別和情緒化的人在一起！

衝動是魔鬼，和情緒化的人在一起，不僅會嚴重地影響自己的情緒，干擾自己的判斷與行為，更有可能造成對自己、對雙方的傷害。

文｜圍爐夜讀（ID：weiluyedu_)

表妹和男友相戀三年，準備結婚。

表妹的男友和表妹是大學同學，雙方也算門當戶對，並且男才女貌，旁人都覺得是很合適的一對。前不久男友上門拜見父母，不料叔叔阿姨卻對這門親事非常冷漠，說還要再觀察觀察。

問題出在哪兒呢？

叔叔阿姨說，那天她男友上門拜見父母，本來一切都挺好的，叔叔一直在跟小夥子聊天，聊他們都很感興趣的軍事。不料說著說著小夥子突然嗓門提高了八度，面紅耳赤的，那樣子就跟要打架似的。後來叔叔說，是因為他們的意見不合，叔叔說了幾句小夥子很喜歡的一個軍事家的壞話，然後小夥子就激動成這樣。

男友走後，叔叔阿姨又問了表妹一些別的事情。表妹說道，男友總是會因為一些微不足道的小事情就跟她吵架，有一次還差點跟她動手。不過事後男友也很後悔，又死皮賴臉地回來道歉，並且保證今後不會這樣了。

聽完這些，叔叔阿姨就對這樁婚事非常不支持了，他們讓表妹要考慮清楚，不能嫁給這樣一個情緒化的男人，至少也要等他改掉這個毛病。

公司有個實習生，每次指派她做任務的時候，不是先想著怎麼把活干好，而是動不動就抱怨自己從來沒弄過，根本不知道怎麼做。等到有師傅去教他了，又耐不住性子說學不會。你總是說這也不會那也不會，那請問公司是請你來做什麼的？

有一次，她接了一個客戶的案子，本來寫稿子這種事情就是要兩方相互讓步，直到達到一個較為中庸的滿意答案。她不樂意了，覺得客戶沒把她放在眼裡，於是口氣也很激烈「必須這樣改，不聽我的到時候效果不好可別怪我！」這樣幾個回合之後，客戶不買賬了，你這是耍脾氣還是服務呢？之後拒絕和我們公司再次合作。

收錢辦事，天經地義，你可以有點小情緒，跟好朋友發泄發泄就算了，就算你不滿意別人的建議，但為什麼不採取更妥當的方式？直接對你的衣食父母一通大脾氣，這又是幾個意思？

後來的結果自然是再清楚不過了。實習期滿，也就讓她走了。

衝動是魔鬼，和情緒化的人在一起，不僅會嚴重地影響自己的情緒，干擾自己的判斷與行為，更有可能造成對自己、對雙方的傷害。

首先，和情緒化的人在一起會嚴重地影響自己的情緒，而這種情緒又往往不是積極健康的情緒。在心理學上有一個著名的踢貓效應：某公司職員傑克被老闆罵了一頓；傑克很生氣，就回家跟妻子吵了一架；妻子莫名其妙地被丈夫數落，正好兒子回家晚了，於是就打了兒子一記耳光；兒子捂著臉，看見自家的貓就狠狠地踢了它一腳。由此可見，當我們和情緒化的人在一起的時候，因為他們極易情緒波動，反過來就會嚴重影響我們的情緒，從而使得我們也染上消極負面的情緒。

他們喜歡對生活、工作抱怨，並且經常把周圍人當做情緒的垃圾桶。

第二，和情緒化的人在一起會干擾自己的判斷和行為。人區別於其他動物的主要特點，就在於人的行為的理智性。但人的情緒化行為是缺乏獨立理性思考的，是「跟著情緒走」的。和情緒化的人在一起，你也會受他的行為影響，會自覺不自覺地去效法他的行為，但這些行為一般都是沒有經過仔細思考的，往往都是錯誤盲目的。

其次，和情緒化的人在一起極有可能造成對自己、對雙方的傷害。情緒化行為是帶有極強的攻擊性的，當他們的情緒受挫，就會將其通過憤怒表達出來，向自己、向他人進攻。這種攻擊可以是身體上的，也可以是語言上的。

當然，他們的攻擊性行為只是一時的，只是憤怒情緒下的衝動表現，但當這種情緒一過，傷害卻已經造成，損失也無法彌補。前不久，八達嶺野生動物園裡一位女子因為與丈夫爭吵，盛怒之中下車而遭到了老虎的襲擊，最後受重傷；下車營救的母親則命喪虎口。如果當時這位女子沒有極端情緒化，她就不會意識不到下車的安全隱患，也不會釀成一死一傷的慘劇。

最後，和情緒化的人在一起會造成自己的情緒波動，對自己的健康不利。情緒化行為是非常多變、不穩定的，情緒化的人喜怒無常，跟這種人在一起整天提心弔膽，搞得自己也情緒波動嚴重，而這對健康是非常有害的。

因此，我們應該盡量別和情緒化的人在一起，或者幫助他們擺脫情緒化，這不僅是為了自己，更有利於他人。

圖｜chiara ghigliazza，版權歸其所有。