【兒童健康】心理健康，從寶寶抓起

06-06

在孩子脫離依賴之前，父母可以陪伴在其身邊的時間可以說是相當有限的。如何在這短短的時間之內，明白孩子眼神和行為背後的故事，是需要父母智慧的。本期內容就帶來一篇乾貨分享。讓你對孩子的心理世界一覽無遺。

今天的都市大醫生

我們請到了

河南省兒童醫院兒童保健科主任

方拴鋒

嬰幼兒孤獨症的表現

方主任在講嬰幼兒孤獨症的表現時，提到了五點內容：

1、不看：不看家長的眼睛，很少和家長有對視。

2、不聽：孩子在做一些危險事情的時候，叫孩子不要玩這麼危險的物品，但是小孩好像沒有聽到一樣。

3、不指：自己能拿到的東西，不去拿，也不會指出來。

4、不語：孩子很不愛講話。

5、不當：行為有別於正常思維，而且往往會關注不是這個年齡段關注的內容。

如果孩子有孤獨症家長怎麼做

1. 儘可能多的戶外活動

自然界的感覺刺激非常有利於大腦的發育，所謂感覺刺激就是五感的不同體驗，比如不同的食物環境天氣經歷氣味等等。

2. 和孩子交流時盡量蹲下來保持視覺的水平

這更有利於抓住注意力的瞬間來交流，同時，請盡量保持只有一個聲音來源。就是如果你在和孩子說話，那就麻煩周圍的家人全都先安靜下來。因為，孤獨症或者發育遲緩的孩子抗干擾能力非常弱，他們很難從多個聲音來源里選擇出將要執行的信息。

3. 盡量少抱

抱的時間越久，孩子建立的舒適圈就越強，更不利於社交的開展，同時也阻礙了外界的感覺刺激。

特別是在室外的自然環境之下、安全範圍之內，儘可能少抱。

如果是安撫抱，可以半蹲著抱一抱，保持孩子的身體有一部分接觸到地面；在家中則無需那麼嚴格，不是不抱，偏少即可，能半蹲依舊最好半蹲。

注意，如果要改變抱的頻率，也請循序漸進。

4. 盡量少吃流食

咀嚼是發音的基礎，而發音是語言的一部分。它們都是口腔各器官的組合運作方式，只是一個簡單一個難。

5. 語言儘可能簡短準確

例如：「寶寶快到媽媽這裡來」不如「來（加招手的手勢）」。

語言越簡短準確，孩子聽懂的概率、得到回應的概率越高；而回應的時刻，就是打開交流窗口的時刻。

請在百分百確定孩子能理解某個難度的語言後，再逐漸增加語言的豐富性和長度。

學齡前期兒童心理健康

寶寶：媽媽我不想去幼兒園了。

媽媽：那你說個原因。

寶寶：是不是我說了就不用去幼兒園了？

媽媽：恩，你先說說。

寶寶：原因！

媽媽：

越小的孩子，會表現出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭；而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現、情緒非常不穩定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。當你送孩子上托班、幼兒園時，孩子又哭又鬧，捨不得和你分開就是分離焦慮症的表現之一。

如何緩解孩子分離焦慮症

1、降低親子依戀度

孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中家長要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成相應的事。

2、增加陪伴時間

如果爸爸媽媽經常陪伴嬰兒，會增加嬰兒安全感，這樣的嬰兒通常比較樂觀，對幸福較有把握，分離焦慮感較弱。但如果爸爸媽媽平日對嬰兒疏於照顧，他的依賴心理沒有獲得滿足，面對分離時會表現得更加害怕、悲觀，分離焦慮感會格外強烈。

3、積極的引導

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶並加以引導。同時放低對老師的排斥心理。有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師、阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。

4、形成新的依戀關係

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲；在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在家裡就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，並且實際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。

學齡期兒童心理健康

校園暴力和多動症有很大的關係，那多動症有哪些表現呢？咱們一起看一下

A 多動衝動型

1、常常坐立不安，手腳敲打扭動。

2、應該坐著的時候，突然離開座位。

3、在不適宜的地方亂跑

4、難以安靜的遊戲

5、不停的跑動，停不下來

6、說個不停，話特別多

7、不經過思考就搶答問題

8、難以有耐心等候

9、打斷別人說話或者愛插話

B 注意缺陷型

1、注意力不集中粗心大意

2、難以專註對話或者長時間的閱讀

3、在沒有干擾的時候，仍然心不在焉

4、不能按指令完成作業和任務

5、難以有條安排自己的任務和活動

6、不願意持續的動腦筋

7、易被外來的刺激分心

8、經常在日常生活中健忘

對照以上6條內容，並且持續六個月以上，就有可能是多動症，家長們不要不在意，要儘快去醫院找專業的醫生進行治療。

孩子多動症家長怎麼做

多動症的孩子在接受治療的同時，父母教育方式的改進也非常重要。父母需要正確地看待孩子的癥狀，學習如何關注、表揚孩子，如何糾正不良行為，同時避免與孩子之間的矛盾和衝突。注意調節自己的情緒，不要在很惱怒的情況下教育孩子。對孩子積極的行為要給予認可，並適當進行針對性的獎勵。可以給孩子制定一個非常清楚的作息表，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。一段時間後，父母制定的作息安排將成為孩子自己的習慣。

希望每個孩子都能健康成長，當然這離不開家長關愛哦，今天是周末，這麼好的天氣，一起去享受美好的親子時光吧！