好物清單 | 從備孕到生產,留美辣媽誠意分享史上最全囤貨經

六媽說:

咱們推送的版本和小暉原稿會有些不同。一些我覺得沒必要的產品,比如說燕窩這種補品,我個人認為不存在必要性,就知會小暉後直接刪掉了;還有些產品,我用過比較了解,有些話不吐不快的,會加幾句六媽碎碎念。這篇本打算自己寫的清單,現在是倆產品控的心得體會,比我一個人的總結要更全面客觀。就像小暉說的,從你決定當媽媽的這一刻起,你就不再是一個人了,無數姐妹和你在一起呢!

如果有你認為特別好,而這份清單沒羅列進的產品,歡迎文末評論留言。獲得點贊最多的評論,可以任選一件日本制Angel DEPT產品+一個關西機場購回的日本招財貓玩偶做禮物哦~

文:微博@小暉xiaohui

如果你堅持看完這篇文章,我想你一定會收穫頗豐。我承認我寫的很啰嗦,其實我已經精簡了很多了,因為我很怕說的不清楚誤導你們,或者錯過某一個細節讓你們走彎路。如果我懷孕產子的時候有這麼一份清單+育兒指南擺在我面前,我就不會買回那麼多沒用的東西了!

備孕篇

決定要懷孕後就應該戒煙戒酒了,准爸准媽都一樣

1、孕婦維生素:

需要從備孕吃到哺乳結束。推薦New Chapter和愛樂維(據說澳洲版的最好)。New chapter是美國高端有機品牌,他家的維生素都是食物提取,第一是有機安全,更重要的是不會引起准媽媽經常出現的嘔吐反胃問題,空腹吃都沒問題。准爸需要吃葉酸,也可以補充維生素E,對提高精子質量有幫助。現在愛樂維還出了男士備孕綜合維生素,裡面有葉酸維生素E等,直接吃這個更方便。

2、排卵試紙:

只推薦clearblue,真的是最好用!國內的國外的都買過,普通雙桿的顯色問題還有每個人的雌激素分泌水平不同,導致很容易錯過排卵期!

懷孕篇1、孕婦維生素:

准媽媽繼續吃備孕期吃的孕婦維生素即可。

2、DHA:

懷孕第四個月開始吃DHA,首選植物提取的DHA,深海魚油中的DHA可能會涉及重金屬污染,也有人表示,動物提取的DHA對血管擴張有幫助,但是對孕婦就不太好了。美贊臣和紐曼斯是為數不多的兩個植物DHA,可以任選其一。

3、鐵鈣VD等其他元素的補充:

孕期最好檢測下微量元素,看看缺乏什麼,再決定怎麼補。很多孕婦貧血,尤其後期,跟寶寶爭營養,所以建議補充鐵元素,可以選擇德國鐵元。大家都說孕婦要補鈣,但是補鈣要慎重,不要過量,後期可以吃一些鈣片。同時,維生素D不容忽略,這個是促進鈣吸收的。

4、Bravado孕婦哺乳內衣:

有的准媽媽在懷孕後就會開始乳房變大,以前的內衣很多都穿不了了。推薦直接購買這款孕婦哺乳內衣,因為生寶寶後的母乳期間它也會是個法寶!推薦過無數次了,最好的內衣,沒有之一!不要多囤,因為胸圍還會漲,我一共買過6個,從M買到XL,呵呵~

5、孕婦內褲:

我買的是motherhood的,美國的一個專門孕婦服裝品牌。我喜歡穿高腰的,有的孕婦喜歡穿低腰的,全棉,肥大,不勒肚子,就可以。

6、孕婦服裝:

寬鬆舒適為主,最理想的是買那種懷孕也可以穿,生完孩子也可以當正常衣服穿的,避免浪費。其實做准媽媽,也是可以打扮的美美的。一條孕婦Legging打底褲,配一件寬鬆長款TEE,又舒服又好看。

孕婦Legging還是必備的,腹部是帶彈性並且可以托住肚子的,穿著很舒服。我在美國買的Motherhood Maternity,孕婦服裝品牌,國內可以淘寶搜索下類似款。

孕期會腳腫,輕重程度不一樣,可能之前的鞋子都穿不了了。推薦買CROCS或者BIRKENSTOCK這種,足夠肥,生完孩子也還可以穿,不會浪費。

7、懷孕書籍:

現在網路信息很多,意思一下買一兩本就可以了。西爾斯這本書稱為育兒粉寶書,內容很全面。

8、護膚品:

我當時還特意買了一本孕婦護膚品的書來學習,其實後來覺得也沒有太大必要。准媽媽用的護膚品通過皮膚能滲入到血液再傳給嬰兒的可能性其實很小。只要注意一下各種A酸果酸水楊酸和激素類的就基本OK了。唯一想強調的是,懷孕期間仍然要維持最基本的護膚,不要覺得自己是孕婦就偷懶了,否則以後會後悔的!特別謹慎的媽媽推薦可以看看Fresh、Fancl等植物無添加品牌,對孕婦都是安全的。

9、防妊娠紋系列產品:

Mama mio的三件套旅行裝很全面,而且出門帶著也很方便,包括腿部按摩膏、肚皮防妊娠紋以及胸部脖子按摩膏,植物性味道很清淡不油不膩也很清爽。Belli也是全系列的孕婦護膚品,從臉部護膚到身體護膚。Weleda的防妊娠紋是精油,可以一邊塗抹一邊做按摩。類似的還有Basq精油。Basq也是很多好萊塢明星媽媽們的最愛,他家的防妊娠紋身體霜也很有名。Bio Oil也是精油類,很多人喜歡他家這款,不油膩,吸收很好,價格便宜。妊娠紋這種東西,你不塗也不一定會有,你塗了也不一定就不長。可能心理作用大於實際作用。只是我覺得如果用了還長我也就死心了,如果不用卻長了,我會後悔終生,哈哈!

10、胎教:

噹噹網上隨便選一本胎教故事書就好,讓老公每晚讀吧!作用未知,但是這點時間兩人獨處一下並且讓准爸爸也早一點融入角色,還是不錯的。胎教音樂可以從手機裡面直接下載一些世界名曲,沒事兒放一放就可以了。

11、孕婦枕:

孕後期肚子越來越大,大家都會覺得睡覺不舒服。Leachco的孕婦枕因人而異,有的人覺得很有幫助,比如我,大腿夾著枕頭,側面托著肚子,覺得很舒服。有的人覺得沒有用。大家可以看看形狀,想像一下自己決定哈。

12、會陰按摩油:

Weleda維蕾德的產品,據說在37周左右開始每天塗抹會陰處可以減少順產產後撕裂。可是計劃趕不上變化,我是剖的,所以沒有辦法告訴你們好用不好用了。

13、紅糖/黑糖:

幫助產後排惡露,可以買一瓶,但是不要吃太久,產後7-10天即可。推薦品牌Red seal。

14、胎心儀:

完全沒有用,儀器不準,自己操作不對,測不到心跳會嚇死,跑到醫院可能會被醫生罵死,不要給自己添堵哈~

最後一點題外話:

准媽媽的心情最關鍵,開心就好。也不要總覺得自己是個孕婦,太過謹慎,正常上班完全是沒有問題的,美國很多媽媽懷孕期間還堅持鍛煉呢!絕大多數食品用品也都是安全的,平常心很重要。孕婦照國內選擇很多,價格也不貴,選在月份還不算太大的時候照一個留個紀念還是很好的(太晚肚子太大會很累)。孕期也是一段值得回憶的時光,每一個階段都不會重來,希望各位準媽媽快樂健康順順利利的度過孕期,迎接新生命的到來!

新生兒用品清單

這份清單裡面的東西備齊了,寶寶三個月前基本不用操心了。三個月以後的東西先不要急著買,寶寶三個月後你會對自己寶寶的用品心得更有體會,每個孩子性格不一樣,家庭餵養狀況也不盡相同,別人覺得有用的你不一定用得上。所以到時再準備也不遲,一味地推薦只會造成你們的浪費。我給你們的必須是讓你們真正受益的乾貨。

這份清單是我自己精簡後的真正實用版,中間還夾雜了我的很多育兒心得體會。如果你能認真看完,相信作為新媽媽已經可以畢業了!我沒有提到的都是可有可無甚至可以不買的。這是我自己花了真金白銀後的精華篇。當然也是過來人的教訓啊!

1、待產包:

特別說明,因為我在美國生產,大多數美國醫院配備很齊全,待產包準備的不算多,在國內生產尤其在公立醫院生產的准媽媽還是生前多詢問多踩點以備不時之需。

備註:結合我了解的國內孕產醫院情況,還有幾個必需品,大家需要自己準備下。產褥墊(產後排惡露鋪在床下,推薦品牌三洋)、一次性內褲(推薦品牌全棉時代)、產婦大衛生巾(推薦品牌三洋)

六媽碎碎念:給孩子帶的包被,務必一定不能太薄,剛出生的小寶寶,不適用於我們認為小寶寶怕熱的標準。六六出生時我們就是帶的薄包被,醫生說不行,剛出母體的孩子短時間內還是需要保溫的,結果用的醫院公用包被,公用的。我後來任何產品都較真要買對孩子最好的,可能也是這件事比較刺激我。

2、嬰兒床:

嬰兒床大致分三種。第一種是搖籃床,小寶寶大概可以用到半歲左右。這種床價格很便宜,幾百塊人民幣應該可以搞定,有一些輕柔的音樂還自帶床鈴(連玩具都省了)可以哄小寶寶玩。高度合適,抱寶寶進出很方便,體積小,可以放在卧室裡面,方便媽媽照顧寶寶。類似款式你們也可以搜索Graco,他家的床是多功能型,甚至可以用到寶寶兩三歲。

第二類,高大上的寶寶床。這類代表是Stokke、Leander。質量款式做工無可挑剔,樣子絕對符合外貌協會媽媽。這類床大多有可擴展的配件,起碼可以用到孩子五六歲,有一定經濟實力的家庭可以考慮。

還有一類床,就是可以和大人的床無縫對接的,我覺得也很實用。這類床一般用到孩子兩三歲沒問題。一邊的欄杆可以放倒,然後調節高度到和大人的床一樣,就可以和大人的床擺一起了。這類床尤其方便母乳媽媽胸喂寶寶,非常實用。品牌推薦日本Faroro。

「敗家過來人」嘮叨兩句關於寶寶床的選擇購買:

第一次做媽媽,大家一定都會很興奮,很多媽媽都想給寶寶布置一間漂亮的嬰兒房,買一個夢想中的寶寶床,設想著寶寶安靜甜美的睡在裡面該有多幸福!這也是我當時的想法,所以我買了Stokke的小床,還買了全套兒童傢具布置了嬰兒房。

可實際上,這個嬰兒房Victor一次都沒睡過。我必須要說的是,在寶寶沒出生前你設想的情況和接下去要面對的實際情況是有差距的。也許你需要兩個小時母乳一次,也許家裡人會幫你帶孩子,也許孩子就是睡覺小惡魔,放在小床就會哭。在孩子沒有到來前,你也不知道會面臨什麼樣的情況。所以我覺得準備是要有的,但是豐儉由人。性價比比較高的第一類床,可以用幾個月,價格也不貴,鄰居有二手的正好,等孩子大一些基本穩定了,根據各家的不同餵養情況,媽媽們就一定知道孩子需要什麼樣的床了,到時候再買也不遲。如果是經濟比較優越的媽媽,也可以選擇第二類床,但是也請做好閑置的準備哦。第三類床也很不錯,而且可以用到孩子好幾歲,價格中等,也值得考慮。說到這兒,提醒大家可以去看看宜家的一些兒童傢具和用品,樣子不錯,價格也比較便宜。

六媽碎碎念:小床六六小時候用的她表哥小時候的,木製傢具,新的怕有甲醛。也好在沒有買,她會翻身之後,在小床一翻就會碰到圍欄碰醒,放到大床比較寬敞,睡眠就很好。於是小床就直接還掉了,再也沒用過。

2、安全提籃:

新生兒推薦都使用安全提籃而非安全座椅,安全!安全!安全!具體原因不再贅述,我曾經寫過三款主流安全提籃的比較,懶得看的媽媽,就直接選MAXI COSI吧!一定不會後悔!很多媽媽不願意花錢買提籃想直接買安全座椅,我必須承認,一個提籃1000+,可能只能用六個月,最多超不過一歲,何況國內育兒傳統大多數小寶寶外出坐車的機會並不多,所以你們自己權衡吧。但是如果你問我直接用安全座椅行不行?我一定說不行。一次的冒險如果出現萬一,就是百分之百的災難。

3、推車:

又是個大件,我發現大家都很熱衷於花大力氣研究推車再花大價錢買推車。很多媽媽剛懷孕問我的第一個問題就是小暉你推薦什麼推車?我想說,推車其實沒那麼重要,或者說在這個階段,它沒那麼重要。以Stokke為代表的一系列高端品牌是很多人關注的熱點。很多人吐槽Stokke又大又重,收合不方便,我必須澄清一個事實。小巧輕便收合方便這些都是以犧牲孩子舒適度為代價的,絕對輕便又舒服的推車是沒有的。Stokke的睡籃對新生兒來說跟床一樣舒服,等孩子大一些出門推著逛街,高景觀多角度調節真的不要太美!V有一陣不愛坐推車,國內只有Bugaboo bee,死活不坐,到了美國,用上Stokke,可以圍著小區遛一大圈。只是有一點,等孩子大了,即便它再舒服,我敢打賭你也不會願意扛著Stokke去旅遊!

Bugaboo這一系列,包括Quinny等等,也都是大家熱衷的品牌。這種品牌很想討巧的把新生兒推車與傘車結合起來,達到合二為一的效果。個人覺得很難。

我的建議是大家如果打算帶小寶寶經常外出,經濟條件又允許,就買一輛舒適度第一的推車,不要考慮輕重問題,相信我,你一定還會再買車的!如果出門機會很少,那麼其實不買也可以,等孩子半歲以後有Bugaboo, yoyo等等很多傘車的選擇。

還有一點我想說的是,安全提籃和大多數國外品牌推車都是可以配合用的,只需要買個該品牌推車的相應提籃適配器。小寶寶在車裡睡著了,直接提籃卸下來裝在推車上,媽媽逛街都不耽誤寶寶睡覺,所以,你看,提籃真的很有用。可能連推車都省下了。

4、嬰兒洗衣機:

寶寶出生後每天的衣服換洗是一個大工程。我不建議和大人的衣服一起洗。如果家裡人手足夠,每天手洗也是可以的。我個人崇尚使用現代工具節省人力,所以推薦買一個小型洗衣機。這種洗衣機可以給孩子用很多年,還是值得入的。品牌推薦三星。

5、襁褓包巾:

美國傳統包巾,估計在國內的媽媽看這個包巾都不陌生了吧?呵呵,好像美國孩子的第一件「衣服」都是這個啊~說實話,真的好用。不要指望新生兒穿什麼衣服,一小時拉兩三次都是有可能的,折騰死你,所以包巾在月子里是最好用的東西。

你們可以買Aden+Anais這個牌子的包巾,如果嫌Muslin棉的太掉毛,就買竹纖維的。這種包巾三條四條都不嫌多的,用處很多。

六媽碎碎念:這種雙層啥包巾別說三四條,五六七八條也不嫌多,我連自己出差都會包里放一條,帶六六齣門更不能少。因為特別需求,所以我買了市面上幾乎全部牌子的包巾,完美的沒有。Aden+Anais的包巾掉毛很嚴重,竹纖維實際是化纖,吸水性很差。兩年多來我一直在找最好的包巾,至今沒找到,但個人不建議買AA,反正都不夠好,不如買便宜點兒的。

如果是夏天,我覺得一條包巾就足夠了,如果在秋冬,搭一個小被子在暖氣房應該也足夠了。記住:孩子比大人怕熱。

纏這種包巾還是需要一些技巧的,我老公當時在醫院學了很久還是很容易鬆開。後來我發現了另外一個不用自己纏的襁褓巾,summer infant swaddleme,比較好裹。新生兒有驚覺反射,很容易被自己動手動腳嚇到驚醒,這種包巾可以給孩子在媽媽子宮裡似的安全感,可以讓孩子睡得更安穩。注意,這個不是蠟燭包!

6、小被子:

高端的漂亮的是日本Hoppetta蘑菇被,面料很好,圖案也漂亮,推出去有面子。

這種小被子一個肯定不夠,蘑菇被價格不菲,頂多買一個。另外一個選擇是自己做。下圖是我婆婆當時給V做的,面料很軟很舒服,家裡老人肯定有會做的,大小尺寸什麼布料放多少棉花,外面買的怎麼可能這麼貼心。

7、奶瓶晾乾架和消毒櫃:

任何不密封的晾乾架在國內大環境下都不太實用,塵土太多。我當時買了飛利浦這個電加熱奶瓶消毒器,是有蓋子的,所以合二為一,消毒後的奶瓶奶嘴直接放在裡面很方便。

後來又出現了紫外線消毒,應該比加熱消毒更好一些,韓國有不少類似的消毒櫃,我買了還沒有用,這種消毒櫃等孩子大了也可以消毒水瓶飯勺等等,有條件可以入一個。

8、奶瓶刷:

OXO的奶瓶刷,性價比很高,刷子不硬不傷瓶子並且耐用不容易爛。還有個最大的特點就是寬口窄口瓶子都能伸進去,包括最扭曲的Betta奶瓶。站立式帶底座的的設計衛生且不佔地,裡面自帶奶頭刷可以專門清洗奶嘴吸奶器等小部件。50元人民幣左右一個真的是業界良心。

9.月子服:

不建議買專門的月子服,普通扣子式可前開襟的睡衣就可以了。

還有一種是專門的哺乳衣,餵奶會更方便些。如果打算長期胸喂,還是可以準備一套的。

10、收腹帶骨盆帶:

我都買了,可是都沒有用過,那時候每天腦子裡都是母乳,我真的完全沒有心思想什麼產後身材。

六媽碎碎念:這部分小暉放了好多好多的截圖,對這個產品有興趣的可以直接去她微博看,我不放了。因為我也是什麼都買了,而且從產後第一天就開始用,用台式純紗布那種方法堅持了十天吧,太麻煩再也堅持不下去了。成品型的給我感覺就是勒得慌,太難受各試一次都放棄了。生老二的話,最多再買個紗布。

11、寶寶衣服準備:

帽子手套在秋冬季節可以備一套,一套就好,不一定能用上。

襪子推薦POLO的,之前也推薦過無數次了,不勒寶寶腳腕,白色的帶著馬標也很漂亮。尺寸很多,從新生兒到大兒童都有。

衣服款式推薦連體衣下邊帶暗扣的,換尿不濕很方便,新生兒一小時換兩三次都是正常的,款式如圖所示。

H&M有一款下面有暗扣,上面還可以側開的,類似於和尚服,穿脫很方便。

盡量選擇不帶領子的,新生兒沒有脖子,帶領子的穿著不舒服。如下圖這樣的款式,盡量不要選。

MAMAS&PAPAS有一款連體衣,是兩層的,可以護肚子,穿著也很好看。

如果是連體衣配合褲子穿,那我也推薦MAMAS&PAPAS的褲子,大垮褲,襠比較低,孩子穿紙尿褲再穿褲子也不會覺得勒得慌。大家如果看到其他牌子的褲子,也可以用這個原則選,下圖有和其他褲子的比較,能看出區別吧?

國內還有一種和尚服,據說也很實用,美國沒有。

品牌的話,最普通最便宜的就是carter』s,也是全棉,就是做工手感差一些,他家寶寶連體衣最多,也是美國寶寶穿的最多的牌子。千趣會不得不說,價格很好,質量也很好,你們一定要買他家的連體衣,真的很舒服。GAP家的兒童和成人衣服都不怎麼樣,但是baby gap卻是可圈可點,好看的樣子很多,質量價格也都不錯。Janie and Jack是我個人特別特別喜歡的一個牌子,是Gymboree家的高端線,新生兒的衣服真的太美,只是有的款式並不適合日常穿著,媽媽們可以選兩三套,配合滿月酒百天宴穿,類似高端的Burberry,Jacadi等等,天天穿不太現實,偶爾買一兩件滿足下新媽媽的小小虛榮心還是可以的。

12、尿不濕:

最好的就是大王天使,用過就知道區別。現在出現的露安適是唯一能跟它比較的,也可以作為第二選擇。尿不濕不建議屯太多,有的孩子出生就用不了NB的也不在少數。只要能保證後面供給及時,屯上月子里用的就足夠了,出了月子可以再買。我當時屯的數量比例分享下,你們參考:NB-2包,S-4包,M-2包。

13、奶粉和液體奶:

新生兒清單里大家都免不了提到讓屯奶粉,我倒是真的不建議屯奶粉。相信在看這篇文章的至少都是80後甚至90後了,我們從小接受的就是最新思想,那麼母乳最好這個觀點如果你還不認同,你就真的out了!21世紀什麼媽媽最潮?就是母乳媽媽!我知道新媽媽在月子里一定會被母乳少,寶寶哭,乳頭咬破這些事情折磨得瘋了,但是熬過去,你就知道這是最值得的一段時光!如果正在經歷的媽媽,不如搜索下我的微博,關鍵字:「月子里的回憶」「母乳的感悟」,「5天的時光」,也許能讓你們找到些共鳴,因為大家都是這麼過來的,你不是一個人。

我認為在看這篇文章的媽媽,99%都會母乳至少六個月,那麼,你囤奶粉幹什麼?怕剛開始母乳不足?月子里的孩子一頓最多也就吃80ml-100ml,新生兒才吃30ml,你的奶粉打開吃不了兩勺估計就要扔了(奶粉開封一個月後就不能吃了)。所以,我推薦液體奶。如下圖所示。其實美國醫院給新生兒的都是液體奶,這種奶常溫保存,隨開隨喝,外出攜帶方便,還自配奶嘴,不用擔心因為水溫過高過低對奶粉有影響,孩子喝了不漲氣,而且一瓶60ml,不浪費,買一箱12瓶,喝完你的母乳也就夠啦!記住,是過渡!我們是要母乳的!

我是液體奶的堅決擁護者,曾經寫過一篇微博的研究文,有興趣的媽媽可以搜索微博關鍵字「液體奶」。

14、奶嘴奶瓶:

在母乳的大前提下,這類東西備一兩個足夠,你看,母乳省錢吧!奶瓶沒有品牌推薦,只是建議用玻璃的,因為很多老人都會建議你高溫消毒新生兒用的東西,那麼玻璃是最安全的。Dr.Brown,Born free,高端的Betta,隨便屯一個就可以啦~記住,我們是要母乳的!!

六媽碎碎念:奶瓶奶嘴我是買了一二十個,後來再斷母乳的時候才用上。買很多唯一的作用就在於,孩子不接受不適應一款時,可以換。設計上各有千秋,真的很難說哪個最好。

15.洗護系列:

新生兒其實最建議的是清水洗澡,滿月之前兩三天洗一次就好。滿月後可以一個星期用一次沐浴液。我用過的牌子不下5種了,綜合考慮,新生兒我還是只推薦日本mama&kids,沒有香味,氣泡少,好沖洗,沒有假滑感。

特別說明他家有一個旅行套裝,四件套,沐浴液,洗髮水,身體乳和面霜,我們一直用到現在,出門攜帶特別方便。

特別情況的皮膚護理,比如濕疹系列等等,我建議大家先不要買,如果孩子真的濕疹再買也不遲。濕疹娃畢竟是少數,我當時屯了全套,都浪費了。

16、護臀霜:

Weleda的護臀霜是真的有用,V沒有紅過PP,偶爾發現有一點紅,塗上Weleda的護臀霜,轉天就沒事兒了,唯一推薦。

17、洗澡海綿

Babybuddy的洗澡海綿非常好用,很柔軟,比紗布巾面積大,所以洗身子用這個還是方便。

18、澡盆:

這個建議大家先問下家裡準備照顧寶寶洗澡的人,比如姥姥奶奶,以他們的意見為主,每個人習慣不同,小寶寶都是抱著洗,所以不用太多功能。Stokke這款如果要是經常帶一歲以下的寶寶出門,還是可以買一個的,攜帶方便。

19、寶寶體重秤:

很少有人提到,可是我在V前三個月用的特別多,其實大多數情況只要孩子狀態正常不要太關注體重。可是對於母乳不足的媽媽來說,每時每刻都擔心孩子吃不飽,那麼備一個稱,隨時觀察也是減輕心理負擔的好辦法。這個使用時間有限,美國價格不低,如果國內有很便宜的,可以考慮入一個,否則就pass吧。

20、棉棒:

買日本貝親寶寶版的,棉棒頭很小,獨立包裝,一邊是普通棉棒,另一邊有粘著吸附。可以清潔小寶寶的耳廓(不要清潔耳朵),鼻子等細小部位,比較好用。現在其他牌子也有類似款,買一包就好。

21.新生兒藥品:

我不建議屯藥品,六個月以下的小寶寶,有任何發熱嘔吐等不適癥狀,應該選擇就醫。任何藥品如果打算給六個月以下的小寶寶服用,建議詢問醫生後謹慎使用。寶寶泰諾,退熱貼等退燒藥品,都不建議囤貨。

22.濕巾干巾紙巾等:

這種是消耗品,性價比很重要。全棉時代的乾濕兩用巾是公認的好用,可以利用雙十一的時候多囤一些。唯一不足是比較小,我推薦一款美國的醫用品牌Medline,很大張,比全棉時代便宜,給寶寶洗PP很有用。我的方法是端一盆溫熱的水到寶寶床邊,把這個干巾浸在水裡,擦臟粑粑,可以反覆浸水多次擦洗,因為夠大,用一塊就夠了,直到洗得差不多乾淨了扔掉,再用全棉時代的干巾擦乾寶寶PP,塗上護臀膏,穿上尿不濕。

寶寶用的機會不多,因為比較涼,弄得寶寶不舒服,也就是偶爾出門擦擦桌子擦擦手擦擦臉。這種長期消耗量都比較大,對我來說,只要材料無毒質量沒問題,經濟實惠很重要。推薦韓國K MOM的濕巾,性價比很高,還有日本的貝親等等,都是不錯的選擇。

23、熱奶器:

我買了,用了幾次,其實我建議孩子從出生後就接受常溫食物,對,液體奶直接打開就喝。只是很多老人實在沒辦法接受,有時候就順著他們了。我們用了幾次,就全母乳了,閑置了。所以不建議買,母乳不夠的那段時間,實在想加熱,用溫熱的水燙一燙奶瓶溫度就差不多了。

24、口水巾:

小月齡寶寶一般不會有口水,怎麼也要三四個月要長牙的時候才會有,但有些季節出生的寶寶有吐奶以及保暖需求。一萬年推薦日本Angel Dept,最好的,沒有之一。

25、紀念品類:

手泥腳泥。寶寶出生紀念,價格不貴,還是值得保留的。我買的是下圖的品牌pearhead。類似還有頭髮牙齒的收藏紀念盒,牌子例如Mud Pie,Lillian Rose等等。不是必需品,大家可以自己考慮。

類似還有頭髮牙齒的收藏紀念盒,牌子例如Mud Pie,Lillian Rose等等。不是必需品,大家可以自己考慮。

26、減緩乳頭疼痛的產品系列:

這可能是在母乳中大家會遇到的幾大困難之一,我認識的人沒有不痛的,沒辦法解決,按我媽媽的話說,磨破了,流血了,再癒合,反覆幾次就好了。

說幾個關鍵點:第一,確保你的姿勢正確。國內現在母乳師也很多,需要的話可以諮詢一下。第二,堅持用母乳膏。首推Lansinoh,美國醫院給的也是這個。真的很好用,生完孩子開始母乳就要塗,不要等疼了再塗,可以厚厚的塗,這個孩子吃進嘴裡也不怕。每次母乳後都塗。關於乳頭膏更詳細的介紹,可以搜索微博關鍵字「乳頭膏」。

還有這個medela的nipple shield也有點用,是一個乳頭性狀的薄薄的硅膠片,可以扣在乳頭上,使乳頭不直接接觸寶寶唇部,但是上面有小孔,不影響孩子吃奶,在最疼痛的時候可以緩解一下。

還有一個很多人不知道的東西,可以緩解最初期乳頭疼痛的,是Avent乳頭保護罩。在乳頭破了以後,每次穿內衣都是一場噩夢,傷口和內衣的摩擦,痛得要命。這個像一個罩子,可以扣在乳頭上,不接觸乳頭,內衣也就不會蹭到了。其實乳頭磨爛的那些日子,最舒服的時候是光著身子,所以不要總帶著這個,也讓乳房透透氣哈!

27、私處清洗瓶:

美國婦產醫院免費給的,醫用品牌Medline。塑料瓶子,上面帶孔,裝上液體就可以擠壓瓶身出水。不管是剖腹產還是順產,剛生完的前幾天都沒辦法洗澡,但是私處每天必須清潔,因為排惡露,清潔不當容易感染。這個自己就能操作,上完廁所坐在馬桶上,從前往後沖兩三瓶溫水,又舒服又衛生。

28、 催奶保健品:

這兩個是美國媽媽們公認有效的催奶成分:fenugreek和blessed thistle,對我來說也是有效的。這個不用急著囤貨,因為有的人天生奶很好,不需要額外催奶。可以根據實際情況隨時購買。說到這兒,提醒一下,新媽媽在產後第一周不要急著催奶喝肉湯大補湯,多喝清淡的蔬菜湯甚至是水就可以,否則乳腺不通去催奶,後果非常嚴重,有的媽媽甚至得了乳腺炎需要開刀動手術!

六媽碎碎念:前幾天,奶量不會大到到處噴的,不要隨便進補。我就因為被迫喝了豬腳黃豆湯,瞬間奶成硬塊,沒排好,導致整個母乳期間一邊多一邊少。

29、私處修護膏:

我是剖腹產,這個東西沒有用上。東西不貴,屯一個也無妨。推薦品牌Earth Mama and Angel Baby。

30、母乳儲存袋:

準備泵奶背奶的媽媽肯定會用得上,尤其是大奶牛。推薦品牌Lansinoh,經濟實惠很好用。

31、防水隔尿墊:

很實用,新生兒經常換紙尿褲的時候又尿了,所以換的時候底下要事先墊好隔尿墊,否則就把床尿濕了。這個沒必要代購了,國內的品牌,全棉時代、艾娜騎士等等都有。

32、媽咪包:

這個有了寶寶後會一直需要,兩三歲的孩子出門都要帶不少東西,不過不一定非要專門的媽咪包,Longchamp那種大包其實都可以的,也可以當做通勤包用,只是沒有隔層。如果非要買媽咪包,便宜一些的有Skiphop等,還有一個比較貴的是Timi&Leslie,好萊塢明星也有不少用的,算是為數不多比較「不像媽咪包的媽咪包」,我寫過關於這個媽咪包的詳細介紹,微博搜素關鍵字「媽咪包」。

33、安撫奶嘴:

首先說明,一歲以內的寶寶使用安撫奶嘴完全不用擔心牙齒問題,安撫奶嘴對很多寶寶來說是寶物,對媽媽們來說是救命稻草,不過有的孩子就不接受安撫奶嘴,比如我兒子,因人而異,備上一兩個足夠。推薦MAM,是寶寶們接受度最高的安撫奶嘴,樣子也很可愛。還有一個牌子是Wubbanub,特點是帶小動物,可能可以吸引大一些的會玩的寶寶。

34、吸奶器:

國內一般都是六個月的產假,六個月後如果打算繼續背奶的媽媽,一定離不開吸奶器。Medela是公認的吸奶器第一品牌,分單邊和雙邊,單邊的價格便宜,也足夠用了,只是不能兩邊一起泵。雙邊的我買的是pump in style advanced系列,馬力足,但是聲音較大。國內好像比較流行Freestyle(飛韻),好像更輕便些,功率小一些。大家按照自己實際情況選擇就好。

買吸奶器的時候一般都會有附贈的Medela奶瓶,如果覺得數量不夠或者容量不夠,可以再單獨購買。

35、哺乳枕:

這個因人而異,對我來說,是幫了我大忙,我是比較笨的媽媽,V出生我學了很久都不會抱,也不會餵奶,有這個哺乳枕,我就直接把V放在上面用膝蓋支撐著就好了,解放我的胳膊。你們不要笑我,到時候你們就知道了,不要以為跟抱娃娃似的沒什麼難度,餵奶的技巧真的需要學習哦~推薦品牌:My Breast Friend。

36、防溢乳墊:

大部分母乳媽媽乳腺通開後都會有溢奶情況,所以可以囤上。配合Bravado的哺乳內衣,就完美了。推薦品牌Lansinoh,媽媽們用的最多的,應該沒有異議吧!

37、哺乳巾:

必備。品牌推薦Bebe Au Lait,說就是一塊布的,肯定都是沒用過的,用過就知道有多好用。只要你打算母乳,並且不可避免的帶娃出門,這個哺乳巾肯定要用上。V一歲前我出門的媽咪包里,沒有落下過這個東西,真的太有用了!

38、搖籃搖椅鞦韆類:

類似款備一個就可以,孩子用的時間很短,如果有朋友送的二手的最合適不過了。不建議買太貴太多功能的,理由同上,用的時間太短,而且還有的寶寶根本不坐。費雪幾百塊錢的選一個就足夠了。

39、小寶寶玩具:

月子里的寶寶不太會玩的,所以不用考慮太多玩具,等孩子大一點兒再買也不遲。家裡朋友親戚估計也會給買幾個,搖搖棒啊,撥浪鼓之類的,一兩個就夠。有兩個值得推薦的,一個是費雪的鋼琴毯,中美媽媽一致推薦,連我老公的美國男同事都推薦過我們,真的是沒有寶寶不愛玩,可以直接買一個,不會浪費,V快一歲的時候還一直很喜歡這個呢。

第二個是愛因斯坦的手抓球,也是口碑玩具,AMAZON評分也很高,顏色鮮艷,多角度幾何性狀其實是便於小寶寶抓握,價格不貴,可以買一個。

除此之外,如果你們買的床不帶床掛,買個色彩鮮艷的床掛掛在寶寶床上也不錯,畢竟小寶寶不會翻身,也只能看上面,費雪有不少類似的選擇,你們可以看看。

上面那張圖裡還有一個費雪的聲光玩具,能發出很柔軟的光同時還有水聲的效果,算是新生兒的白噪音,可以安撫寶寶。

床邊的那個Lamaze床圍,有兩面,一邊是黑白紅,小寶寶可以看(小月齡寶寶沒有彩色識別)等大一些還可以換到反面看彩色的。這類東西都可以選擇性購買,選擇有很多。

40、指甲刀鑷子吸鼻器小工具類:

指甲刀推薦貝親新生兒系列,跟咱們大人的不一樣的,你們用了就知道,這種好操作,不用考慮直接買就好。如果連貝親這種小剪刀都不敢用,那就買個Zoli的電動磨甲器吧,閉著眼也傷不到孩子,哈哈!

鑷子是用來夾干鼻屎的,肯定需要。也是推薦貝親,這個鑷子連我這種超級笨手媽媽都敢用,因為頭是圓的又很小,不會傷到寶寶。

吸鼻器:有的寶寶可能會有較多的鼻涕,如果再遇到感冒,這種情況就更嚴重了,小寶寶不會吸鼻涕,就需要大人幫忙。V還真沒有遇到過這種情況,不過我當時屯了AMAZON上評價最好的Nosefrida,也是我查了很多資料說最好用的一款,你們可以備著,用不上更好哈~

41、洗衣液:

Babyganics的寶寶專用洗衣液,安全形度來講就足夠了。現在還出了一款高大上的紐約品牌The laundress寶寶洗衣液,我用了感覺很好,就是價格貴了快一倍,大家自行選擇。

42、奶瓶清潔劑:

主流也是Babyganics,成分簡單安全,買一瓶夠用很久了。以後寶寶大了用的飯勺水杯都可以用這個。注意,不要過度清潔!

43、 空氣凈化器加濕器:

以現在的空氣質量來講,家裡沒有孩子,這種東西也應該是必備品了,只是有了孩子大家會考慮得更多些。空氣凈化器首選IQAIR,的確是最好的,只是價格比較貴,而低價位的也沒有能跟他抗衡的,我也無從推薦。空氣加濕器我買了DYSON,不好用,退了,大家推薦的是日本Balmuda,據說很好,大家參考。

44、背帶:

一歲前V跟我出門沒有十次也有八次了,所以這種東西對我來說是有用的,我當時把美國主流的幾大品牌Babybjorn,,BECO,ergobaby,BOBA都買了,每個都試了一遍,還是最愛Babybjorn。他家有好幾個系列,價位不等,如果用的機會不多,買個最普通的就好。像我用的次數比較多,用的時間比較久,我就直接買了高端Miracle奇蹟系列,寶寶和大人都會更舒適些。這個大家根據情況選擇性購買。

六媽碎碎念:買了好幾個背帶,背巾,可最後用過超過一次的只有腰凳,建議買腰凳帶背帶的組合。45、寶寶繪本:

對的,其實寶寶從很小就可以開始給他讀書啦,讓他熟悉爸爸媽媽的聲音,增加親子互動,培養讀書習慣。每天晚上洗完澡睡覺前,可以進行15分鐘的親子閱讀,爸爸最好哦!我當時做了一天的功課,把大家最推薦的流行繪本都買了,想了解的可以搜索我的微博關鍵字「繪本」

其實一開始買那麼多真的沒必要,有的到現在我們還沒看,呵呵!先買一兩本就可以啦!小寶寶的話,最推薦就是「蹦」這本書!

還有一種叫黑白卡,噹噹網上就有,小寶寶的視覺最開始是從識別黑白色,漸漸才能識別更多顏色,可以買一套趁著寶寶醒的時候給她看一看,刺激視覺和大腦發育。

六媽碎碎念:我之後我推薦不同年齡段最適合的繪本,但是從六個月開始,六六前三個月沒引入繪本。如果家長有精力,繪本早引入益處肯定是有的。

46、 體溫計:

孩子大了,遇到發熱癥狀不需要太驚慌。但是小寶寶的體溫還是要密切監測的,家裡需要備一個體溫計。大多數人的選擇是博朗耳溫計,我覺得還是比較精確的。

現在又出了一款貝親的額溫計,使用起來也很方便,大家選擇其一就好。

六媽碎碎念:體溫計請拒絕水銀的,一是測量速度太慢,而是防止破裂汞中毒。電子體溫計和耳溫計都可以,耳溫計更方便些。耳溫計我買的歐姆龍和博朗,博朗的更方便,歐姆龍數更準確。額溫計全家每個人用都覺得溫度不準,不過我買的是美國的,不是貝親,貝親沒試過。

47、寶寶維生素D補充劑:

這個必備,尤其是母乳寶寶,母乳裡面唯一不含的成分就是維生素D,出生後就可以開始補充,每天400IU。買大家最常見的DDROPS就可以了,一天一滴很方便。混合餵養的寶寶,注意看下奶粉或者液體奶中的VD含量,根據含量補充即可,一般是隔天一滴。純奶粉餵養的寶寶,如果奶粉中含量到達400IU,就不需要額外補充了,不過我還是建議你們囤這個,因為我們都會是母乳媽媽!除VD外,其他一律暫時都不需要補充,除非醫生要求。


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