十二時辰、生肖、經絡起止穴位歌

【11-1子鼠】瞳髎竅陰【膽】，【1-3丑牛】大敦期門【肝】，

【3-5寅虎】中府少商【肺】， 【5-7卯兔】商陽迎香【大】。

【7-9辰龍】承泣厲兌【胃】， 【9-11巳蛇】隱白大包【脾】，

【11-1午馬】極泉少沖【心】，【1-3未羊】少澤聽宮【小】。

【3-5申猴】晴明至陰【膀 】， 【 5-7酉雞】湧泉俞府【腎】，

【7-9戌狗】天池中沖【包】， 【9-11亥豬】關沖絲空【焦】。

註：大（大腸）、小（小腸）、膀（膀胱）、包(心包)、焦(三焦)

任脈：起穴【會陰】止穴【承漿】

督脈：起穴【長強】止穴【齦交】

十二時辰和人體經絡表　 　臟 腑 經氣最盛 經氣最衰　　手太陰肺經 寅時3,00--5,00【早晨】足太陽膀胱 申時15,00--17,00【下午】　手陽明大腸 卯時5,00--7,00【早晨】足少陰腎經酉時17,00--19,00【下午】　足陽明胃經 辰時7,00--9,00【早晨】手厥陰心包戊時19,00--21,00【晚上】　足太陰脾經 巳時9.00--11,00【上午】手少陽三焦亥時21,00--23,00【晚上】手太陰心經 午時11,00-13,00【中午】 足少陽膽經子時23,00--1.00【晚上】手太陽小腸 未時13,00-15,00【下午】 足厥陰肝經丑時1.00--3.00【晚上】足太陽膀胱 申時15,00-17,00【下午】手太陰肺經 寅時3.00--5.00【早晨】足少陰腎經 酉時17,00-19,00【晚上】 手陽明大腸卯時5.00--7.00【早晨】手厥陰心包 戊時19,00-21,00【晚上】 足陽明胃經辰時7.00--9.00【早晨】手少陽三焦 亥時21,00-23,00【晚上】 足太陰脾經巳時9.00--11,00【上午】足少陽膽經 子時23,00-1.00【晚上】 手太陰心經午時11,00--13,00【中午】足厥陰肝經 丑時1.00-3.00【晚上】 手太陽小腸未時13,00--15,00【下午】 11-1子鼠瞳髎竅陰膽，1-3丑牛大敦期門肝，3-5寅虎中府少商肺，5-7卯兔商陽迎香大。　　7-9辰龍承泣厲兌胃，9-11巳蛇隱白大包脾，11-1午馬極泉少衝心，1-3未羊少澤聽宮小。　　3-5申猴晴明至陰膀 5-7酉雞湧泉俞府腎，7-9戌狗天池中沖包，9-11亥豬關沖絲空焦。　　註：大（大腸）、小（小腸）、膀（膀胱）、包(心包)、焦(三焦)
推薦閱讀：