靚媽要知道的4種寶寶損腦食品

導讀：寶寶成長過程中，靚媽們對寶寶四季的飲食格外小心，不少靚媽為寶寶制定了健腦食譜。那麼，靚媽們是否知道哪些食物會損害寶寶腦部發育呢？寶寶四季飲食寶寶吃飯小兒健腦食譜孩子常吃的四大損腦食物很多靚媽們為了讓寶寶健康成長，每天會給寶寶攝入大量的營養，可以靚媽們知道嗎?如果寶寶食用某些食物過多的話，不僅達不到靚媽們希望的效果，還有可能會損傷寶寶腦部發育哦!

食物一：白糖白糖可直接進入血液中，結果使血流不暢。過多的白糖及白糖製品，也會產生這種不良作用。白糖進入細胞中可帶進水分，使細胞呈「泥濘」狀態。這不僅對大腦不利，而且還易導致腦溢血、腦血栓。如果孩子長期過量地食用白糖，易使孩子形成酸性體質和酸性腦，嚴重影響孩子的智力發展。食物二：精白米、面類精白米、面類，是生活中常食用的食品，頗受人們的歡迎，然而在製作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到「燃料」的作用。因此，這些食物不是益腦食品，而是一種損腦食品。食物三：咖啡咖啡含的咖啡因，是一種生物鹼，對人的大腦有刺激作用，以致引起興奮。在咖啡作用的影響下，向大腦輸送的血液會減少，如果父母給孩子過多地喝咖啡，就會嚴重影響孩子的智力發展。食物四：肉類人體如呈微鹼性狀態是最適宜的，如偏食肉類，則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性，便會導致大腦反應遲鈍。科學試驗證明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，會嚴重影響孩子的智力發展。
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