「你再不結婚，好男人都被別人挑光了」？

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周梵（ID：xfhzf520）

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Rain

來自NLP心靈治療師

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01

婚姻危機的背後是什麼？

父親去世以後，我鼓勵媽媽再找一個男朋友試著去交往合適的老伴，但是她總是有很多顧慮。

她單身了好長一段時間，一次我跟她聊，她說，這把年紀很難再找到合適的了，年齡合適的很少有單身的，還有……總之跟我分析了一大堆很難的原因。

我說，不一定非要找比你大的呀，比你小的也可以啊，我的朋友，那個誰誰的媽媽，就找了一個比她小7歲的男朋友。

我媽立刻說，那只是少數，個例。

一個孩子跟父母說，我想學畫畫，做藝術家。

這時，很多父母對自己孩子說，這事兒很難做的，養不活自己的，還是踏實點做些安穩的事兒吧，就算有人能做成，都是極其有天份的人，但那個人肯定不是你。

這就是骨子裡的匱乏感，簡而言之，他們深信：

世界上不會有那麼好的事情發生，就算髮生了，也跟我無關，並且會很自然的把這種匱乏感投射在自己的孩子和其他關係親密的人身上。

我們父母這代人，幾乎人人都有很強的匱乏感，而且這種匱乏感絕不僅僅只是在金錢方面，而是在生命的很多領域都呈現出來。

而匱乏感強的人，配得感必定也很弱。

配得感低就會很容易各種糾結，因為內心深處渴望美好的東西，但又不敢真正去要去爭取，自我認同中不相信自己可以（值得）擁有好東西。

在我的《當你愛自己，全世界都會來愛你》這本書中，第一個故事主角蘇卉，就是這樣一個，因為內心的配得感不夠而放棄最喜歡的人，退而求其次地找到一個次佳的、但會讓自己安心的人結婚，過著不甘心又各種糾結的故事。

匱乏感是最容易在無意識狀態下從原生家庭承襲的一種狀態。

這是階級很難突破很重要的原因，父母留下的存款數量本身並不會影響30年後你的銀行存款，但把你鎖定在和你父母同一個階級的是：你將毫無甄別的全面接收了他們的思維方式。

02

匱乏感很強的人有兩種狀態：

一種是陽剛性狀態，這時他們儘力佔取更多，

陽面呈現時，他們就防禦被掠奪和主動掠奪。

這些人的注意力永遠都在外面，他們對自己能創造出新的資源和新的機會沒有絲毫的信心（也沒有興趣）。

他們的注意力絕不會放在自己身上，不會讓自己去成長去創造，而是永遠關心別人的一舉一動，嚴防死守。

彷彿別人只要多得到一分好處，那一分都是從自己身上剜下來的肉，所以他們也是被嫉妒心折磨的最多的一群人。

比如一個匱乏感很強的爹媽，看到鄰居家女兒結婚了，心裡都會不是滋味，覺得別人家女兒又把一個適齡的單身好男人份額佔了一份。

自己家女兒還沒有著落，現在機會又少了一點，如果看到自家孩子還一副不緊不慢的樣子，就怒急攻心，覺自己家孩子不如別人家孩子會爭取！

當他們下次有機會跟你見面或通電話時，自然會把自己的匱乏和焦慮不容分說的丟過來：

「再不找人，好男人都被別人挑光了！」

「婚姻對一個人是很重要的！尤其是女人！」

另一類是有時他們的匱乏以陰性面呈現，這時他們會儘力避免衝突避免失望，各種壓抑和退讓。

比如那些子女婚姻不幸福，感覺伴侶讓自己失望，萌生想離婚念頭，最先阻止的也是他們，此時他們又會說：

「算了，跟誰結婚都一樣。」

「你離了，怎麼知道不會遇到比這個更糟的？」

有多少人毫無質疑的就接受了這些信念，並以為這就是世界的真相？

這種認為關於機會和資源是「稀少有限」的匱乏感從我們的祖輩時就傳承下來，一代又一代現在又傳到了我們這代人身上，並且還有很多家庭正繼續往我們的下一代傳遞著。

這些信念並不是世界的真相，但對我們的父母來說，這確實是他們的真相。

但當我們毫不質疑的接收這些想法時，這些就會變成我們世界的真理。

這些思維方式以及其所帶來的，對世界的感覺和自我感，就會變成我們人格的基本背景。

於是我們會在此基礎上思考、反應、表達、行動、做選擇，好像我們有做選擇的自由或者表達和思考的自由。

但只要你的人格背景被固定下來，其實你所有的選擇都只能在這個框架之內，你以為你做了選擇，但你的原生家庭對你的影響已經在不知不覺中形成了你的人格背景。

其實在你選擇之前，已被固定的人格背景已經註定了你只能給出這個選擇，你根本無法看到其他的可能性。

在中國古老的文化體系，這個人格背景還有另一種說法——命。

而匱乏感，就是其中一個非常不為覺察的背景。

之所以叫背景，就是因為它瀰漫在你生命中所有的方面，就好像你帶上一副灰色的眼鏡，而且你不知道你戴著它。

無論你往上看還是往下看，你所感知到的世界都在你不知覺的情況下被過濾加工過了，於是你自然會認定灰濛濛的世界，就是這個世界的全部真相。

03

匱乏感分三個層面，三位一體的全方面覆蓋我們的生命的，即：

『資源的匱乏』

『愛的匱乏』

『時間的匱乏』

那些對愛不停抓取，或者總是在急躁的狀態，都跟愛和時間的匱乏有關，我就不再這裡展開，以後會在別的文章中詳細的談一下。

今天我們主要來談談資源的匱乏感。

資源包含顯性的資源和隱形的資源，比如金錢、能源（石油、煤礦等）、名貴的物品（珠寶、藝術品等）都是顯性的資源，隱性的資源，比如工作機會、人脈、曝光機會等等。

關於尋找優秀伴侶，就屬於隱性資源的一種，這是一種機會，一種可能性。

無論是顯性資源還是隱性資源，一旦我們有了匱乏感的時候，會形成一種錯覺，認為資源是一種固定的有限的存在，別人獲得了，資源就會相應減少了。

這時候聚焦點自然會放在爭取資源上，但是卻不明白，事實上資源並不是一個常量，而是一個變數，這個變數取決於「我」。

我們雖然都生活在同一個地球，但是每個人都活在不同的世界中，你的人格背景是怎樣的，你就擁有怎樣的世界。

你身邊的人都是有那種相同屬性的人，比如同樣的匱乏，同樣的焦慮，同樣的固執，同樣的乏味，或者同樣的自信，同樣的豐盛感，同樣的好玩。

從外在可觀察到的人和人的差異可能是收入、圈子、愛好、健康狀態、情緒狀態、婚姻狀況等等的不同，但所有這些的表層特質的差異之下運作的動力，都是人格背景的差異所造成的。

當一個人開始成長而不斷重新洗刷自己過去的人格背景，所帶來的自身能量狀態的變化時，他能感知到的世界是完全不同的。

當然，他也能發現這時候身邊的人也會完全不同。

所謂「道不同不相為謀」里的道，實質就是指的不同的能量層級。

很多人都讓我追追熱點，寫寫正在熱播的《我的前半生》，但我實在沒什麼好寫的，因為確實只看了一集就棄劇了，也不想為了寫劇評而勉強自己去看這部劇。

在我看來這是一個架空於現實的電視劇，就像我也棄了《歡樂頌》一樣，在現實中的唐晶和羅子君，安迪和樊勝美、邱瑩瑩這樣的人，是根本不會有交集，至少絕不可能那麼親密。

這不是階層歧視，而是在不同的能量層級，思維方式、圈子、審美、關注的信息等完全是不同的，最後這些意識層面的差別會導致連他們的語言系統都是不同的。

可以說，他們會語言不通，因為本質來說，她們根本是兩種完全不同的物種，而不同的物種之間是不會有共同語言的。

而無論是夫妻還是朋友，會享受彼此在一起的前提，就是可以在同一個層面溝通和碰撞，彼此聽得懂對方在說什麼，並能給出回應。

有碰撞有火花，有啟發有共鳴，有分享有回應，這才是建立一段關係的樂趣所在，否則對雙方都是折磨。

我實在無法想像，現實中如唐晶這種極其重視自我成長和高效率的人，她怎麼可能會在剛開始認為羅子君是臆想出了假想敵的情況下，還花那麼多時間，去容忍羅子君在她開會期間、加班回家休息的時間，佔用她的時間和注意力，聽她抱怨？

而且在工作中清晰幹練，在自己的原則面前寸土不讓和上司據理力爭的唐晶，又會沒有一點邊界的一次又一次動用自己的工作資源，去幫羅子君去調查她臆想出來的小三的背景？！

就像霸道總裁愛上呆傻瑪麗蘇的情節一樣，這些情節並不會出現在一個真正想講好一個邏輯通暢的故事裡，只可能出現在只想鑽研那些逃避現實的觀眾想看什麼，而用來討好這些觀眾好賺取票房的影視作品中。

中國的一些編劇和導演在滿足觀眾意淫這方面的技藝，也確實也越來越嫻熟了，不僅會滿足觀眾對愛情的意淫，還會滿足觀眾對友情的意淫。

04

如果你不是只想躲在虛擬的世界中幻想自我安慰，而是真正想在現實生活中突破原生家庭帶給我們的匱乏感，打破原來的人格背景，那你看多少YY電視劇都無濟於事，唯一能幫到你的只能是——進化！

而進化需要依靠強大的學習力和冒險精神（也是行動力），不斷學習，同時放下焦慮和擔心，敢於去做一些在過去陳舊人格背景中不敢想不敢做的事情，並用行動來加強新和鞏固新的意識狀態。

當你進化到一個不同的能量等級，你會發現，你將會看到資源是無限的。

因為當你自己所處的位置和視野改變時，你能看到在過去視野以外的可能性，並把這種可能性不斷加強直至變成你世界的現實。

就像毛毛蟲和蝴蝶。在毛毛蟲的層次，最好的配偶資源就是那些爬的最快的毛毛蟲，可能會和其他的毛毛蟲為那隻爬的最快的毛毛蟲而爭的頭破血流。

但你根本不需要參與這場戰爭，你只需要專註的讓自己進化成蝴蝶，當你飛上天空時，你才看到原來漫山遍野全是飛舞的蝴蝶。

只是這個景象，是你做毛毛蟲爬在樹枝上，想都想不出來的。

如果進化的夠徹底，相較於過去的你和你的家族，你會成為一個和他們完全不同的全新的物種。

這時，他們的處事規則已經和你無關了，也完全不會影響你，因為毛毛蟲的規則只適用於毛毛蟲，不適用於蝴蝶。

當你還會被你的原生家庭影響，因為他們的催促而引發自己內在的焦慮或愧疚時，其實只有一個原因，你沒有進化，或者說進化得不夠徹底。

不要為了安撫他們的焦慮和恐懼而將就自己的生活，去開始一段乏味的婚姻或是無趣的工作。

這種對自己的生活的委曲求全，是不會讓你的家人幸福的，只會牽扯進來更多的人一起不幸，我們並不需要愛得這麼悲壯。

所以你需要做的，是把他們的恐懼和限制性信念在你這裡被過濾掉，讓自己不斷進化。

當你成為蝴蝶時，你吸引的自然也是蝴蝶，並開啟絢爛的生活。

更重要的是，在你蛻變的過程，你將會對你的毛毛蟲家族展示一種全新的可能性，由此，在他們準備好時，也將會追尋著你的足跡讓自己蛻變。

難道還有什麼比這更有價值的愛嗎？

－END－

?作者丨周梵，兩個孩子的母親，資深溝通關係教練，幸福心理學家，自媒體平台優質原創作者，課程影響了數萬家庭。著有暢銷書籍《當你開始愛自己，全世界都會來愛你》