《張怡筠微博情商講堂》系列一：如何分辨一個人心理是否成熟?

如何分辨一個人心理是否成熟？

張怡筠

方法之一: 成熟的人, 會從很多不同的視角看問題，而孩子氣的人, 通常只從自己的

角度看問題！

方法之二： 面對批評, 成熟的人, 會心平氣和, 想想道理, 努力改進 ；不成熟的人,

則會垂頭喪氣， 或暴怒不已。

方法之三：出狀況時，成熟的人習慣反省，並樂意致歉；不成熟的人，只會指責他人，

從不道歉。

方法之四: 在人際關係中，成熟的人常說：「我願意。。。」，主動付出愛；不成熟

的人總是說：「我需要。。。」，只會提要求。

方法之五：成熟的人，因充滿自信而心有餘力，總是善意解讀他人之言行，並且有禮

回應；不成熟的人，缺乏自信而敏感多疑，認為別人的言行總是另有目的，忍不住會語帶

挑釁地回應。

方法之六： 遇到心情低谷，成熟的人，會為自己的心情負責，想的是：「我該做些

什麼，可以讓事情好轉？」；不成熟的人，則是要他人為自己情緒負責，想的是:「 TA該

做什麼，才能讓我的心情好轉？」

方法之七：成熟的人，會利用幽默感調整心情，自我解嘲時，能用旁觀者視角，讀出

其中有趣，而輕鬆化解情緒；不成熟的人，則是用幽默來倉皇掩蓋心中情緒，自我解嘲後，

心情往往更難堪而低迷。