06壯陽穴位新發現壯陽穴位新發現。養性功能：針灸該穴主治陽痿、遺精、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙非常常用的穴位之一。位置：湧泉穴的位置在足掌心，屬於足少陰腎經。養性功能：這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裡，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。養性功能：這裡是腎經的主要...閱27轉6評0公眾公開16-03-26 14:18善用人體身上「十要穴」按摩方法：①脫去外衣留內衣，正坐床上或凳椅上，兩腿屈膝，用兩手拇指分別按壓在兩腿足三里上，餘四指併攏托住小腿肚，兩拇指同時用力按揉50下。按摩方法：用右手拇食指岔開，捏拿左手合谷50下；按摩方法：①用右手拇食指岔開，食指按在右足崑崙穴，拇指按在右足內踝下照海穴上，拇食指同時用力捏拿50下；按摩方法：①用右手拇食指岔開，拇指...閱25轉4評0公眾公開16-03-25 20:38特效穴位特效穴位 特效穴位。足三里：①對胃的蠕動，張力，排空，大小腸以闌尾的運動機 能均有明顯作用，對胃酸和胃蛋白有雙向調整作用，②增強膽囊運動和排空能 力，使膽汁流量增多增快，③具有調整血壓作用，④對病人血糖有影響，⑤能 使血液中細胞總數增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白細胞迅速上升，針刺 能使痛閾明顯升高，能促進神經再生，促進...閱190轉5評0公眾公開16-03-23 21:05救命的人身要穴人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥----命要經絡養，氣靠經絡養。-五臟六腑——人體的儲水池和輸送管道，經絡是五臟六腑的鏡子，更像是一對同氣相求的孿生子，經絡就是用來「決生死、處百病」的，只有經絡才能趕在疾病出生前，把它殺死。有些人一有疼痛馬上就去按摩，認為越早按摩越能消除疼痛，其實在疼痛的急性發作期，特別是局部組織紅腫明顯...閱19轉6評0公眾公開16-03-23 19:58人體穴位常識及人身要穴的位置 - 豆丁網人體穴位常識及人身要穴的位置 - 豆丁網。閱7轉1評0公眾公開16-03-23 19:54按這些穴位讓你百病不侵按這些穴位讓你百病不侵按這些穴位讓你百病不侵。一、手太陰肺經循行圖　　　　手太陰肺經主治疾病　　主咳喘、心煩、掌中熱、心裡煩躁、咳喘　　中府：胸骨旁開六寸（脾肺之氣彙集的地方）兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳等。六、手太陽小腸經循行圖　　　　手太陽小腸經主治疾病　　屬火。八、足少陰腎經循行圖　　...閱645轉7評0公眾公開16-03-23 12:50堅持按摩這12個穴位(附圖)給自己治病！堅持按摩這12個穴位(附圖)給自己治病！用拇指端在該處向指骨。按摩手法：用擦法，用手指上下擦。摩法：用手掌面貼於體表穴位上，轉動按摩2分鐘；貼膏藥法：擦凈皮膚，取活血止痛膏半張貼於穴位上，2天後取下。左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住脛骨，然後以拇指。按摩手法：用按揉法，按揉2分鐘。直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的...閱588轉1評0公眾公開16-03-22 19:38返老還童、起死回生的大葯――神闕穴返老還童、起死回生的大葯――神闕穴返老還童、起死回生的大葯――神闕穴_壬子楓行天下_新浪博客。所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，只要重新激活元氣和元神，任何病都能很快治癒。灸法也很簡單，只要您在穴位上拿艾絨堆一個柱，...閱54轉2評0公眾公開16-03-21 21:50尺澤穴是最好的補腎穴因為尺澤是合穴，「合穴屬水，內應於腎」，而這條經是肺經，屬金，金能收水，所以這個穴有補腎的作用，這個補腎方法就叫「瀉肺補腎法」。但如果肺氣自己也虛，則按摩此穴就會不見得是補腎，因為它的能量須先跑去滋陰潤肺，待肺氣也足了的時候，就可以通過「金生水」的方式補腎。尺澤穴為肺經合穴，屬水，金氣化水，則肺氣不壅滯於胸，水可涵木...閱44轉6評0公眾公開16-03-20 19:57太溪穴：人體第一大補穴我教病人用艾條灸穴位的方法是：把點燃的艾條靠近穴位，以能明顯感覺到燙為宜，感覺到很燙的時候就要移開一點。腎經上的每個穴位就像一個多米諾骨牌一樣，通過按這個穴位，讓它再撞擊、再通別的穴位，最後整條經都通了，這叫牽一髮而動全身。所以要想肝源源不斷地為我們的後天提供保障，就必須讓腎功能正常，也就是讓腎經的氣血周流通暢。我建...閱30轉4評0公眾公開16-03-20 16:54太溪穴：人體第一大補穴太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。腎經上的每個穴位就像一個多米諾骨牌一樣，通過按這個穴位，讓它再撞擊、再通別的穴位，最後整條經都通了，這叫牽一髮而動全身。所以要想肝源源不斷地為我們的後天提供保障，就必須讓腎功能正常，也就是讓腎經的氣血周流通暢。因為中醫認為，腎為先天之本，平時補益腎臟，增加腎精，對於少生疾...閱64轉1評0公眾公開16-03-20 14:48三陰交穴位位置圖，女人常揉三陰交穴位美麗一生（圖）三陰交穴位位置圖，女人常揉三陰交穴位美麗一生（圖） 三陰交穴位的準確位置圖99健康網。本文導讀：三陰交穴位的準確位置圖是什麼？三陰交穴位準確位置在哪？看看下面三陰交穴位的準確位置圖。三陰交穴位的準確位置。女人常按揉三陰交穴可調月經、去斑、去皺、祛痘，保養子宮和卵巢，改善性冷淡，調治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎， 另外，三...閱19轉3評0公眾公開16-03-20 12:39膏肓是穴位 常運動除掉一身病膏肓是穴位 常運動除掉一身病 膏肓是穴位 常運動除掉一身病。夢中，他的病變成了兩個小孩，一個說：「那人是名醫，會傷害我們，往哪裡逃呢?」另一個說：「我們在膈之上，心之下，『膏肓』之處，艾灸、針刺和藥力都難抵達，他怎麼能奈何得了我們呢?」醫緩到來後，經過診斷，很為難地對景公說：「病在膈之上，心之下，已入膏肓，無法治了。」後...閱22轉3評0公眾公開16-03-11 23:05神奇的脾經上的穴位---治任何慢性病脾經上的穴位都是幫助血液循環的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走後，炎症自然也就消除了。如果在推小腿的過程中發現痛點正好壓在脾經上，那一定要多揉小腿脾經才真正管用，也...閱43轉5評0公眾公開16-03-11 23:04按摩消百病 最該記住的7大要穴《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」；中醫認為，全身都是阿是穴，都可進行按摩，每個穴位具有不同的祛病養生功效。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。此外，因為尺澤穴接近肱二頭肌的肌腱，而肱二頭肌作用是屈肘，因此按摩此養生穴位也能夠起到緩解和治療肘關節的痙攣作用。神門穴位於手腕內側(掌...閱3轉1評0公眾公開16-03-08 19:15敲打殷門穴——治療腰背疼 腰椎間盤突出 前列腺炎尿滴瀝 疼痛敲打殷門穴——治療腰背疼 腰椎間盤突出 前列腺炎尿滴瀝 疼痛敲打殷門穴——治療腰背疼 腰椎間盤突出 前列腺炎尿滴瀝 疼痛君蘭的博客 殷門穴是足太陽膀胱經穴位，位於大腿後側正中間位置，專門治療腰背疼及腰椎間盤突出症。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發現前列腺炎尿路不暢尿滴瀝等癥狀也消失了，此法簡便，效果頗佳，很值得推廣。【...閱2轉0評0公眾公開16-03-06 18:47能使頭腦清晰、眼睛明亮 緩解焦慮的穴位 - 大敦穴能使頭腦清晰、眼睛明亮 緩解焦慮的穴位 - 大敦穴 能使頭腦清晰、眼睛明亮 緩解焦慮的穴位 - 大敦穴。能使頭腦清晰、眼睛明亮 緩解焦慮的穴位 - 大敦穴核心提示：大敦穴在腳拇趾趾甲邊際處，腳拇趾是肝經的起始處，肝經由此循行到生殖器、肝、腦、眼等器官，因此指壓大敦穴不僅能緩解焦慮，還能使頭腦清晰、眼睛明亮-閱45轉10評0公眾公開16-03-06 16:05大敦穴的功效與作用大敦穴的功效與作用大敦穴的功效與作用_中醫_攜手健康網本文重點：心情鬱悶沒胃口，精神不振睡不著，都可以按摩大敦穴來緩解，火氣旺也可以通過艾灸大敦穴來調理，下面我們具體來了解一下大敦穴的功效與作用。醫生問了她的飲食情況，又給她診了脈，認為她有些肝胃不和。脾胃的消化吸收要藉助於肝的疏泄調暢，肝喜疏而惡郁，而小左情緒抑鬱使得...閱12轉0評0公眾公開16-03-06 16:04大敦穴疏肝 心情不好就按一按本文導讀：大敦穴位於我們的大腳趾，按揉大敦穴可以起到疏肝的作用，心情不好吃不下飯的時候可以按一按，能起到很好的疏肝理氣作用。甚至有氣性大的人，生氣之後.會連續好幾天吃不下飯。脾胃的消化吸收要藉助於肝的疏泄調暢，肝喜疏而惡郁，而小左情緒抑鬱使得肝失條達，疏泄功能失調，從而橫逆犯胃，使胃的氣機上逆，變得腹脹、逆呃、食欲不振...閱14轉3評0公眾公開16-03-06 16:03三陰交—— 調理我們肝·腎·脾的好穴位三陰交—— 調理我們肝·腎·脾的好穴位 三陰交——調理我們肝·腎·脾的好穴位　核心提示：三陰交穴通達脾、肝、腎三條經絡，可以通調脾、肝、腎三個臟器，有滋陰補腎、疏肝理氣、健脾利濕、調合氣血、通經活絡的功效，因此脾、肝、腎上的許多毛病都可以通過此穴來解決 三陰交穴位位置圖-三陰交穴位在哪裡怎麼找-有什麼作...閱7轉2評0公眾公開16-03-06 15:57b/,三個長命穴，你得知道【原】閱8轉0評0公眾公開16-02-27 19:53老了按按它 耳不聾眼不花閱13轉2評0公眾公開16-02-18 22:47祖傳秘方大公開(佛醫濟世)【十大養生要穴】全能穴：足三里穴養生穴位-足三里穴　　在民間一直有「常按足三里，勝吃老母雞」的說法，在本站中，關於足三里穴位的介紹文章也有好幾篇，看來這個穴位的確是人體內非常重要的養生穴位，足三里的位置在外膝蓋窩下方3寸。養生穴位-關元穴明目醒腦穴：風池穴　　中醫講「頭目風池主」，就是因為風池穴能治療大部分風病。解腰背酸...閱24轉3評0公眾公開16-02-17 13:04穴位不需要太多穴位不需要太多穴位不需要太多----靈驗要穴。原因：腎包括腎陽與腎陽，而腎陰腎陽分別是其他幾髒的陰陽之本，所以腎陰腎陽為人體的陰陽之本。肝虛癥狀：肝虛則易倦乏力，肝虛則陽瘺早泄，肝虛則心恐善驚，肝虛則血虧不孕，肝虛則頭脹眩暈，肝虛則眼花目澀。穴位名稱：行間（滎火穴）穴位位置：在腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起，稍靠近大...閱13轉2評0公眾公開16-02-16 16:03人體經絡救命穴位知識人體經絡救命穴位知識 人體經絡救命穴位知識。人體經絡救命穴位人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共702個穴位。人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。陽性反應點在心俞、神道、厥陰俞、膏育、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞等腧穴上多見。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一，本站有關此穴的治病...閱90轉1評0公眾公開16-02-14 20:37人體經絡救命穴位人體經絡救命穴位人體經絡救命穴位。人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。五臟六腑——人體的儲水池和輸送管道，經絡是五臟六腑的鏡子，更像是一對同氣相求的孿生子，經絡就是用來「決生死、處百病」的，只有經絡才能趕在疾病出生前，把它殺死。巧用穴位經絡：人體性命之祖——氣海（丹田）人體命根子的大門——神闕...閱4轉0評0公眾公開16-02-14 20:34三杯茶的文件夾【養生穴位】本章腧穴中，犢鼻穴、條口穴、膝關穴以散寒除濕作用為主，治療下肢冷痛，應用時可配伍某些具有溫陽作用的腧穴；[精]神奇的經絡穴位組合 人體上下對應穴人體上下對應穴 神奇的經絡穴位組合 穴位相配治療疾病效果好人體上下對應穴 神奇的經絡穴位組合 穴位相配治療疾病效果好 1 百會 --湧泉 主治神經系統疾病，如厥逆，卒中，休克等，或針或灸，...閱48轉6評0公眾公開16-02-14 14:21理氣穴、理血穴凡具有宣肺理氣、寬胸行氣、疏肝利膽、理氣和胃、通調腑氣等作用，可用治因肺氣不宣、氣積胸中、肝氣鬱結、肝氣犯胃、胃氣不和、腑氣不通所致病症的一類腧穴，稱為理氣穴。凡具有益血活血、清腸攝血作用，可用治吐血衄血、腸風臟毒、月經不調、產後惡露不絕等病症的腧穴，稱為理血穴。本類腧穴具有益血活血、清腸攝血的作用，能夠治療吐血、衄...閱55轉7評0公眾公開16-02-14 14:19懂得穴位不需葯：復溜妙比六味丸，太溪暗藏大補湯懂得穴位不需葯：復溜妙比六味丸，太溪暗藏大補湯。（如果心中發熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這葯若常吃，有人擔心其中的硃砂會對身體有損害。）（5）少府穴具有牛黃清心丸的作用：少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當於吃了一味「牛黃清心」。肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是「土生金」，...閱29轉7評0公眾公開16-02-12 09:55身體5大治病養生黃金穴位身體5大治病養生黃金穴位身體5大治病養生黃金穴位。在每個人的身體上都分布著各種各樣的穴位，而這些穴位都與不同的身體毛病都可進行有效緩解，讓你隨時隨地都可做保健。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。因為內關穴十分好找，所以可以作為日常按揉的...閱29轉3評0公眾公開16-02-11 21:00一個值得你終身記住的穴位： 築賓穴和它的的解毒作用一個值得你終身記住的穴位： 築賓穴和它的的解毒作用。用無可爭辯的，證實了穴位有確實的解毒作用，令人對祖國醫學的博大精深不得不擊節讚歎。《求醫不如求自己》一文的作者對築賓穴的解毒作用也很推崇。築賓穴是足少陰腎經的穴位，在太溪穴上面5寸，而太溪穴在腳踝的內側，腳踝最高點與跟腱連線的中間。我們的中老年朋友，如果您同時患有多種...閱39轉2評0公眾公開16-02-11 10:39中醫養生要穴---神闕穴, 您了解多少保暖肚臍 肚臍是最怕著涼的地方。治療高血壓：吳茱萸、川芎各等份，碎成細末，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。氣聚肚臍 站、坐、卧均可，全身放鬆，雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處;口呼氣時腹部下陷，意想高能物質...閱21轉1評0公眾公開15-07-13 20:23返老還童、起死回生的大葯――神闕穴 附：更多相關文章返老還童、起死回生的大葯――神闕穴返老還童、起死回生的大葯――神闕穴(壬子楓行天下_新浪博...2008-12-09闕，是君主所居住的宮城的門，「神闕」就是元神的門戶。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，只要重新激活元氣和元神，任何病都能很快治癒。灸法也很簡單，只要您在穴位上拿艾絨堆一個柱，在柱頭點火，艾...閱642轉11評0公眾公開14-09-29 18:02抓住十要穴 徒手調氣血⒊補氣健脾脾俞穴 是太陽膀胱經上重要穴位，有健脾益氣的作用。或握空拳揉擦穴位30～50下，擦至局部有發熱感。⒋補腎要穴腎俞 是足太陽膀胱經上重要穴位，有補腎壯陽的作用。按摩方法：手指按於腎俞穴，向外揉按30次，再用手掌斜擦腎俞及其周圍30次，直至腰部發熱。⒎免疫力要穴足三里 是足陽明胃經上重要穴位，有健脾和胃、壯陽補氣、增強機體...閱7轉自紫色牽牛公眾公開14-06-04 17:04湯立新：1.《腹穴的作用及證治》一：中醫視腹部為人體承上啟下的重要部位湯立新：1.《腹穴的作用及證治》一：中醫視腹部為人體承上啟下的重要部位。湯立新：1.《腹穴的作用及證治》 一：中醫視腹部為人體承上啟下的重要部位 一：中醫視腹部為人體承上啟下的重要部位。這時候我就體會到腹部穴位的作用，為什麼說腹部的穴位會有更好的作用、能對肢體或者其他的癥狀有幫助呢？那是因為腹部是一個特殊的位置，腹...閱5轉自後湖蓮花公眾公開14-05-14 14:26103方穴位大藥房治病立竿見影閱4轉自伍新新公眾公開14-05-14 11:06
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