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06-06
物理是來自於實驗的自然科學,實驗對於物理學的前進與發展起著至關重要的作用。可能很多人認為物理實驗是枯燥、繁瑣、無聊的,但事實上,真正優秀的實驗必須首先是美麗的。下面就是世界知名物理學家們聯合評選出的物理學史上十大最美麗的實驗。 這十大實驗中的絕大多數是科學家獨立完成的,最多有一兩個助手。所有的實驗都「抓」住了物理學家眼中「最漂亮」的科學之魂,這種漂亮是一種經典概念:使用最簡單的儀器和設備,發現了最根本、最單純的科學概念,就像是一座座歷史豐碑一樣,人們長久的困惑和含糊頃刻間一掃而空,對自然界的認識更加清晰。傅科鐘擺實驗2001 年,科學家們在南極安置一個擺鐘,並觀察它的擺動。他們是在重複1851年巴黎的一個著名實驗。1851年,法國科學家傅科在公眾面前做了一個實驗,用一根長220英尺的鋼絲將一個62磅的頭上帶有鐵筆的鐵球懸掛在屋頂下,觀測記錄它前後擺動的軌跡。周圍觀眾發現鐘擺每次擺動都會稍稍偏離原軌跡並發生旋轉時,無不驚訝。實驗上這是因為房屋在緩緩移動。傅科的演示說明地球是在圍繞地軸自轉的。在巴黎的緯度上,鐘擺的軌跡是順時針方向,30小時一周期。在南半球,鐘擺應是逆時針轉動,而在赤道上將不會轉動。在南極,轉動周期是24小時。第9名:盧瑟福發現核子實驗1911 年盧瑟福還在曼徹斯特大學做放射能實驗時,原子在人們的印象中好像是「葡萄乾布丁」,大量正電荷聚集的糊狀物質,中間包含著電子微粒。但是他和他的助手發現向金箔發射帶正電的α微粒時有少量被彈回,這使他們非常吃驚。盧瑟福計算出原子並不是一團糊狀物質,大部分物質集中在一個中心小核上,現在叫作核子,電子在它周圍環繞。第8名:伽利略的加速度實驗伽利略提煉他有關物體移動的觀點。他做了一個6m多長、3m多寬的光滑直木板槽,再把這個木板槽傾斜固定,讓鋼球從木槽頂端沿斜面滑下,並用水鍾測量鋼球每次下滑的時間,研究它們之間的關係。亞里士多德曾預言滾動球的速度是均勻不變的:銅球滾動兩倍的時間就走出兩倍的路程。伽利略卻證明鋼球滾動的路程和時間的平方成比例:兩倍的時間裡,銅球滾動了4倍的距離,因為存在恆定的重力加速度。第7名:埃拉托色尼測量地球圓周長古埃及有一個現名為阿斯旺的小鎮。在這個小鎮上,夏至日正午的陽光懸在頭頂,物體沒有影子,陽光直接射入深水井中。埃拉托色尼是公元前3世紀亞歷山大圖書館的館長,他意識到這一信息可以幫助他估計地球的周長。在以後幾年裡的同一天、同一時間,他在亞歷山大測量了同一地點的物體的影子。發現太陽光線有輕微的傾斜,在垂直方向偏離了大約7°。假設地球是球狀,那麼它的圓周應跨越360°。如果兩座城市成7°,就是7/360的圓周,就是當時5000個希臘運動場的距離。因此地球周長應該是25萬個希臘運動場。今天,通過航跡測算,我們知道埃拉托色尼的測量誤差僅僅在5%以內。第6名:卡文迪什扭秤實驗牛頓的另一偉大貢獻是他的萬有引力定律,但是萬有引力到底多大?18 世紀末,英國科學家亨利·卡文迪什決定要找出這個引力。他將小金屬球系在長為6英尺(1英尺等於0.305米)木棒的兩邊並用金屬線懸吊起來,這個木棒就像啞鈴一樣。再將兩個350磅(1磅等於0.4536千克)的銅球放在相當近的地方,以產生足夠的引力讓啞鈴轉動,並扭轉金屬線。然後用自製的儀器測量出微小的轉動。測量結果驚人地準確,他測出了萬有引力恆量的參數,在此基礎上卡文迪什計算地球的密度和質量。卡文迪什的計算結果是地球的質量為6.0 x10^24kg.第5名:托馬斯·楊的光干涉實驗在多次爭吵後,牛頓讓科學界接受了這樣的觀點:光是由微粒組成的,而不是一種波。但牛頓也不是永遠正確的。1830年,英國醫生、物理學家托馬斯·楊用實驗來驗證這一觀點。他在百葉窗上開了一個小洞,然後用厚紙片蓋住,再在紙片上戳一個很小的洞。讓光線透過,並用一面鏡子反射透過的光線。然後他用一個厚約三十分之一英寸的紙片把這束光從中間分成兩束。結果看到了相交的光線和陰影。這說明兩束光線可以像波一樣相互干涉。這個實驗為一個世紀後量子學說的創立起到了至關重要的作用。第4名:牛頓的稜鏡色散實驗牛頓出生那年,伽利略與世長辭。牛頓1665年畢業於劍橋大學的三一學院,因躲避鼠疫在家裡呆了兩年,後來順利地得到了工作。當時大家都認為白光是一種純的沒有其他顏色的光(亞里士多德就是這樣認為的),而彩色光是一種不知何故發生變化的光。為了驗證這個假設,牛頓把一面三稜鏡放在陽光下,透過三稜鏡,光在牆上被分解為不同顏色,後來我們稱作為光譜。人們知道彩虹的五顏六色,但卻不知其原因。牛頓的結論是:正是這些紅、橙、黃、綠、青、藍、紫基礎色有不同的色譜才形成了表面上顏色單一的白色光,如果你深入地看看,會發現白光是非常美麗的。第3名:密立根的油滴實驗很早以前,科學家就在研究電。人們知道這種無形的物質可以從天上的閃電中得到,也可以通過摩擦頭髮得到。1897年,英國物理學家J·J·托馬斯已經確立電流是由帶負電粒子即電子組成的。1909年,美國科學家羅伯特·密立根開始測量電流的電荷。密立根用一個香水瓶的噴頭向一個透明的小盒子里噴油滴。小盒子的頂部和底部分別連接一個電池,讓一邊成為正電極,另一邊成為負電極。當小油滴通過空氣時,就會吸一些靜電,油滴下落的速度可以通過改變電板問的電壓來控制。密立根不斷改變電壓,仔細觀察每一顆油滴的運動。經過反覆試驗,10年後,密立根得出結論:電荷的值是某個固定的常量,最小單位就是單個電子的帶電量。第2名:伽利略的自由落體實驗在16世紀末,人人都認為重量大的物體比重量小的物體下落得快,因為偉大的亞里士多德已經這麼說了。伽利略,當時在比薩大學任職,他大膽地向公眾的觀點挑戰。著名的比薩斜塔實驗已經成為科學中的一個故事:他從斜塔上同時扔下一輕一重的物體,讓大家看到兩個物體同時落地。枷利略挑戰亞里士多德的代價也使他失去了工作,但他展示的是自然界的本質,而不是人類的權威,科學作出了最後的裁決。第1名:托馬斯·楊的雙縫演示應用於電子干涉實驗牛頓和托馬斯·楊對光的性質研究得出的結論都不完全正確。光既不是簡單地由微粒構成,也不是一種單純的波。20世紀初,普朗克和愛因斯坦分別指出一種叫光子的東西發出光和吸收光。但是其他實驗還是證明光是一種波狀物。經過幾十年發展的量子學說最終總結了兩個矛盾的真理:光子和亞原子微粒(如電子、光子等等)是同時具有兩種性質的微粒,物理上稱它們具有波粒二象性。將托馬斯·楊的雙縫演示改造一下可以很好地說明這一點。科學家們用電子流代替光束來解釋這個實驗。根據量子力學,電粒子流被分為兩股,被分得更小的粒子流產生波的效應,它們相互影響,以至產生像托馬斯·楊的雙縫演示中出現的加強光和陰影。這說明微粒也有波的效應。 世界最聰明人智商調查排序(英國林蒽教授從1977年經過30年對130個國家研究得出.) 東亞人(包括中國人、日本人、朝鮮人)擁有全世界最高的平均智商,平均值為105。而之後排位是歐洲人(100),愛斯基摩人(91),東南亞人(87),美洲本土印第安人(87),太平洋諸島土著居民(85),南亞及北非人(84),撒哈拉非洲人(67),澳大利亞原著民(62)。而人種智商最低地區是南非沙漠高原的叢林人和剛果雨林地區的俾格米人,平均智商為54。林恩教授向我們提供了一些資料。智商(英文intelligence quotient,簡稱IQ)通俗地可以理解為智力,是指數字、空間、邏輯、辭彙、創造、記憶等能力。要測量智力,最簡單的方法就是給予一個測驗,而測驗里的問題很明顯地要體現到以上能力的運用。 世界最聰明的人. 1.瑪莉蓮莎凡(Marilyn vos Savant),根據金氏紀錄大全中記載,她智商高達228,是全世界智商最高、最聰明的人。 「莎凡」在法文裏的意思是「智者」。她在華盛頓郵報的刊物「展示」雜誌(Parade Magazine)辟有專欄。此外,她還經常在學界和商界做專題演講。她的先生是發明第一枚人工心臟的醫學專家賈維克。莎凡目前定居於紐約。 2. 佩雷爾曼今年40歲,他成功破解了「龐加萊猜想」。「龐加萊猜想」最早形成於1904年,然而在近百年內許多數學家曾花費畢生時間試圖破解卻最後失敗告終。2000年,美國波士頓私人數學學院設立700萬美元獎金,以獎勵科學家們破解世界七大千年數學難題,「龐加萊猜想」就是七大難題之一。 3.英國兩歲女童 智商高達152 家住英國漢普郡的喬治婭·布朗今年兩歲,與和她同齡的孩子一樣,她有著一張童稚的面孔。但喬治婭可不是個普通的小姑娘,英國《每日郵報》22日報道說,喬治婭的智商高達152,屬於佔全世界人口0.2%的最聰明一族。 聰明出眾 喬治婭出生在英國漢普郡奧爾德肖特,她的母親露西·布朗是一家慈善機構的首席執行官,父親馬丁·布朗是木匠。喬治婭是家中最小的孩子,排行第5,今年兩歲。 喬治婭的父母說,他們早就發現喬治婭是個與眾不同的孩子,她的聰明有時簡直令人詫異。 喬治婭5個月大的時候學會爬行,4個月後,她就已經開始蹣跚學步。 長到14個月大,喬治婭學會了自己穿衣服。 "她說話也很早,18個月的時候就能夠流暢地與人交談,」布朗夫人說,「她會和人打招呼說:『你好,我是喬治婭,我今年1歲』。」 年滿1歲後,喬治婭學會了自己穿鞋子,而且很少把左右腳穿反。不過,最令布朗夫婦感到驚訝的是,喬治婭還曾發表過一番「影評」。一次,喬治婭隨家人去劇院觀看電影《美女與野獸》。影片結束後,喬治婭表情嚴肅地告訴父母:「我不喜歡加斯頓(反面角色),他既自私又自大。」布朗夫婦說,喬治婭的聰明勁兒不亞於文學家羅納德·達爾筆下的天才少女瑪蒂爾達。 智商152 目前,喬治婭正在一家託兒所接受教育,但是,她的學習速度實在太快。喬治婭的父母為此向教育心理專家珍妮·弗里曼諮詢,以便找到適合她的教育方式。 弗里曼利用斯坦福-比奈量表對喬治婭的智商進行測試,結果令所有人大吃一驚,她的智商竟然達到152。 據專家介紹,普通人的智商水平平均值是100,智商達到152的人僅佔全部人口的0.2%。而就喬治婭的年齡而言,她的智商水平足以媲美物理學家斯蒂芬·霍金。 專門在全世界搜羅高智商人才的門薩俱樂部隨即向喬治婭發出邀請。在全世界,只有佔總人口2%的最聰明的人才有資格成為門薩俱樂部的成員。喬治婭是門薩俱樂部中未滿10歲的30名兒童之一,也是其中年紀最小的一位。 「儘管只有兩歲,但她的思考能力已經很強,」為喬治婭進行智商測試的弗里曼教授對她的聰明讚不絕口,「面對一些測試項目,她的表現遠遠超出我們的要求。她總能輕而易舉就把問題解決了。」 弗里曼特別舉了一個事例。有一次,她故意對喬治婭說:「這件粉紅色的裙子很漂亮,緊身襪褲和鞋子搭配得也很合適。」但喬治婭回答道:「它們不是粉紅色的,它們是紫色的。」弗里曼說,大多數兒童在5歲開始上學後才學會辨別顏色。 4.愛因斯坦被譽為人類歷史上最具創造才華的科學家之一,也是20世紀最偉大的科學家。他出生於1879年,逝世於1955年4月18日。 去世前,他在醫院裡親手寫下一份遺囑,明確表示死後將重歸「神秘之土」,遺體必須火化,然後把骨灰撒在人們不知道的地方。在遺囑的最後,他莊重聲明,不允許像其他一些名人那樣把自己的住所改建成紀念館。雖然遵照他的遺囑,沒有舉行追悼會,也沒有為他建立任何墓碑,但這位偉大的科學家永遠被世人景仰和懷念。 世界公認的最聰明的人有三個且全是西方人。 愛因斯坦毫無疑問是世界上最聰明的人。根據對他的遺體解剖。他的腦體比正常人要長兩厘米。雖然沒有足夠的證據說明他的智慧一定跟這個有關。但是可以肯定的是兩者是不無關係的。。 第二的是英國科學家牛頓。 而第三則是文藝復興時期的三傑之一——達芬奇。 而東方是諸葛亮 猶太人中的天才遍布各個領域,心理學,自然科學,社會學,經濟學,醫學,生物技術領域的天才不勝枚舉,物理學中的奇葩,世界上最偉大的天才 艾伯特.愛因斯坦(Albert Einstein)以及聞名全球的心理學家 西格蒙德.弗洛伊德(Sigmond Frued),政治領域的偉大領袖卡爾.馬克思(Karl Max)都是猶太人出身,確是20世紀對人類歷史影響最大的人物,雖然勤奮刻苦是功成名就的主因,但天才的形象卻更能讓人們接受。 世界上最聰明的人據美英的科學家參考諸多資料的研究,古往今來最聰明的人1達芬奇2亞歷山大 3牛頓4愛因斯坦愛因斯坦只排在第四位要說達芬奇絕對是個奇人音樂 美術 建築 哲學 物理 化學 文學 數學都有很高的造詣繪畫 就不用我多說了吧 呵呵據美國媒體5日報道,一個由9名世界頂尖科學家組成的科研小組日前完成了一項重大的生物工程學突破:他們為一位名叫加利?卡雷爾的男子在後腦勺中植入「有機的USB(通用串列匯流排)介面」之後,該男子的大腦可以直接操縱一系列的電腦外設,包括CD光碟機、掃描儀、印表機等。 裝上USB智商265 現在,加利?卡雷爾僅憑轉動大腦便可輕鬆與全球各地的網友在線聊天。28歲的加利原是一名普通小夥子,自從其大腦中植入「有機的USB介面」之後,他的大腦變得非同尋常。據科研人員表示,接受手術之後的加利?卡雷爾智商高達265,成了「世上現存的最聰明的人」。 瞬間掌握數千語種 科學家稱,不久的將來,加利可能成為一個不折不扣的「超人」:比如,將那些繪畫、攝影以及地圖掃描進他的大腦,並將印表機和他腦中的USB介面相連,從理論上說,只要他的大腦發一個指令,瞬間便可以將它們列印出來。此外,將來也可以將數百種電腦程序直接下載到大腦中,這些程序可以讓他在瞬間掌握數千種外語,與象棋大師過招,甚至連解答覆雜艱深的數學方程式也不在話下。即使將數以噸計重的文件內容輸入他的大腦,調用這些數據也是分分鐘搞定。 陶哲軒,1975年7月15日在澳大利亞出生,是家中長子。現任教於美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)數學系,24歲時便被聘為正教授。研究涉及質數或素數形式,在壓縮感知方面的突破性研究令工程師可以開發出用於核磁共振成像、天文儀器和數位相機領域的更尖端、更有效的成像技術。據《探索》報道,33歲的陶哲軒是美國研究成果最多、最受尊敬的數學家之一。據測試,陶哲軒的智商介於220至230之間,如此高的智商百萬人中才會有一個。他在小小年紀時便展現出數學天分。8歲升入中學,曾參加SAT(美國高考)數學部分的測試,得了760分的高分(800分為滿分)。 同時被普林斯頓大學、哈佛大學、斯坦福大學、麻省理工學院、芝加哥大學和弗吉尼亞大學等六所美國頂尖大學錄取,並獲得全額獎學金。參加「美國高考」,成為全美85個滿分考生之一,是弗吉尼亞州惟一滿分得主。辯論是好手,還是小提琴和游泳高手。這位17歲的「神童」叫鄧菲斯。 對多數10歲男孩而言,玩耍是他們的最愛,能和夥伴玩到大汗淋漓是每天最期待的時刻。然而英國10歲男孩亞朋·夏爾馬卻對語言情有獨鍾,小小年紀已熟練掌握11種語言。亞朋年幼就能說一口流利的印地語。在隨後幾年時間裡,他神速掌握了義大利語、德語、西班牙語、法語、波蘭語、泰語、斯瓦希裏語、漢語等9種外語,現在他又開始學習烏干達語。亞朋學習語言接受能力非常快,效果也令人驚嘆,這使他的語言老師們甚感驚喜。亞朋非凡的語言天賦和其敏銳的聽覺具有密切關聯。熱愛音樂的他是國家兒童交響樂團的一員,對聲音有著極高的敏感度,聽音樂時能分辨各種音色。正是憑藉這一本領,亞朋細心聆聽各種語言的發音,得以練就高超的語言能力。 國際大學生ACM程序設計大賽被稱為「世界上最聰明人的比賽」。 「我接觸到ACM比賽也是比較偶然的。」巫澤俊說,大一有計算機語言公共課,平時的上機實踐作業就是模仿這個比賽的形式做一些語言基礎練習的題,他覺得挺有趣的。後來,在浙大最大的論壇里接觸到編程答疑版,發現學校有一個題庫,他開始在上面做題,漸漸地著了迷。他覺得: 「興趣和動力很重要,選擇自己願意做的事情做,就一定要把它做好。」 一次,在論壇里,他看到了組織集訓選拔校隊的通知,就報了名,並從圖書館裡借了書,開始認真學習有關基礎知識。大一那個暑假,他回到寧化剛待了半個月,就接到校隊通知,他入選了! 小巫立即趕回學校,和入選的15名隊友開始集訓。那年暑假,他們接連參加了長春和北京兩個賽點的亞洲區區域賽,兩場比賽都獲得銀牌。 此後,他和隊友們參加了2008年浙江省「網新國際杯」第五屆大學生程序設計競賽、2008年浙江大學「網新國際杯」第八屆大學生程序設計競賽,均獲得一等獎;2008年第33屆國際大學生程序設計競賽亞洲賽區(北京)獲金獎。 2008年11月,巫澤俊和隊友第一次走出國門,來到越南胡志明市,參加第33屆國際大學生程序設計亞洲賽區競賽,一舉獲得冠軍。就這樣,他們成功晉級,得以到諾貝爾的故鄉———瑞典斯德哥爾摩參加總 世界最聰明的人腦力大賽:上海交大遙遙領先斯坦福(2010-02-27 作者:ceeteesty 來源): 名次place 學校name 解對的題目數solved 花費的時間 time (分鐘) 1 聖彼得堡大學(IT,力學和光學分校) St. Petersburg State University of IT, Mechanics and Optics 9 13812 清華大學Tsinghua University 9 1800 三位參賽同學:樓天城、周源、朱澤園3 聖彼得堡大學St. Petersburg State University 8 11764 俄羅斯沙拉托夫大學Saratov State University 8 1305 (以上金牌)5 牛津大學University of Oxford 7 9986 浙江大學Zhejiang University 7 1117 三位參賽同學:杭航、巫澤俊、肖東7 麻省理工學院Massachusetts Institute of Technology 7 11438 俄羅斯阿爾塔伊理工大學Altai State Technical University 7 12549 華沙大學University of Warsaw 7 1413 (以上銀牌)10 加拿大滑鐵盧大學University of Waterloo 6 78711 喬治亞第比利斯大學I. Javakhishvili Tbilisi State University 6 93312 美國卡爾·梅隆大學Carnegie Mellon University 6 104513 華南理工大學 South China University of Technology 6 1058 (三位參賽同學 劉海浪、李植煒、吳遠豪。以上銅牌)14 伊朗沙力夫理工大學Sharif University of Technology 614 國立首爾大學Seoul National University 614 復旦大學Fudan University 614 國立莫斯科大學Moscow State University 614 台灣大學National Taiwan University 614 上海交通大學Shanghai Jiaotong University 620 斯坦福大學Stanford University 520 俄羅斯諾伏斯賓斯克大學Novosibirsk State University 520 俄羅斯烏拉爾大學Ural State University 520 美國馬里蘭大學University of Maryland 520 布宜諾斯艾利斯大學Universidad de Buenos Aires - FCEN 520 劍橋大學(三一學院)University of Cambridge - Trinity College 520 東京大學University of Tokyo 520 北京大學Peking University 520 澳大利亞墨爾本大學University of Melbourne 520 華中理工大學Huazhong University of Science & Technology 520 浙江工業大學Zhejiang University of Technology 520 中山大學Zhongshan (Sun Yat-sen) University 520 俄羅斯Taurida V.I. Vernadsky National University 520 香港中文大學Chinese University of Hong Kong 534 加拿大不列顛哥倫比亞大學University of British Columbia 434 孟加拉工程技術大學Bangladesh University of Engineering and Technology 434 烏克蘭理工大學National Technical University of Ukraine "KPI" 434 白俄羅斯大學Belarusian State University 434 國立基輔大學Taras Shevchenko Kiev National University 434 加州大學伯克利分校University of California at Berkeley 434 天津大學Tianjin University 434 阿根廷巴拉那大學Universidade Federal do Paraná 434 伊朗Amirkabir University of Technology 434 四川大學Sichuan University 434 波蘭克拉科夫大學Jagiellonian University in Krakow 434 瑞典皇家理工學院KTH - Royal Institute of Technology 434 北京交通大學Beijing Jiaotong University 434 法國里昂高等師範學校Ncole Normale Supérieure de Lyon 434 北京郵電大學Beijing University of Posts and Telecommunications 449 南京大學Nanjing University 349 西班牙加泰羅尼亞大學Universitat Politècnica de Catalunya 349 西班牙加里西亞工學院Instituto Tecnológico de Culiacán 349 開羅德國大學German University in Cairo 349 南非開普敦大學University of Cape Town 349 俄羅斯南烏拉爾大學South Ural State University 349 日本會津大學University of Aizu 349 新加坡南洋理工大學Nanyang Technological University 349 波哥大國立哥倫比亞大學Universidad Nacional de Colombia - Bogotá 349 紐西蘭坎特伯雷大學University of Canterbury 349 韓國高等科技大學Korea Advanced Institute of Science and Technology 349 阿根廷國立南方大學Universidad Nacional del Sur 349 美國衣阿華州立大學Iowa State University 349 康奈爾大學Cornell University 349 澳大利亞塔斯馬尼亞大學University of Tasmania 349 奧斯汀德克薩斯大學University of Texas at Austin 349 威斯康星大學麥迪孫分校University of Wisconsin - Madison 349 斯里蘭卡達卡大學University of Dhaka 349 伊利諾伊大學University of Illinois - Urbana-Champaign 3(以上有名次的共62所大學,以下是解題2個或2個以下,榮譽提名Honorable Mention的學校,按字母順序排列。巴西5所大學全部落馬,中國有3所,印度2所,美國10所)埃及阿拉伯科技大學Arab Academy for Science and Technology 印度尼西亞 Bina Nusantara University加州理工大學California Institute of Technology 河內理工大學 College of Technology, VNU Hanoi美國杜克大學Duke University 哥倫比亞EAFIT University華東理工大學East China University of Science and Technology 巴西聖保羅大學Escola Politécnica daUniversidade de S?o Paulo印度理工學院Indian Institute of Information Technology and Management 印度海德拉巴信息技術學院 International Institute of Information Technology - Hyderabad墨西哥蒙特雷ITESM Campus Monterrey 加拿大米吉爾大學 McGill University國立新加坡大學National University of Singapore孟加拉國北南大學North South University美國西北學院Northwestern College 美國普渡大學 Purdue University日本琦玉大學Saitama University 紐約州立大學石溪分校 SUNY Stony Brook巴西Universidade Estadual do Ceará 巴西Universidade Federal de Pernambuco巴西Universidade Federal de Santa Catarina 巴西Universidade Federal do Espirito Santo阿根廷拉普拉塔國立大學Universidad Nacional de La Plata 墨西哥Universidad Tecnológica de la Mixteca加拿大阿爾伯特大學University of Alberta加州大學聖地亞哥分校 University of California - San Diego美國中弗羅里達大學University of Central Florida 芝加哥大學 University of Chicago香港大學University of Hong Kong 美國內布拉斯加大學 University of Nebraska - Lincoln美國弗吉尼亞大學University of Virginia 美國聖路易斯華盛頓大學 Washington University in St. Louis武漢大學Wuhan University 各州冠軍 Region Champion非洲和中東Africa and the Middle Eas 開羅德國大學 German University in Cairo亞洲Asia 清華大學 Tsinghua University歐洲Europe 聖彼得堡大學 (IT,力學和光學分校) St. Petersburg State University of IT, Mechanics and Optics拉丁美洲 Latin America 阿根廷布宜諾斯艾利斯大學Universidad de Buenos Aires北美洲 North America 美國麻省理工學院 Massachusetts Institute of Technology南太平洋 South Pacific 澳大利亞墨爾本大學 University of Melbourne 簡易去牙骺法1.草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。方法:將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。體驗心得;說起這個方法來,那可神奇了!我是從美國《health》雜誌上看見的,上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當於發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是,它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。看完那篇報道後,我直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發酵粉!用完後,那效果更是沒話說,牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊···只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙籤去除。哦!對了!要提醒大家,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質,每周一次比較合適。2.家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續 2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。3.把桔子皮晒乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。4.在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。5刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒6.把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。7把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。用墨鬥魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立桿見影(墨鬥魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。白色衣物上的頑漬很難根除,這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡,大約15分鐘後清洗即可。清洗衣物怪味 有時衣物因晾曬不得當,會出現難聞的汗酸味,取白醋與水混合,浸泡有味道的衣服大約五分鐘,然後把衣服在通風處晾乾就可以了!對付衣服上筆印 首先將酒精倒在衣服上自來水筆的劃痕上,每一道劃痕上都要均勻的覆蓋上酒精,酒精要選用濃度不小於75%的醫藥用酒精。把衣服上倒了酒精的這一面向上放,盡量不要接觸衣服的其它面,否則鋼筆或者圓珠筆的印記顏色有可能會染到衣服的其它部分。用普通的洗臉盆,準備好大半盆水,接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中,注意一定要是滿滿兩瓶蓋才行。捎做攪拌,之後再加少許的洗衣粉,這個量您可以自己掌握。之後也稍做攪拌,讓洗衣粉能充分溶於水中。好了,現在將衣服完全浸泡在水裡,時間是二十分鐘。時間到了,清洗衣服,一點印記也沒有了! 如果是圓珠筆痕迹而且痕迹較重,用上述方法後若尚存遺迹,最後用牙膏加肥皂輕輕揉搓,再用清水沖凈。(但嚴禁用開水泡!) 衣物沾到筆圓珠筆痕迹另外還有一個辦法解決:那就是別急著把衣服下水,而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。清洗衣服上的醬油漬 辦法一:需要用到白糖。首先把沾上污漬的地方用水浸濕,然後再撒上一勺白糖,用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經沾到了白糖上,然後用水清洗,可除去漬。 辦法二:需要用到蘇打粉。將白背心浸濕後,在沾有醬油漬的地方塗上蘇打粉,10分鐘後用清水洗凈,即可除掉醬油漬。 辦法三:需要用到新鮮的蓮藕,用刀把新鮮的蓮藕切開,將新鮮的蓮藕汁塗在醬油跡處,10分鐘後在水中清洗,可除掉醬油漬清洗衣服上油漆 衣服上蹭到油漆該怎麼辦呢?方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位,因為清涼油里所含的物質可溶解油漆,之後在沖洗乾淨即可。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳膠漆)及家用內牆塗料,及時用水一洗即掉;若尼龍織物被油漆沾污,可先塗上豬油揉搓,然後用洗滌劑浸洗,清水漂凈。清洗草漬 您需要準備一百克食鹽,另外您還需要準備1000克清水。把水倒入容器中,用手攪勻,將沾有草漬的衣服放入盆中,在鹽水中泡10分鐘。將衣服入在水中清洗,這時您會發現,輕輕鬆鬆就可以把頑固的草漬洗掉了。清洗染色衣服 在洗衣機里放入溫水,啟動洗衣機進行漂洗,加入84消毒液,半缸水加大約三分之一瓶消毒液,溶解稀釋,放入衣服,蓋上機蓋,漂洗大約25分鐘, 25分鐘後撈出衣物,衣服晾乾後,就回復原來的顏色了。 如果想避免衣服不掉色,剛買回來的新衣衣,必須在水裡放些鹽(一桶水一小匙),洗後要馬上用清水漂洗乾淨,不要泡太久哦!最後,不要在陽光下曝晒,陽光會使染料變性的哦。應放在陰涼通風處晾乾。清洗血跡 剛沾染上時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內含蛋白質,遇熱會凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗; 用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡; 用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處,再用冷水洗凈; 用加酶洗衣粉除去血漬,效果甚佳; 若沾污時間較長,可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處,過一會兒,再用冷水強洗。 如仍不幹凈,再用10-15%的草酸溶液洗滌,最後用清水漂洗乾淨。 無論是新跡,陳跡,均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油塗抹在血跡上,停留15分鐘左右的時間,在用清水肥皂清洗即可。輕鬆洗掉衣服上的霉點 由於天氣悶熱空氣潮濕,或換季的時候,洗過的衣服很容易長霉點,特別是白色的衣服,一旦長上霉點,是很鬱悶的事情。 沒關係,對付這些霉點,也有很多的方法: 綠豆芽;把嫩嫩的綠豆芽放在霉點上,雙手使勁搓揉,是不是乾淨了一些呢?再放一些綠豆芽接著搓,哼哼,顏色又淺了很多,再搓,功夫不負有心人,霉點沒有了,最後再用清水沖洗,哈哈,就這麼簡單,問題迎刃而解; 衣物上的霉斑可先在日光下暴晒,後用刷子清霉毛,再用酒精洗除; 把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透後,帶著皂水取出,置陽光下曬一會,反覆晾曬幾次,待霉斑清除後,再用清水漂凈; 絲綢衣物可用檸檬酸洗滌,後用冷水洗漂; 麻織物的霉漬,可用氯化鈣液進行清洗; 毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙)清洗; 用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精內加一把軟皂片、攪拌均勻)擦拭,然後用漂白劑3-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭,最後再洗滌。這種方法限用於白色衣物,陳跡可在溶液中浸泡1小時清洗紅、紫藥水 紅藥水漬可先用白醋洗,然後用清水漂凈; 另外可先將紅藥水污處浸濕後用甘油刷洗,再用含氨皂液反覆洗,若加入幾滴稀醋酸液,再用肥皂水洗,效果更佳; 處理紫藥水漬,可將少量保險粉用開水稀釋後,用小毛刷蘸該溶液擦拭。反覆用保險粉及清水擦洗,直至除凈(毛粘料、改染衣物、絲綢及直接染料色物禁用哦!!)清洗膏藥 有時衣衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水(或用高梁酒亦可),放在沾有膏藥漬的地方搓揉,待膏藥去凈,再用清水漂洗,或用焙過的白礬末揉,再用水洗亦可; 也可用食用鹼面撒於污處,加些溫水,揉搓幾次,即可除去。若將鹼面置鐵勺內加熱後撒至污處,再加溫水揉洗,去污更快。清洗泛黃的衣服 其實,衣服會變黃,多半是熒光劑變弱,想要衣物恢復潔白亮麗,就得想法子。 洗米水+橘子皮簡單又有效: 保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後,將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單,也不像市面販售的熒光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料,是值得一試的好方法; 流汗產生的黃漬,用氨水去除:流汗產生的汗漬,因為含有脂肪的汗液,容易在布質纖維內凝結,所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水,浸泡幾分鐘後,搓洗一下,然後用清水洗凈,依照一般的洗衣程序處理,就可以將黃黃的汗漬去除嘍!清洗啤酒、黃酒漬 新染上的污跡,放清水中立即搓洗即掉。 陳跡可先用清水洗滌後,再用2%氨水和硼砂混合液揉洗,最後用洗水漂洗乾淨;黃酒的陳跡,在用清水洗後,再用5%的硼砂溶液及3%雙氧水揩拭污處,最後用清水漂凈清洗果汁印 新漬可用濃鹽水揩拭污處,或立即把食鹽撒在污處,用手輕搓,用水潤濕後浸入洗滌劑溶液中洗凈,也可用溫水搓肥皂強力洗除; 重跡及陳跡清除後,可先用5%的氨水中和果汁中的有機酸,然後再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗; 如織物為白色的,可在3%的雙氧水裡加入幾滴氨水,用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕,再用乾淨布揩擦、陰乾; 用3-5%的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處,再用清水漂凈。若是陳跡,可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時後,再刷洗、漂凈; 對桃汁跡,因其中含有高價鐵,所以可用草酸溶液除之。對柿子漬,立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓,再用溫洗滌劑溶液清洗,清水漂凈; 番茄醬可先颳去干跡,用溫洗滌劑清洗。果醬可用水潤濕後拿洗髮香波刷洗,再用肥皂酒精洗,清水沖凈。清洗鐵鏽 幹家務活是不是經常碰到這個? 取鮮檸檬,可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之,反覆數次,直至銹漬除去,再用肥皂水洗凈。清洗碘酒 對碘酒漬可先用澱粉浸濕揉擦(澱粉遇碘立即呈黑色),再用肥皂水輕輕洗去。 淡的碘漬可用熱水或酒精,也可用碘化鉀溶液搓拭。濃漬可浸入15-20%的大蘇打溫熱的溶液中,約2小時左右,再用清水漂洗。清洗印油印 當毛料或布料沾上印油時,應先用熱水或開水沖洗,然後用肥皂水搓洗,再用清水漂凈,即可乾淨。千萬不要用涼水洗,因為這會使顏色浸入纖維,很難再洗凈。清洗黃油印 因黃油漬的主要成分是脂肪,可用酒精或氨水再進行洗除。清洗茶、咖啡漬 被茶、咖啡這些飲料污染的衣服,可立即用70-80%的熱水洗滌,便可除去。 舊茶跡,可用濃食鹽水浸洗,或用氨水與甘油混合液(1:10)揉洗。絲和毛織物禁用氨水,可用10%的甘油溶液揉搓,再用洗滌劑洗後用水沖凈。 舊茶及咖啡跡,可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭,稍干後用清水漂凈。或在污漬處塗上甘油,再撒上幾粒硼砂,用開水浸洗。亦可用稀釋的氨水、硼砂加溫水擦拭。 舊咖啡跡可用3%的雙氧水溶液揩拭,再以清水洗凈,亦可用食鹽或甘油溶液清洗。去除蠟燭油 先用小刀輕輕颳去表面蠟質,然後用草紙兩張分別托在污漬的上下,用熨斗熨兩三次,用熨斗的熱量把布纖維內的蠟質熔化,熔化的蠟油被草紙吸收掉。反覆數次,蠟燭油印即可除凈。巧洗白球鞋 提到白球鞋,您可能也有過同樣的煩惱――辛苦洗乾淨的白球鞋晒乾後卻出現這樣黃黃的印記,真難看啊!不妨試試熱心觀眾於小姐提供的這個竅門,讓白球鞋洗後依舊亮白如新吧! 先用肥皂或洗衣粉將鞋子洗刷乾淨,把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分鐘 ,然後把球鞋拿到陽台,放在陰涼處,並且在鞋面上用衛生紙蓋上,晾! 效果顯而易見哦!巧洗毛巾 毛巾使用久了,常常會濕濕黏黏的,可用鹽搓揉後,用清水洗凈,則可除去濕黏之物。從化工商店買一點兒草酸(顆粒狀),將染有鋼筆漬的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗,可去處痕迹。由於草酸屬於弱酸,不會腐蝕衣物。衣服染色處理將染上色的衣服放進盆里,要是染色的範圍小,可只把染色的地方放進小盆里,只在染色的地方倒上燒開的水打濕,要是染色的範圍大、多,就全把衣服放進盆里,倒上燒開的水再倒進一些84消毒液,量要大一些。10-15分鐘就會恢復原色。1.)用一下陳醋來洗一下被染的地方2.)試試叫彩漂的化學用品,如白貓漂彩3.)用84消毒液稀釋以後,稍微泡一下試試,不過一定要掌握好稀釋的比例和浸泡的時間,這個和被染的衣服之地和被染程度有關係,最好多漂幾次,寧可麻煩點,也不要漂過頭了。4.)用安利洗5.)高錳酸鉀和醋酸,做法是先將少許高錳酸鉀溶於水,再將要漂洗的衣服放進去,要充分浸透,浸10至20分鐘後,衣服會呈暗紅色,將衣服拿起,洗一下清水;再將少許醋酸溶於水,把浸過高錳酸鉀的衣服放入醋酸溶液中,衣服就會由暗紅色慢慢轉變為原來的顏色,並且染了色的地方也一併褪掉而不會損壞衣服原有的顏色. 有時穿到發黃的衣服也可以用這個辦法.6.)用含陰離子表面活性劑多的洗衣粉和洗潔精1:1加入溫水中,把被染的地方放入溫水中浸泡半個小時以上,再用手去搓洗。如果還是去不幹凈,就把全部的衣服都放進50度以上水中,加入少量的洗衣粉搓洗,利用該衣服的褪色來減小被染色的色差。7.被染色的地方畫成,或者綉上一朵花,一花遮百丑!哈哈^-^8.)將被染色處用水打濕.再將食用鹽塗滿.再用手反覆輕搓.被染之色便沒了.再用清水清洗即可.9.)把染了色的衣物放入盛有熱水的盆中,每升水加10匙小蘇打。用月桂樹葉覆蓋衣物,就這樣放一夜,次日早上,清洗一下,你會發現它們又重現白.注意:漂白漂出的衣服對身體不好,漂白是利用化學藥品特殊錫化合物,是很強的氯製品,掌握不好衣服就會燒壞。有的是用高錳酸鉀,再經雙氧水強氧化漂白的,如果不白有的還加熒光增白劑。這些對人體都非常不利的。 A級是已證實對人類胎兒無不良影響,是最安全的。如抗甲狀腺素的甲狀腺片。B級是對胎兒無危害證據,動物實驗可能對胎兒有害。如抗感染藥物中的青黴素、頭孢唑琳(先鋒黴素V)、頭孢曲松(頭孢三嗪)、大觀黴素(壯觀黴素)、紅霉素、林可黴素(潔黴素)、克林黴素(氯潔黴素)、磺胺甲惡唑(新諾明)、乙胺丁醇、甲硝唑等;降壓藥中的硫酸鎂;降糖葯中的胰島素;激素中的潑尼松;以及消炎痛等。C級是不能排除危害性,動物實驗可能對胎兒有害(致畸或致死),但並未在人類身上充分研究,或對孕婦的益處大於對胎兒的危害。如抗感染藥物中的慶大黴素、妥布黴素、螺旋黴素、氯黴素、環丙沙星、甲氧卞啶、異煙肼(雷米封)等;降壓藥中的心痛定、消普鈉、尼莫地平等;解熱的阿司匹林;治療哮喘的氨茶鹼、麻黃鹼、舒喘靈;激素中的地塞米松;以及肝素、狂犬疫苗、鼠疫疫苗等。D級是有危害人類胎兒的明確證據,但治療孕婦疾病的效益明顯超過藥物的危害,如孕婦病情嚴重,應用其它安全藥物無效時可以應用。如抗感染藥物中的鏈黴素、卡那黴素、四環素、土霉素、鹽酸米諾環素(美滿黴素);降壓藥中的卡托普利;神經系統藥物中的魯米那、安定;利尿的氫氯塞嗪;以及碘化鉀、華法令和抗癌藥物。X級是對人類或動物的胎兒都有危害,妊娠期或即將妊娠的婦女應該禁用的藥物。如抗感染藥物中的病毒唑等、激素中的乙烯雌酚、米非司酮、氯米芬、達那唑;以及麻疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、牛痘疫苗、風疹病毒疫苗等。與用藥量的關係一些有危害的藥物,不小心用一兩次,一般也不會對胎兒產生太大的影響,而一些被認為是安全的營養葯也不宜過量應用。因此,孕婦或准孕婦們,有病應及時到正規醫院就醫,醫生會權衡藥物的利弊,合理選擇用藥的。大黴素為什麼會使小兒聽力下降?慶大黴素為廣譜抗生素,是對多種細菌感染性疾病療效較好的藥物,臨床應用相當普遍。慶大黴素的毒性主要表現在,可造成第八對腦神經損害,直接影響到聽力。使聽力下降,甚至耳聾。慶大黴素的這種毒性與用藥劑量有關。小兒,特別是嬰兒的神經系統的發育還不夠成熟,對這種毒性更敏感些,用藥數天後耳朵就嗡嗡作響,繼續用藥還會出現聽力下降,甚至耳聾。孕婦用慶大黴素時,還可通過胎盤使胎兒受到損害,因此更應慎重使用。如何防止慶大黴素的副作用?有專家認為,防止慶大黴素毒性作用的有效辦法有如下幾點:(1)正確掌握慶大黴素的適應症和禁忌症,切莫濫用。(2)嚴格掌握用藥劑量和療程。一般用藥時間不超過5天,小兒用量要根據體重嚴格計算。(3)用藥前要很好估計腎功能狀況。(4)用藥前必須糾正血容量和電解質紊亂。(5)切忌與其它對腎臟有毒性的藥物如卡那黴素、鏈黴素、多粘菌素等合用。也不可與先鋒黴素、強利尿葯等合用。(6)用藥期間,應密切觀察和監護腎臟功能的變化。若發現尿蛋白呈陽性,尿沉渣出現大量腎小管上皮細胞、紅細胞及管型時,應及時停葯。藥物對胎兒的影響與孕周的大小有關,由藥物引起的胎兒損害或畸形,一般都發生在妊娠期的頭3個月內,特別是前8個星期內最為突出。孕婦如果用藥不當,往往會引起流產或使胎兒患有功能性疾病,甚至造成先天性畸形。另外,孕婦分娩前2個星期內的用藥,也應特別慎重,因為有的藥物會影響新生兒的造血功能,或引起嚴重的黃疸與溶血性貧血,有時甚至會導致胎兒死亡。呼吸科的疾病多為常見病、多發病,生活中經常會遇到,因此懷孕後患此類疾病的機會較多,用藥時需特別注意,但也不要因噎廢食,因為害怕藥物的副作用而絕對不用藥,以致耽誤病情,造成更大的損害。普通感冒是病毒感染引起的,有自限性,病程一周左右,對胎兒影響不會很大,注意休息,多飲水,口服一些中成藥即可,如感冒沖劑、板藍根、柴胡等。不宜使用感冒通、新速效感冒片等抗感冒西藥;不宜使用撲熱息痛、阿司匹林(乙醯水楊酸)、復方阿司匹林(APC)、去痛片(索密痛)等解熱止痛藥。如果出現咽痛癥狀,注意多飲水,少食辛辣食物,不宜服用華素片,因為其中含有碘元素,對胎兒的發育有影響;不宜使用金果含片,因為其中含有對胎兒可能有影響的蟾酥。如出現咳嗽、咯痰,可服用秋梨膏或冰糖梨水。感冒後如果伴有發熱,血白細胞升高,提示可能有上呼吸道細菌感染,此時需要使用抗生素消炎。一般來講,如果不存在藥物過敏的情況,上呼吸道或下呼吸道細菌感 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優生學問題:優生學(eugenics)是研究如何改良人的遺傳素質,產生優秀後代的學科。優生學的主要理論基礎是人類遺傳學。它的措施涉及各種影響婚姻和生育的社會因素,如宗教法律、經濟政策、道德觀念、婚姻制度等。優生學專門研究使一個民族未來的遺傳素質在肉體和精神兩方面向前進或衰退的社會因素的學科。優生學按其目標可進一步分為積極優生學和消極優生學二類。積極優生學是探討決定人類理想的性狀的基因增加的原因和方法;與此相反的是,消極優生學是研究使不理想的(有害的)基因減少的可能性和方法。過去按照優生學的觀點,曾在各國實行了禁止低劣遺傳素質人的生育的法律(優生法)。但是決定哪個性狀優良,哪個性狀低劣並不是一件簡單的事情。同時也需要警惕,如果亂用優生法恐怕會侵犯人權。但另一方面,許多學者指出,隨著醫學的進步,有害的突變會在人群中積累起來,所以單是醫療的進步和環境的改善不能解決優生學的根本問題。優生學一詞由英國博物學家F.高爾頓於1883年首創,源出希臘文eugenes,本意「生好的」,即「研究在社會控制下能改善或削弱後代種族(遺傳)素質的動因。這種遺傳素質既包括體格也包括智力」。後來,人們習慣於將優生學區分為消極優生學和積極優生學。美國遺傳學家C.斯特恩則建議稱為預防性優生學和進取性優生學,前者研究降低產生不利表型的等位基因頻率的途徑,後者研究增加或維持產生有利表型的等位基因頻率的途徑。由於基因不能脫離特定的遺傳背景而產生有利或不利的結果,因此優生學也包括消除不利的和增加有利的等位基因組合。優生學的這兩個方面在目的上是一致的,因為降低不利的遺傳結構也就意味著增加有利的結構,反之亦然。優生學的思想和措施自古以來即已存在。古希臘哲學家柏拉圖在他的《理想國》一書中曾指出擇偶和生育年齡對後代健康的影響。他的學生亞里士多德在《政治學》一書中更增加了妊期衛生一項。古斯巴達人甚至實行過嚴格的選擇後代的措施。我國古籍《左傳》中也有「男女同姓,其生不蕃」的記載,已經認識到近親結婚的後代往往不易存活和繁育。這些都反映了有關優生學的早期思想和措施。19世紀中葉C.R.達爾文提出「物競天擇,適者生存」的進化學說後,人們很快就意識到人類本身作為生物之一,也同樣通過長期的自然選擇而逐步進化成現代人。考慮到現代人類文明(包括科學、技術、法律、宗教、倫理、道德等)對自然環境和生活方式的變革作用,於是產生了兩種形似對立而實則互為補充的看法。一種看法認為人類文明可能會創造這樣一種環境,在這種環境下不僅最適者能生存繁殖,就連本來不能存活或繁育的個體也能生存和繁殖後代,這就會導致不良的遺傳結構在人群中的增加。另一種意見認為人類社會可以運用他的知識和才能比大自然更有效地和更成功地改進其後代的遺傳素質。F.高爾頓首先認識到這兩種可能性。優生學有兩個任務:一是增進有關人類不同特徵遺傳本質的知識,並判定這些特徵的優劣和取捨;二是指出旨在改進後代遺傳素質的方案。目前有關人類性狀遺傳的知識仍較局限,判定某種性狀在未來社會中的優劣或對人類進化的利弊則更非易事,所以在制定增加或減少某種基因頻率的方案時更應十分謹慎從事。當前只能對某些已確證為有害的習俗和遺傳性狀採取優生措施。如制定優生法,對婚配、生育和生育年齡進行合理的限制,以減少因近親結婚而產生的隱性遺傳性疾病和因母親年齡過大所致先天愚型等先天缺陷的發病率;通過普查,檢出特定人群中某些隱性有害基因的攜帶者,以避免兩個雜合體結婚而生出隱性純合的患者;通過羊膜穿刺獲得羊水中的胎兒脫屑細胞或取出早期胎盤絨毛進行胎兒的產前診斷,結合必要的人工流產以防止患兒的出生;廣泛設立遺傳諮詢網點,以及宣傳在一定情況下結婚並不是都鬚生育的觀點等。根據目前的生物醫學知識,為了達到改善人群的智力和體力的目時,除受精時已決定的遺傳結構外,胎兒期的發育、分娩和嬰兒撫育都具有重要的作用。所以近年來又有人提出優體學和優境學概念,前者研究改善胎兒大腦發育的措施,後者研究改善嬰兒的營養、教養等環境的優生途徑。近年來受到很大重視的圍產期醫學則致力於防止引起早產、新生兒窒息、產傷等所能影響後代智力和健康因素的研究。這些新生學科雖然並不著眼於改變人群的基因頻率,但對於改善人類的素質同樣具有重要的實際意義,因而受到各方面的重視。從F.高爾頓起幾乎所有的優生學者都特別關心人類的智力天賦。因為人類有別於其他生物的主要之點是人類依靠豐富的文化和科學技術(主要通過語言文字傳授)去適應和改造客觀世界,沒有一定的智力水平則既不能接受這份寶貴的財富,更談不上使之向前發展。然而有關人類智力遺傳的研究雖然已經進行了 100多年,卻仍未得出一致的結論。其主要困難在於人類社會的複雜性使研究者不易獲得能明確反映遺傳或環境因素的客觀數據。根據迄今累積起來的人類遺傳學和醫學遺傳學資料,大致可以得到如下的結論:嚴重的先天性智力缺陷大都由單個基因的缺陷或某種染色體畸變所引起。比奈於1907年為幫助巴黎學童分班而設計的,雖然後來經過不斷改進,也還不能全面反映被測者的智力水平。學校里成績平平而在工作中卻取得輝煌成就,或在許多方面被認為平庸而在某一特定領域卻顯示卓越才能者都不罕見。智力天賦雖以遺傳決定的大腦結構為依據,但大腦能否正常或充分發育和表達其功能,卻有賴於孕婦和嬰幼兒的合理營養和對後者的教養和環境。最後,人類文明是由互相依存的各行各業的無數勞動者和具有各種不同天賦的人在漫長的歲月中創造出來的,人類能夠經受住各種嚴酷的選擇壓力(包括氣候變化、疫病流行、戰爭等)而繁衍進化,正是由於人群的高度多態性和人類基因庫的豐富多彩,因此在採取任何旨在降低或增加某些特定基因頻率的措施之前必須十分慎重考慮其對人類前途的遠期後果。西方早期的優生學者出於偏見和缺乏遺傳學知識,曾經使優生學走上歧途。20世紀初德國的優生學者提出了種族衛生學,宣傳北歐人是優秀人種,防止優秀的雅利安人血統被劣等民族污染等主張,後來發展到與納粹的排猶種族主義同流合污,實際上為希特勒在40年代初「最終解決」「猶太人問題」而大規模屠殺猶太人提供了輿論準備和理論根據。一些早期優生學者也曾無限擴大遺傳的作用,不但認為人的軀體和精神性狀全由遺傳決定,甚至把犯罪、酗酒、暴力行為和漂泊習性等也都納入孟德爾遺傳範疇。這類觀點曾對公眾產生過相當大的影響,助長了種族歧視,並曾反映到某些國家的立法和移民政策中。蘇聯在20年代曾建立優生學研究機構和優生學會,出版優生學雜誌。20年代末即被禁止,有關學者都轉向動植物研究領域。30年代醫學遺傳學研究所也被解散,人類遺傳學和優生學被宣布為納粹的科學。40年代以後優生學的研究一直處於窒息狀態。直到1971年才重新建立醫學遺傳學研究所,近年來也開始在刊物上號召採取措施以改善人的先天素質,減少或消除不良遺傳因素的影響。日本早期的優生運動受德國和英、美的影響甚多。第二次世界大戰後,1948年6月議會通過以法律形式推行預防性優生措施。現在的高級中學教科書《高等保健教育》(1978)也包含有遺傳學基礎知識和優生法的內容,使國民在中學時代就懂得實行優生是國民應盡的義務。這些做法對於改善日本國民的遺傳素質起了積極的作用。20年代初優生學開始傳入中國,當時譯為「善種學」。後來中國學者潘光旦去美國專攻優生學,回國後在上海、北京等地的大學內講授優生學,並譯有《優生原理》等專著若干種。1949年中華人民共和國成立後,在蘇聯影響下優生學遭到批判。1979年學術界倡議開放這一禁區,旋即在限制人口的需要和醫學遺傳學廣泛開展的背景下引起了公眾和有關方面的重視。目前預防性優生學比較容易得到理解和支持,而進取性優生學則無論在研究和實踐方面都還存在若干困難。當前美國醫學科學研究中最活躍的方面之一是所謂「出生缺陷」,它涉及人體細胞遺傳學、生化遺傳學、圍產期醫學、產前診斷學、人體發生遺傳學、畸胎學等眾多學科,它的目的與預防性優生學完全一致。 16個恐怖的黑色優生禁忌如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫學保健,了解有無遺傳病或遺傳缺陷,以減少或杜絕遺傳病的發生... 每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶,如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間,在懷孕前如何做好優生優育,關注生育健康,這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福,也有利於子孫後代及民族昌盛。所以,為了生育健康聰明的小寶寶,愛情需要健康來捍衛。 如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫學保健,了解有無遺傳病或遺傳缺陷,以減少或杜絕遺傳病的發生。還要注意受孕前6個月應停服避孕藥,雙方還應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素,如嗜煙、酗酒、吸毒等,為了提升健康寶寶的幸福指數,應從以下幾個方面加以注意。黑色優生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產 孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育,導致先天性畸形,如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。 黑色優生禁忌2、女性痛經會影響懷孕 痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有:子宮或卵巢發育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮後傾、子宮頸管狹窄等等,應儘早治療,以免影響正常懷孕。 黑色優生禁忌3、父親的年齡超過40歲可能導致胎兒畸形 科學家們通過三種統計學方法分析,排除了母親的年齡和種族因素的影響,對美國6000餘例先天異常的嬰兒,以及30萬名正常活產兒的資料進行分析,結果表明:嬰兒出生時,父親的年齡超過40歲者,孩子有先天性異常的機會,比父親的年齡小於40歲者多20%。尤其應當指出,有幾種重要的先天異常發生機會,與父親的年齡超過35歲有明顯關係。 黑色優生禁忌4、高齡產婦比一般產婦的早產率要高 根據母子衛生實態調查報告,20多歲和30多歲孕婦所產嬰兒先天性異常(兔唇、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生率平均為2。0%,而40多歲則為7。0%。同時,根據身體殘障者時態調查報告,殘障兒93800人的生母,平均生產年齡為29。1歲,而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27。6歲。優生禁忌5、孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育 孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育,但是孕婦如果不注意飲食均衡,長期吃豆製品,體內大量的蛋氨酸會轉變為同型胱氨酸,從而損傷動脈管壁內皮細胞,促使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁中,極易造成動脈硬化。 黑色優生禁忌6、情緒波動時受孕,可導致胎兒發育遲緩 在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產,甚至畸形。因此,準備受孕的婦女如有情緒波動,心情不愉快時,最好是推遲受孕。優生禁忌5、孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育 孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育,但是孕婦如果不注意飲食均衡,長期吃豆製品,體內大量的蛋氨酸會轉變為同型胱氨酸,從而損傷動脈管壁內皮細胞,促使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁中,極易造成動脈硬化。 懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因。 一般在妊娠早期較輕,隨著妊娠月份的增加而逐漸加重,多在晚上或睡覺期間頻繁發作。久坐、受寒、疲勞也可以誘發。妊娠後期,子宮增大,下肢血液循環運行不暢也可以引起下肢痙攣。影響鈣質吸收的主要因素是維生素D,若維生素D供應充足,通常不至於發生鈣的缺乏。因此應早期預防和治療。營養學家建議,孕期鈣的供給量在4-6個月為0。8 克,7-9個月為1。5克。要補充鈣,可以適當多吃含鈣高、含維生素D較多的食物,如奶類、魚肝油、豆類製品、青菜等,也可以多曬太陽,經日光照射自己產生維生素D。另外,也可以選用藥物補充,如乳酸鈣0。6克,每日3次;葡萄糖酸鈣0。3-0。5克,每日3次。其他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕婦健康及胎兒良好的發育。 黑色優生禁忌8、未生育過的女性要比生育過的女性的子宮肌瘤發生率高 有關研究文獻表明,女性一生中如果有一次完全的孕育過程,就能增加10年的免疫力,這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。許多婦科大夫還發現,未生育的婦女易發生激素依賴性疾病,如子宮肌瘤、子宮內膜異位症。 優生禁忌9、剖宮產後再懷孕最安全的時間是兩年以後 剖宮產後再生育,兩年後最安全。因為剖宮產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳。過早的懷孕,由於胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是手術刀口處是結締組織,缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破,而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此,再次妊娠最好是在手術兩年以後為好。 黑色優生禁忌10、孕婦吃魚越多懷孕越足月 丹麥研究者最近通過研究發現,孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查還發現,那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。每周吃一次魚,就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。 優生禁忌11、孕期多保健寶寶少弱視 臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有著密切關係,而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健,小兒弱視是可以預防的,具體可從以下幾個方面做起: 1、調整情緒,保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素,當精神愉快時,血液中便增加一種有益於健康的化學物質。相反,憤怒、憂鬱、悲傷時,情緒處於混亂之中,會嚴重干擾人體內臟器官功能,在憂鬱狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動,引起食欲不振,久而久之就會導致孕婦營養不良,進而影響胎兒發育,可能導致弱視發生。因此,孕婦要注意調節情志,做到心情舒暢,保持良好的心理狀態,避免不良情緒對機體功能的影響。 2、調節飲食,保證營養孕婦的營養直接關係到胎兒的視覺器官發育,如果孕婦偏食、挑食、厭食,會導致營養不良,使某些微量元素缺乏,則影響胎兒的發育,甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕婦體內鋅缺乏,就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好,則必須保證充足的營養,要主動做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有營養為主,不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。 3、戒煙酒,養成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅,常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏,使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實,煙草中含有一種毒性很強的「氰化物」,長期吸煙者,氰化物容易在體內積蓄,一旦積蓄過多,慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此,若希望嬰兒眼睛發育良好,孕婦不僅要戒除煙酒,而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。 4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒,可直接影響胎兒視覺器官的發育,造成嬰兒弱視。因此,孕婦不要經常往來於人口集中和人流量大的場所,避免感染。 優生禁忌12、孕婦太緊張 胎兒血壓高 澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明,在受孕早期,即使是短短2天的精神緊張,也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為,綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況相似,因此,對孕婦的胎兒影響也一樣,並且會影響人以後的生活。研究者之一的梅爾林·溫圖爾教授對受孕母綿羊進行了實驗,並對短時間精神緊張對後代的影響進行了評估。在2天內或是給母綿羊皮下注射生理鹽水,或是注射對緊張有特效的激素,在整個研究期間對母綿羊的胎兒狀態作仔細觀察,在小綿羊出生後7年內再繼續觀察。研究結果表明,那些動脈血壓較高的小綿羊,它們的母親都經受過緊張。高血壓從小綿羊出生後第一個月觀察到,而且在其一生中動脈血壓都較高。 研究者之一的米奧德拉格·多迪克博士指出,足以引起精神緊張的作用力對於不同的人有很大差異,例如,有的人長時間排隊就足以引起精神緊張,而有的人只有在身體受傷時才會感到精神緊張。多迪克博士強調指出,遺傳上容易精神緊張在這裡是一個關鍵因素。 黑色優生禁忌13、女性長期久坐容易導致不孕 除了睡覺外,大部分時間都在坐,無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車,一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不了解,坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢,同時也會引發婦科方面的疾病,甚至可能導致不孕症。 很多30多歲坐辦公室的上班族女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛,此即所謂巧克力囊腫,也是不孕原因之一;此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位症,這些都是比較明顯的不孕原因之一。 西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究,不過醫師表示,長期久坐或姿勢不佳,經血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(鬱血症),骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹,年齡愈大愈易感受到。久坐亦會使循環不良,抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合,不可過度緊張或問東問西,抱著高度的懷疑,既不信任醫師,對自己也失去信心。要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調,影響整個內分泌系統的平衡,受孕機會就更低了。如果您的工作幾乎都離不開坐,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。優生禁忌 14、孕期洗熱水澡易導致胎兒智力低下 高熱可造成胎兒神經細胞死亡,使腦神經細胞數目減少,而腦神經細胞死亡後是不能再生的,只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能,因而影響智力和其他腦機能,使孩子智力低下,反應力差。 黑色優生禁忌15、孕婦吸煙孩子可能患癌 美國醫藥協會的一項報告指出,孕婦吸煙將使胎兒的染色體發生異常,有可能導致白血病等血液系統癌症。 尤其值得注意的是,吸煙的孕婦中,胎兒11號染色體的一個部位發生了異常,這個染色體與血液系統癌變如白血病有關,而且此部位最容易受吸煙影響。 有關我國科技部的一項調查統計顯示,年輕人特別是15-24歲的年輕女性吸煙率呈上升趨勢。由於女性擔負著生育後代的責任,年輕女性吸煙比例上升帶來的危害值得警惕。 黑色優生禁忌16、孕婦減肥孩子易胖 日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為,孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥,她們所生的孩子長大後可能容易肥胖。 據共同社8日報道,因擔心產後體形難以恢復,部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制體重。京都大學教授藤井信吾和助教由良茂夫為此進行了一項實驗。他們把妊娠後半期的母鼠的營養攝入量減少了30%,結果發現,雖然節食母鼠產下的幼鼠往往開始體重偏輕,但這些幼鼠在發育一段時間後,會比喂同樣食物的老鼠體重高出大約15%。 研究人員認為,孕婦減肥應極其慎重,應努力保證孕期攝入充足營養。 關於睡眠問題 晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物,和植物同屬於生物,白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量,晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,是人體細胞休養生息、推陳出新的時間,也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快,而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。 睡覺是養生的一大功能,養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞,如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,這時你的身體就會出現虧空,時間長了,人就糠了,像糠蘿蔔似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。 植物吸收陽光的能量,夜裡生長,所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物,細胞分裂的時間段大致相同,錯過夜裡睡覺的良辰,細胞的新生遠趕不上消亡,人就會過早的衰老或患病,人要順其自然,就應跟著太陽走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太陽面前小如微塵,「與太陽對著干」是愚蠢的選擇,遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。 現實生活中,不少人有入睡難,睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題,如肝火過盛,睡覺警覺;胃火過剩,睡覺不安;肝陰不足,睡覺勞累。 現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成「四大病」:水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點:卧則回血,坐立向外供血。 子時(23:00—1:00),其實23點就是新的一天的開始,並不是0點開始的,這是我們犯的誤識。肝膽相表裡,互為一家,23點膽經開了,如若不睡,大傷膽氣,由於十一臟腑皆取決於膽也,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機能大大降低,膽氣支持中樞神經,膽氣受傷易患各種精神疾病,比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁,膽經漸旺人如不卧,膽汁更替不利,過濃而結晶成石,久之即得膽結石,如果把膽給摘了,一摘就膽怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系統的巨大潛能把它化掉。 丑時肝經最旺,丑時(1:00—3:00)不眠,肝無法解除掉有毒之物,產生新鮮血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病,現在有些人肝不太好,特別在歐洲平均4 個人就有一個大三陽或是小三陽,大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治,乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者,是由於晚上經常不睡覺,人太虛弱了,也就是說秩序太亂了,病毒已經到了細胞里了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面,但是現在它還沒有能力造成肝炎,當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎,乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關係,不聰明的人就是應該被淘汰的人。 肝主疏泄,過子時不睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒,頭痛頭暈,眼紅,眼痛,耳鳴,耳聾,胸肋脹痛,女性月經不調,便秘,也可引起肝氣升發不足,人會目倦神疲,腰膝酸軟,暈眩,失眠,驚悸,精神恍惚,重則會暈倒在大街上,不省人事。 肝有藏血、調節血液的功能,過子時不睡,會造成肝血不足,還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血證狀。 肝開竅於目,過子時不睡,易引起肝虛,則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚,等癥狀,還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。 肝主筋,其華在爪,過子時不睡覺,會引起肝血不足,就出現筋痛,麻木,屈伸困難,痙攣抽搐,易造成灰指甲,缺鈣,髕骨軟化,癲癇病,骨質疏鬆等症。 肝與心,過子時不睡覺,可引起肝血不足,由於心主一身之血脈,肝有儲藏和調節血液的功能,會造成心臟供血不足,引起心慌、心顫等癥狀,嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。 肝與脾,過子時不睡覺,會引起肝胃不和,由於肝助脾胃消化,由於肝氣太虛不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表現為舌苔厚,長期以來會造成中氣塌陷。 肝與肺,過子時不睡覺,無法滋陰潛陽,肝陰虧損,引起肝火過盛灼肺,出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀,易導致牛皮癬等各種皮膚病。 肝與腎,過子時不睡覺,肝虛導致腎虧,由於肝腎同源,容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫髮、糖尿病、腎衰竭等疾病。 23點至凌晨3點為子丑時,膽肝經最活躍的時候,肝膽要回血,「躺下去回血,站起來供血」。如果你每晚22點鐘左右躺下,靜靜得不要說話,到23點的時候,也就睡著了。肝膽開始回血,把有毒的血過濾掉,產生新鮮的血液,到一百歲也沒有膽結石,也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鮮的血生不成,膽又無法換膽汁,所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。 在歐洲地區,平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者,這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話,睡覺的時候更不要說話,如一說話,肺經動,然後心經又動,(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態,所以就很難入睡。 21:00—23:00為亥時。亥時三焦經旺,三焦通百脈。亥時入眠,百脈皆得濡養,故百歲老人得共同特點即21:00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好,應做到早睡早期。 睡覺要關窗,不能開風扇、不能開空調,人生病很多都與此有關,因為人在睡眠之中,氣血流通緩慢,體溫下降,人體會在表面形成一種陽氣層,這種陽氣層它使人叫「鬼魅不侵」,什麼意思呢,陽氣足的人,不做惡夢,就是這種陽氣,佔了上風。開空調,開風扇,情況就不一樣了,開窗戶,窗戶走的是風,風入的是筋,如果開空調,也有風,風入筋,寒入骨,早上起來,身上發黃,臉發黃,脖子後面那條筋發硬,骨節酸痛,甚至有人就開始發燒,這就是風和寒侵入到了筋和骨頭裡的緣故,這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗,不開空調,不開風扇,連房門也關上,效果最好,如果熱,把房門打開,把窗戶關上,效果就差了一點,但是他不至於第二天早上起來渾身乏力,後背僵硬。 有人把客廳的空調開開了,把卧室的門打開,和直接開空調睡覺是差不多的,開了空調以後,空調那個寒進了骨了,所以心裡發冷,心在哪,心在腦髓,腦為髓之海,骨髓里有寒,那肯定心裡就寒了,怎麼辦,補腎陽、補中氣,什麼時候補到心裡不冷,燒就退了,寒走出去了。 睡覺要盡量早睡,睡得晚,傷了少陽之氣,必然第二天是疲倦無力,要關上窗戶,不開空調、電扇,保護陽氣。 肝膽在下焦,如果胃出現問題的時候,他就會出現寢睡不安,一個是胃寒,如果這個人胃陽本來就不足,過多的喝綠茶,就會出現胃寒,胃寒的時候人是睡不好覺的,或者吃帶泥沙之物過多,胃隱隱作寒,肯定是睡不好; 再一個是胃熱,就是熱氣往上走,嘴裡喘的都是熱氣,像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥,口乾舌燥,胃裡感覺到燥; 還有一個就是胃厚,氣味的味,胃厚,這種情況就是吃了這種厚膩的味道,有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞,味道好鮮美,吃多了,美味不可多用,這些東西在裡面要稀釋它,不稀釋它,它在裡面味太厚了,所以這個也睡不好覺; 再一個腹漲,腹是漲鼓鼓的,也睡不著,翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛,冒冷汗,這也睡不好覺,這些原因都可能形成胃不寧,胃不寧就睡不好。 睡覺時要肢暖,四肢要暖,因為四肢是陽之本,這個大家都知道了,四肢不暖,肯定是腎陽不足,應該在睡覺之前把手腳捂暖,手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。 睡眠法因人而異,下面介紹3種做法: 1、睡覺前簡單的壓腿,然後在床上自然盤坐,兩手重疊放於腿上,自然呼吸,感覺全身毛孔隨呼吸一張一合,若能流淚打哈欠效果最佳,到了想睡覺時倒下便睡 2、仰卧,自然呼吸,感覺呼吸像春風,先融化大腳趾,然後是其他腳趾,接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著,再從頭做。 3、入睡快的人可右側卧,右手掌托右耳。右掌心為火,耳為水,二者形成水火即濟,在人體中形成心腎相交。久之,養心滋腎。 睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超過6點起床,春夏秋季盡量在5點之前起床,因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床,能夠使肺氣得以舒展,以順應陽氣的舒長,來完成新陳代謝,肅降濁氣,使肺氣清,這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣,使人一天陽氣充足,否則,就好像發動機,過了這段好時機就很難發動人體陽氣,人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起,會形成淫氣,嚴重損害人的身心健康。 早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候,人體需要把代謝的濁物排出體外,此時如果不起床,大腸得不到充分活動,無法很好的完成排濁功能,使濁物停留而形成毒素,危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺,9點到11點人體脾經最旺,這時人的消化吸收運化的能力最好,如果這時還不起床,人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜,人體在最佳吸收營養時間得不到營養,長期以來會患脾胃疾病,造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床,賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺,而應按時起床,歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣,比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益,俗話說:「三天早起,一天工」。 現代醫學證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉,因為早晨在太陽沒有出來之前,地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市),這些氣對人體損傷是很嚴重的。 養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助。 三事中睡眠第一。然胃納不和者,夜眠不安,故以通便利為第二。而飲食無節,饑飽過度者,腸胃必受傷,而營養日減。睡以安神為主,神以心安為主,應配合年齡,壯年至多七小時至八小時,多睡則智昏頭暈眼紅脹,四肢疲軟,童年必睡足八小時,或過九小時勿礙,老或病人至多六小時已足。 應注意: (一)睡眠宜早,勿過十時,老年人以八點為正,勿過九點。凡交十一時,為陽生時,屬腎,此時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。千萬勿以安眠藥片助睡。 (二)枕上切忌思索計算未來事,睡時宜一切不思,鼻息調勻,自己靜聽其氣,由粗而細,由細而微細而息。視此身如無物,或如糖入於水,化為烏有,自然睡著。 (三)如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神,可坐起一時再睡。 (四)如在午時,即上午十一點至一點,為陰生之時,屬心,此時如不能睡,可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。凡有心臟病者切宜注意,每日於此二時注意,則元氣日強,無心跳腹泄或小便頻速之病。 (五)夏日起宜早,冬日起宜遲。居北方宜防寒氣,如在粵桂等省,早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡,早起如在寅時三點至五點,此時切忌郁怒,必損肺傷肝,萬望注意。 身高是誰的遺傳大?父母各佔一半。在營養狀況好的前提下,孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡,父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素,因為決定身高的因素35%來自父親,35%來自母親。假若父母雙方個頭不高,那就要靠寶寶後天那30%的努力了。 智力是誰的遺傳大?媽媽。智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。據科學家評估,遺傳對智力的影響約佔50%-60%,就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩子,就會更聰明。這其中的原因在於,人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就佔有了更重要的位置。為證明此點,我們首先來複習下高中生物知識:男寶寶和女寶寶是怎樣來的?男生是XY,X (卵)是來自母親,Y(精子)是來自父親。女生是XX,X (卵)是來自母親,X(精子)是來自父親。所以生男生女都是先生的錯,不要怪罪媽媽的肚皮不爭氣。請注意:男生是XY,所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳,女生是XX,所以女生的智商是父親跟母親各有一半影響。因為女生的智商是父親母親都有影響,所以會有中和的效應。所以女生智商的分布會呈現自然分布(normal distribution),就是倒鍾狀,中間最多,兩邊較少。然後男生因為是完全只受一方影響,所以男生智商分布會呈現在偏向在兩個極端。也就是說,男生天才比較多,但是同時,蠢材之中也是男生特別多。 遺傳與優生. 人類很多疾病是由於遺傳基因導致的,實際上,幾乎每個人身上都攜帶致病基因,只是大部分都是隱性,在婚配前,作檢查,了解家族病史,可以避免夫妻雙方攜帶相同致病基因並遺傳給後代的概率,如果通過了解夫妻雙方家族病史判斷雙方都有可能攜帶相同致病基因,那麼可以在生育過程中進行人為干預,比如選擇後代性別或通過體外受精,再人為修改基因等手段,降低後代患病的幾率,提高民族人口素質。這也是為什麼禁止近親結婚的主要原因,因為同一家族攜帶相同致病基因的概率相當高,後代患病的概率也比非近親結婚產生的後代高數倍,通過這些優生優育手段,可以大幅度降低後代患病的可能。而從優生優育理論的本質上來看,就是建立在現代遺傳學的基礎之上的。 優升10項檢查內容: 女性方面要檢查的有:白帶常規檢查內容:檢查是否有滴蟲、黴菌性陰道炎,支原體衣原體感染,陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。檢查目的:患上這些疾病,懷孕後有流產、早產等危險。備註:要避開經期,在月經剛剛乾凈的時候檢查。TORCH(脫畸全套)檢查內容:此項檢查包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、微小病毒這五項。檢查目的:一旦感染上病毒,會引起流產和胎兒畸形檢查3:肝、腎功能檢查內容:肝、腎功能檢查,同時做兩對半、血糖、膽汁酸等項目,全面了解身體狀況。檢查目的:如果女方是肝炎或腎臟疾病患者,懷孕後會造成胎兒早產,肝炎病毒還可直接傳播給孩子。備註:此項目在一般體檢中會檢查。如果你以前檢查過這一項,現在就不用重複了。檢查4:尿常規檢查內容:了解對象是否有無泌尿系感染、腎炎、糖尿病。檢查目的:10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗,身體的代謝增加,會使腎臟的負擔加重。檢查5:口腔檢查檢查內容:檢查是否有口腔疾病。檢查目的:如果孕期牙齒要是痛起來了,考慮到治療用藥對胎兒的影響,治療很棘手。備註:有牙病的待孕女性需要檢查,無牙病的人就沒有檢查的必要了。婦科內分泌免疫系統檢查檢查內容:內分泌包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目;免疫檢查包括抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等。檢查目的:月經不調等卵巢疾病的診斷。備註:來月經的第二天檢查。男性檢查項目檢查項目:精液檢查,檢查內容:檢查精液量、顏色、黏稠度、液化情況、PH值及精子密度、活動率、形態等。檢查目的:可以提前預知精液是否有活力或是否少精、弱精。檢查方法:提取男性精液做檢查。另外,男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大。如果男性曾經患過腮腺炎,有過隱睾,發生過睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況,將這些信息提供給醫生,並仔細諮詢,選擇增加合適的體檢項目。男女都要查檢查1:ABO溶血檢查內容:包括血型和RH血型鑒定。檢查目的:判斷是否會發生新生兒溶血症。檢查方法:靜脈抽血。備註:女性血型為O型,丈夫為A型、B型,或者有不明原因的流產史。檢查2:染色體檢查檢查內容:檢查遺傳性疾病。檢查目的:減少由染色體異常而導致的缺陷兒的出生。檢查方法:靜脈抽血。備註:有遺傳病家族史的男性或女性,有流產史的女性。其他人則無需檢查。 人類遺傳病與優生 1 2007-4-26 人類遺傳與優生學後感 2 2009-6-17 人類遺傳與優生的關係 3 2008-12-27 人類遺傳學與優生的關係 2006-7-7 上2009.6.7.書的介紹;特邀請四川大學生命科學院貴傳醫學研究所的專家編寫了本書,並由中國優生科學協會李崇高教授審閱。本書共12章,主要介紹了人類遺傳學與優生學的基礎知識、基本原理和研究方法,重點介紹了人類遺傳的胚胎學基礎,人類遺傳的分子和細胞基礎,人類遺傳性疾病與惟優生的關係,人灰代身和發育中的遺傳學問題,人體性狀和行為的遺傳,環境中的有害物質對人類遺傳和優生的影響;同時還對出生缺陷干預,人類基因組及基因計劃,常見遺傳性疾病及先天畸形的診斷要點做了全面闡述。對常見的人類遺傳與優生的實驗診斷技術做了詳細介紹。本書注重內容的科學性,實用性,趣味性和新穎性,語言生動、易懂,力求讓讀者在輕鬆順暢的閱讀過程中,獲得較系統、較全面的人類遺傳學與優生學的基本理論和基本知識。本書可作為普通高校學生及繼續教育相關課程的教材,也可供廣大醫務工作者系統了解有關人類遺傳學和優生學內容的參考。 近親遺傳病發病Lu 遺傳學認為普通人身上都帶有至少20種致病的隱性基因,但由於與之對應染色體上的等位基因往往是正常的,結合後致病基因被正常基因掩蓋,因而仍然表現正常,成為隱性遺傳病。在隨機婚配中,由於夫妻二人毫無血親關係,所以相同基因很少,他們所攜帶的隱性致病基因也不同,所以不容易使後代得遺傳病。 只有當來自父母雙方的一對染色體對應位置上的兩個基因都是致病基因時才表現出病症,但這種情況非常少見。但在近親婚配所生的子女中明顯增加,因為他們來自同一祖先,共同的基因比較多。其子女智力低下者,比非近親婚配低下者高出38倍。精神分裂症等遺傳病的遺傳概率比較大。配偶雙方血緣關係越近,他們雙方的遺傳物質就越相似,其後代表現出遺傳病的機會就越多。父母與每個子女間有1/2的遺傳基因相同,兄弟、姐妹之間的基因也有1/2相同,這種兩個個體在某一座位上有相同基因的概率稱為親緣係數。父子間或同胞間的親緣係數為1/2,祖孫、叔侄、舅甥間的親緣係數為1/4,表(堂)兄妹間的親緣係數為1/8,表叔、侄女間的親緣係數為1/16……隨著親緣係數值的降低,親緣關係也逐漸疏遠,也就使具有相同基因的概率變小,遺傳病的發病率也就相應降低了。 所以說,近親結婚是某些遺傳病發生和延續的「土壤」。如一種叫肝豆狀核變性的遺傳病,在一般夫妻中,後代的患病率僅是1/4000000;而在表兄妹成婚的後代中,竟高達1/64。在近親結婚的後代中,各種先天性缺陷、矮子、多發畸形、智力障礙等也明顯增加。據調查,先天性遺傳病患者的父母,近親結婚的比率佔375%,而近親婚配所生子女的患病率為416%。從下面一些比較數字,更能說明近親結婚所生子女患病的嚴重性。一些疾病在近親結婚和非近親結婚中的比例是:先天性魚鱗症為627∶1;少年性白內障性痴呆是366∶1;先天性全色盲是184∶1。目前在某些山區、邊緣地方仍然有近親結婚的習俗,甚至將「近親結婚,親上加親」傳為美談。實際上其危害是嚴重的,它不僅危害家庭、家族,還影響整個民族和國家的人口質量。 遺傳學者認為,如能完全禁止表(堂)兄妹結婚,可降低少年型白內障發病率的15%;降低先天性聾啞發病率的20%;降低色素性干皮症發生率的50%。因此,要讓全社會都充分認識近親結婚的危害性,提高全人類的人口素質。 遺傳病是指由於遺傳物質改變而造成的疾病。遺傳病在上、下代之間按一定方式傳遞,同時,遺傳病的發病也需要一定的環境因素。現在已被認識的遺傳病有5000多種,包括鐮刀型細胞貧血症、囊性纖維化病、血友病、白化病等等。遺傳病對人類健康有很大危害,也嚴重影響人口素質。隨著醫學的發展,一些遺傳病已經能夠治療,特別是1953年DNA雙螺旋結構的發現,促使了分子醫學的誕生,開始應用基因療法治療遺傳病。預防遺傳病患兒的生出,是極為重要的。現在應用羊膜穿刺等胚胎檢測技術,在懷孕的初期,就可以確定胚胎是否有遺傳缺陷。如果有缺陷,就採取墮胎。禁止近親結婚,是減少遺傳病的一項重要措施。 遺傳病主要特點 遺傳病是因遺傳基因或遺傳物質的改變導致的疾病。遺傳物質只能在有血緣關係的成員中傳遞,並且受累個體可能在受精卵時期即已獲得了致病基因,保持到終身。因此遺傳病通常有以下幾個特點: ①家族聚集性。即家族中有多個成員患病,或者一對夫婦反覆生育患同樣病的病孩。 ②垂直傳遞性。遺傳病只在血緣親屬中自上代往下代傳遞,無血緣的家族成員不受影響。血緣親屬中也不能橫向傳遞,如哥哥不能傳給弟弟。 ③先天性。這些基因大多可能在胚胎期已經發揮了致畸的作用。遺傳病患者大多在母體內即已患病,很多遺傳病患者在出生前或出生之時就有明顯癥狀或畸型。 ④終身性。終身性意味著兩點: 其一,對大多數遺傳病還缺乏有效的臨床治療措施,一旦病情發生,很難徹底糾正或根治; 其二,主要是指無法改正患者的致病基因。患者通過飲食控制、內外科技術及當今發展起來的基因治療 技術,在某種程序上可以改善甚至完全糾正臨床癥狀,但是其致病基因仍保持終身,並通過生殖傳給子女。 近親三代之內禁止結婚,並不是說後代必定會有生理缺陷,而是因為近親個體間會有相同的致病基因的概率較高,這樣後代得上家族遺傳病的概率更高。 如遺傳病基因A在人群中的分布率為1%,這樣,兩個沒有血緣關係的人結合,後代得遺傳病的概率為萬分之一。但是如果家族是有A遺傳病的話,兩個健康近親個體攜帶此病基因的概率各為50%,那麼兩人後代患病概率為25%,但是,家族成員和沒有血緣關係的人結合,後代患病概率為0.5%。 人體中的致病基因很多,但是沒有血緣關係的人有相同致病基因概率微乎其微,另外,沒有血緣的人結合還有助於基因優化。 但是,近親結婚所生的子女,如果是健康的話,就表示他們屬於75%中的幸運兒,此時他們和其他人完全一樣,但是不能再近親結婚了。和沒有血緣關係的人結合,生下的寶寶當然是很健康的了。 據了解,隱性致病基因的攜帶者是少數,並且出生後代的患病幾率只有25%。也就是說,如果隱性致病基因發作有5%的概率,那麼隱性天才基因的發作也有5% 的概率,而90% 的概率是和普通人沒有區別。然而,人們看到的大多是5%的弊端。 舉個例子來說,達爾文的祖父母是嫡親表兄妹,並且達爾文的妻子同他是姑舅表兄妹的關係,並且他們的六個兒子,除幼子早夭外,其他五子中有三人為英國皇家學會會員,第四子雖然不是皇家學會會員,卻曾被委任為皇家工程師,在社會上也有重名。至於中國歷史上的皇室近親結婚的例子就更不勝枚舉了。近代來說,香港實業家李嘉誠便是同表妹庄月明結婚的。這便可以證明,近親結婚不但多數出生的孩子是正常人,一部分情況下也會是天才。 但就像馬克思主義哲學說的,矛盾都具有兩面性。很多天才也同時是患者。比如霍金,在天文物理方面是個天才,但全身癱瘓;比如周周,是一個天才指揮家,卻有智力障礙。這樣的例子很多,有些人說因為上帝是公平的,賦予了你一項才能,就會同時帶給你同等的缺陷。事實上公平的不是上帝,而是偉大的大自然和神秘的基因庫。因為擁有很多相同罕見隱性基因的人結合,後代就會顯現出很多的特殊的隱性特徵。其中一部分對人類有利,被稱作天賦;還有一部分對人類有害,被稱為遺傳病。而這二者的幾率是等同的,也就是說近親結婚可能生出天才的幾率和可能生出患兒的幾率也是等同的。 但畢竟在利與弊相同的情況下,人類更應該選擇防止弊端,而不是為了利益冒險。也許在不久的將來,人類基因工程達到某種程度,可以具體了解全部隱性基因的作用,並可以測試個體人類的基因時,近親結婚培育天才將不再是夢想。相信科學,人類未來定將可預測天才的降臨。 《人類遺傳與優生》,丁顯平編著,學習人類遺傳和優生知識有何用途?2,基因突變對人類的影響?3,常見的染色體病友哪些?對優生有什麼影響?4,人的體表性狀的遺傳特點如何?5,環境中的那些有害物質可影響人類畸胎髮育?,從優生學方面考慮,應如何避免這些有害物質的損傷?6,淺談人類基因組計劃對人類遺傳與優生方面的影響和作用。人類很多疾病是由於遺傳基因導致的,實際上,幾乎每個人身上都攜帶致病基因,只是大部分都是隱性,在婚配前,作檢查,了解家族病史,可以避免夫妻雙方攜帶相同致病基因並遺傳給後代的概率,如果通過了解夫妻雙方家族病史判斷雙方都有可能攜帶相同致病基因,那麼可以在生育過程中進行人為干預,比如選擇後代性別或通過體外受精,再人為修改基因等手段,降低後代患病的幾率,提高民族人口素質。這也是為什麼禁止近親結婚的主要原因,因為同一家族攜帶相同致病基因的概率相當高,後代患病的概率也比非近親結婚產生的後代高數倍,通過這些優生優育手段,可以大幅度降低後代患病的可能。而從優生優育理論的本質上來看,就是建立在現代遺傳學的基礎之上的。 一對父母所生子女中,各有不同,其主要原因:2008-6-18 09:02A.染色體變異B.基因突變C.基因重組 (是主要原因.)D.以上都是 同型半光氨酸與優生.同型半胱氨酸:是人體必需的氨基酸——蛋氨酸的中間代謝產物,在體內多種生物酶和維生素的協同作用下,它會進一步分解為其他物質,經尿液排出體外或再次合成蛋氨酸,使血漿同型半胱氨酸維持在相對恆定水平。正常情況下,它在人體血液中的含量很低,不超過15μmol/L。若超過這一數值,就為高同型半胱氨酸血症,會對人體產生毒性作用,導致多種疾病。 同型半胱氨酸在體內的分解代謝,受兩方面因素影響最大。一是與先天遺傳有關的某些生物酶的缺乏,另一個就是體內葉酸、維生素B6、維生素B12等營養元素的缺乏。這兩種缺乏都會影響同型半胱氨酸轉化為其他物質,導致高同型半胱氨酸血症。 血液同型半胱氨酸水平還與年齡和性別有關。一般,年齡越大其水平越高,女性低於男性,絕經前女性低於絕經後女性,這可能與雌激素對同型半胱氨酸的代謝調節有關。此外,慢性腎功能不全、甲狀腺功能低下、肝病、牛皮癬等慢性疾病,也會影響同型半胱氨酸的分解代謝。還有研究顯示,大量吸煙、酗酒、過多喝咖啡及長期精神壓力大等,會干擾機體整體代謝,間接造成高同型半胱氨酸血症。適當的增補葉酸,全國準備懷孕的農村婦女可免費增補葉酸。補充葉酸能夠使同型半胱氨酸下降超過20%,服葉酸儘管有好處但還得在醫生的指導下進行。如果葉酸攝入量不足會有較高風險患上結腸癌和其他一些癌症。但倘若你為此而大量攝入葉酸,則過猶不及。通過食物攝取的葉酸是不足以對健康產生危害的,對所有年紀的人,吃足夠的綠葉蔬菜和柑橘類水果來攝取葉酸還是非常重要的。但面對鋪天蓋地的葉酸保健品,你還是得三思而行。同型半胱氨酸具有細胞毒性,能引起胎兒DNA損傷和細胞凋亡,最終發生神經管畸形。目前認為引起同型半胱氨酸血症的兩大因素是遺傳因素和營養環境因素。遺傳因素目前屬於人為不可控制的因素,而營養環境成為可以干預的手段。 人體攝入的葉酸,經過一系列酶催化反應,合成為5—甲基—四氫葉酸,而5—甲基—四氫葉酸是降解同型半胱氨酸所必要的甲基,如果孕婦葉酸缺乏,使合成5—甲基—四氫葉酸下降,導致分解同型半胱氨酸的能力減低,引起高同型半胱氨酸血症,導致神經管畸形。 (蓋澤爾)智能發育量表( 適用於4周至3歲的嬰兒,) 該量表是一種國際通用的,經典標準式三歲內定性定量的一種嬰幼兒智能發育檢查表,能有效反映出中樞神經系統(尤其是大腦)的發育成熟程度.從大動作,精細動作,言語能,應物和應人能(個人社會行為)五個方面進行檢查,並把4周,16周,28周,40周,52周,18個月,24個月,36個月作為關鍵年齡,即在這些階段表現出飛躍進展,測得結果以發育商數(DQ)表示,發育商數(DQ) = (測得的發育成熟年齡÷實際年齡)×100,每次檢查約需60分鐘.評價的標準為:70分為分界線;70分以上的是:70-90為一般;90-110為正常;110-130為良好;130-150為優秀;150分以上的為超常。70分以下的都屬於低常,具體分為:70-55為輕度低常;55-35為中度低常;35-20為重度低常;20以下的為極度低常。切忌:不要把「低常」說成「弱智」,也不要把「超常」說成「神童」。
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