[護膚美顏]天然系低碳女分享經絡養生之——刮痧瘦腿篇~圖文並茂
06-06
大家好哈~我是小米。這次帖子跟JMS說一下刮痧瘦腿,這個可是現在灰常流行的,主要是通過刺激穴位促進血液循環,排出毒素,來達到瘦腿的目的。退一萬步說,就算不能瘦腿,改善血液循環和防止靜脈曲張都是很有幫助的。 可能很多人都知道刮痧瘦腿的事,但不知從何下手。其實不必擔心,穴位本身是保健和治病的,找不準刮錯了也不會有反效果,咱們不用動刀子也不吃藥。O(∩_∩)O 某某某的一天,LZ下定決心要每天刮痧,告別大象腿。當天颳了之後,覺得腿有些暖,小腹有點怪怪的,你們懂的。第二天MC就來了(距以往日期提前了好幾天)。別說我誇張啊,可能是平時常按摩穴位,經絡畢竟敏感吧。MC的時候不能刮,我就停了。 這個故事不是要告訴你我身體多好多厲害,而是重點:刮痧活血活血啊,有木有?
下面,LZ來圖解一下方法和穴位,很簡單,熟練後每次差不多10分鐘就可以了。 PS:此貼不說護膚,有興趣的JMS可以看我其他帖子。
樓主 回復
推薦閱讀:
※感冒怎麼艾灸?感冒的艾灸治療方法,記得收藏和分享給朋友家人哦
※柴胡桂枝幹薑湯詳解與驗案分享
※[轉載]『針艾分享』修身大衣裁剪圖解
※關於知乎Live的一些感受