艾灸養生大穴

艾灸養生大穴 艾灸養生大穴有： 1. 肚臍： 人之根也，主防百病。 2. 關元： 顧名思義，把元氣關住，使其不外瀉。足三陰、任脈交匯穴，小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。竇材在《扁鵲心書》經常提到的用於起死回生的大穴，言只要還有一絲真氣存體，大灸皆可使之保命。秋夏之交時，灸之，大補元氣。 3.命門穴： 顧名思義，人命的門；人體督脈要穴。督脈，為陽經之海，督管、通調諸陽經。可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，為人體的長壽大穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。 4.足三里： 足陽明胃經下合穴，土中之土。萬物土中生。位於腿部外膝眼下三寸，距脛骨前緣外側一橫指處。 5.中脘： 腑會中脘，任脈要穴。任脈，陰經之海，通調諸陰經。中脘穴具有溫補脾胃、溫中散寒、清熱化濕、消食導滯、理氣活血、扶正祛邪等功效。故凡脾胃虛寒、寒邪傷中、濕熱蘊結、飲食停滯、氣滯血痰、氣血虧虛以及久病正不勝邪等引起的胃腑病症，均屬於本穴的治療範圍。 6.其它：湧泉、百會、三陰交等可隨症增減。
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