趙昱鯤：?寶寶的社交能力和性格沒關係，是教養出來的【內含視頻】

「我家孩子就是不和別的孩子一起玩」「我家孩子被人欺負了也不吭聲」這些問題，都與孩子的社會交往能力相關。你知道，寶寶的社交能力與孩子將來的成就和幸福感直接相關，比考試能力重要得多。

那要怎麼培養孩子的社交能力呢？ 前不久，愛貝睿科學總監趙昱鯤受天津衛視《拜託了媽媽》邀請，跟全國的爸爸媽媽們仔細聊了聊。

（視頻時長49分鐘，建議在wifi環境下觀看）

--下面是乾貨摘錄版--

文 by 趙昱鯤愛貝睿科學總監清華大學積極心理學研究中心辦公室主任

首先要澄清的是：寶寶的社交能力和性格完全沒有關係。

大家通常認為寶寶的社交表現還是受性格的影響，比如比較害羞或者比較容易發怒的寶寶，社交表現可能不太好，但是科學研究表明，無論寶寶是什麼樣的性格，最終都能發展出良好的社交能力，這個就得靠各位爸爸媽媽的努力了。

2歲之前，給寶寶安全感和勇氣

兩歲前是培養寶寶的依戀關係的關鍵時期

8個月大的寶寶就開始知道察言觀色，你的表情和反應，將是寶寶與這個世界互動的參考。去玩玩具之前，他回看看看你。如果你表情緊張，甚至大喊不要去！那他會認為這個非常危險。這種情況出現多次，寶寶就覺得這個世界很危險，哪兒哪兒都不安全，變得膽小畏縮。老人帶孩子容易謹慎，看護緊張行為較多，也會讓寶寶變得膽小。

給寶寶一個溫暖的後方。如果對待寶寶充滿溫暖，讓寶寶有安全感，寶寶以後才會充滿愛和信任的去對待別人。

給寶寶勇氣讓他可以敢於主動去探索世界和他人的關係。多微笑，給他鼓勵的眼神，他會更大膽地探索。我們當父母的要做好寶寶的避風港：寶寶你大膽出去，不管怎樣回來媽媽都溫暖你。

父母或者主要照料者經常鼓勵他去探索世界，去探索和別人的關係，寶寶就更加具有社交能力。

引導寶寶正確地社會交往，主動幫助他參與

寶寶還不到3歲，語言表達能力還不夠，他們沒有辦法很好的表達自己的意圖，自己協商解決問題。不能直接把寶寶扔在「社交環境」中，讓寶寶的問題寶寶自己解決。

比如，如果寶寶遇到小霸王欺負人，大人要出面保護寶寶的安全。寶寶被欺負了要及時分開，讓對方道歉。無論對方怎麼回應，這個行為會讓寶寶知道什麼是對什麼是錯。

你如果只是口頭鼓勵寶寶：「快去和別的小朋友一起玩」。通常也沒用。寶寶自己也想跟小朋友玩，但有可能不知道怎麼開始，所以需要大人直接參与。怎麼參與呢？教給孩子具體的技巧，幫助寶寶搭橋引線。

比如，有兩個小朋友在玩過家家的遊戲，父母先帶孩子參與進來，說我們是修理工，可以幫你你們修廚房怎麼樣。等自己和孩子一起加入後，可以說我還有事，請這位小修理工幫你們修吧，然後自己再退出。這樣就成功的幫寶寶融入一個社交環境。

輪流、等待、用語言表達、交換，都是小朋友需要學會的社交規則。

聚會可以逐步練習寶寶的社交能力，不過不要著急，可以按照由簡單到複雜；人數由少到多；時間不要太長；時間要規律化這幾個原則來進行。

平常做遊戲也可以來幫助提高寶寶的社交能力。輪流、等待、用語言表達、交換，都是小朋友需要學會的社交規則。我們在日常生活中可以用遊戲的方式有意識地培養這些能力。

比如我們可以玩個小遊戲叫做【甩掉不開心】：找些貼紙，把平常一些不開心的事情寫上去貼身上。都貼好之後，全家人手拉手，我們一起抖動身體，一起跳，把所有這些不開心的紙條從身體上甩掉。

這樣不僅能夠象徵性地把壓力甩掉，而且我們給孩子一個示範：不開心的事情是可以說出來讓別人知道的；而且，原來爸爸媽媽也會有不開心啊；我們全家一起手拉手，互相幫助，可以一起來度過難關。

小結

寶寶的社交能力和性格完全沒有關係，關鍵在於爸爸媽媽的培養。

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