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如果你有女兒,這些事越早知道越好

少年商學院

在家上世界名校通識課

文 | 史蒂夫·比達爾夫

本文摘自《養育女孩》一書

我們做了編輯

學院君說:過去,勤勞善良、懂事可愛是一個「好女孩」的標配,但在今天,內心強大顯然是更多高知父母最注重的品格。恰好最近看了一本書——《養育女孩》,來自澳大利亞的教育專家史蒂夫·比達爾夫,他把女孩的成長分為五個階段,並給父母們提出了不少實用的養育建議。本文就與您分享其書摘精華。

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第一階段:安全感

1-2歲:我是否安全,是否被愛。

因為出生時毫無抵禦能力,嬰兒本能地覺得周圍的成人必須愛她,否則就無法獲得足夠的照顧。只有父母能讓女兒的各種需求都得到回應,她才會對生活做出最基本的判斷:我是安全的,而且能得到愛。這個信念將紮根於她的內心,伴隨她的一生。

建議:

1、 女兒需要媽媽平靜溫柔、持續不斷的安撫。

人際交往的關鍵期是在6-12個月,嬰兒非常看重誰在她的身邊,而且女孩對社會關係更加敏感。但是因為嬰兒不會自己安撫自己,所以很容易煩躁和大哭,媽媽們需要幫她們平靜下來,抱起來,安慰她,幫她放鬆,以後她才會知道如何安慰自己。

因此,類似「怎麼了,寶寶?媽媽在這,媽媽愛你」的話,說再多也不過分。

2、 女兒需要爸爸快樂而放肆的玩耍和陪伴。

女兒需要平靜和安撫,但也需要伴隨著興奮、快樂,比如躲貓貓遊戲,爸爸們不妨把孩子高高地拋在空中,追跑打鬧。有研究表明,跟爸爸們一起瘋玩長大的孩子比那些只玩溫和遊戲的孩子,抗壓能力要高得多。

陪孩子玩是非常重要的事,玩耍能夠激發她們大腦的潛力,愛玩的人都善於創新,而且在開心狀態下長大的孩子不畏縮,也不木訥,活力十足。這個階段,不要輕易把自己的孩子交給陌生人——尤其是各種早教項目。

第二階段:探索

2-5歲:世界是否是個充滿快樂的有趣的地方?

在這個階段,女孩開始對周圍的世界發生興趣,獲得自信,發展創造力,變得聰明。而這一切都以她在第一階段建立起來的安全感為基礎。如果周圍的大人一直跟她保持親密的關係,照顧她,那她就能放鬆下來,去探索這個世界,逐步發展起藝術和運動能力。

建議:

1、多跟女孩談論「男孩」的內容。

對於男孩,父母的對話可能更多地會加入數字、空間等概念,而對於女孩,則更多地強調感受和美,也就是說,我們無意中就開始對男孩灌輸理性感受,對女孩則強調情感體驗。事實上,我們可以多跟女兒談數字、搭積木,這對培養她們的數字空間能力大有裨益。

2、用最簡單的東西代替新潮的昂貴玩具。

探索不等於給孩子們買最新潮的玩具,那些東西對培養女兒的動手、探索能力幫助不大。

相反,給女兒準備幾樣玩具,放到方便易取的盒子里,經常換幾樣就可以了——一些廢紙、彩筆、蠟筆、顏料、廢舊賀卡、貼紙就是一個非常有創意的玩具庫,培養她們的動手能力。

3、大自然是最好的啟蒙老師。

當然,接觸自然是最重要的。電子產品遠遠沒有立體的自然重要,學琴等各種學習活動如果開始得過早,反而會損傷女孩的智力。

孩子需要自己的時間,需要白日夢和無所事事的空間,這樣想像力才得以發展。因此,關掉電視吧,讓孩子們可以思考,和自己對話。

4、別讓漂亮成為玩耍的累贅。

在這段時期,女孩會開始愛美,但大部分媽媽把女孩妝扮得美過頭了——各種漂亮帶褶皺的裙子、頭飾和鞋子只會束縛住孩子探索的手腳,反而那些方便結實的衣褲能讓她肆無忌憚地玩水、泥巴、顏料。

其次,不要給女兒買那種特彆強調外表和著裝的玩具,女孩也會喜歡火箭、城堡、卡車的和農場的——不要被條條框框所限制,跳出那些預設的所謂「女孩應該做的事」。

第三階段:與人交往

5-10歲:我能跟他人好好相處嗎?

這個階段的孩子與其他孩子或其他成年人相處可能並不容易,但也充滿樂趣。她會先從父母,然後從其他人那裡學到,自己並不是宇宙的中心,了解到其他人也有自己的感受和想法。

整個小學期間,她將逐漸學到這些最難的技巧——重視自己,同時也重視和尊重他人。同樣,這一切也是以早期經歷為基礎的,若得到善意,她就會成為善良的人。若情感能得到回應,她就會成為富有同情心的人。

建議:

1、及時回應女兒在社交路上的困惑。

對於女孩來說,朋友如同氧氣一樣重要。同齡的男孩與朋友干一架,可能一小時後就又在一起廝混了,但女孩和朋友發生彆扭後卻沒那麼容易走出來,她需要家長們關心她,撫慰她,父母是她社交上的領路人,但大部分情況父母完全可以不用干預,在她求助時,幫她分析,給予建議就可以了。

2、媽媽適當示弱,會讓女兒更懂與人相處。

在交友方面,媽媽是女孩子在社交上的榜樣,如果媽媽經常和爸爸當著孩子面情緒失控,小孩會完全和媽媽一樣。

在媽媽和女兒的關係中,如果沒有建立起安全的連接,男孩子會逃避或者不信任媽媽;但女孩卻相反,當媽媽們抑鬱、疏離、憤怒,她會更靠近媽媽,試圖幫助她、安慰她。這些女孩在交友時也會更願意和焦慮和壓抑的人在一起,因為這些人有媽媽的影子,她要幫助她們。

3、培養一項愛好,多交不同類型和年齡的朋友。

女孩們常常會困在同一個類型的朋友群中——在學校因為各種偶然原因聚集在一起的差不多年齡的女孩子。離開了家,女孩們就找不到自我評價的渠道了。

不同年齡的朋友也能給女兒帶來各種益處:風趣智慧的年長的男性,內心強大、做事不拘一格的女性,來自郊區或其他學校的朋友——這樣的人像一面鏡子,能讓女孩看到不同的自己。

第四階段:了解內心

10-14歲:是否能發現深藏的自我,了解什麼能給我真正的快樂。

到了小學高年級,女孩們很有大人樣,敏感而成熟,但請注意,這個階段的女孩需要更多的關注和陪伴,需要多教導、多解釋、多詢問,參加更多有意義的活動,而不是把她推出去讓她獨自成長,承受各種壓力。

建議:

1、 幫助女兒發現發現靈魂里最真實的自己。

女孩開始有強烈的自我意識,想要成為一個屬於自己的個體。在這個時期,她需要有人幫助她想明白自己贊同和支持什麼,最關心什麼,什麼才是她的興趣和熱情所在。

2、 為女兒尋找一個年長女性的榜樣。

讓她知道如何成為一個強大的、有內涵的女性,比如老師、她喜歡的一些項目的教練,她的姑姑阿姨,她們應該具有內心溫暖平靜,而又不乏味平淡,並且欣賞和支持你的女兒。

3、 強化女兒的三顆火苗。

美國研究青春期的頂級專家彼得?本森認為——所有的青少年兒童都具有某種火苗,他將火苗分為三類:天賦(如寫作、繪畫)、性格(勇氣、同理心)、承擔某項任務(如保護大自然)。

父母的任務就是發現和強化孩子的火花,這些火花能夠讓孩子們在學校表現得更快樂、自信和健康。

第五階段:踏入成人世界

14-18歲:我能對自己負責任嗎?

女兒將在18歲成年,為邁出這重大一步,14歲時就要開始做準備。

這個階段,不能掉以輕心。女兒大腦前額皮質的控制中心還沒有「完工」,當她有壓力、緊張時,大腦的「杏仁核」——衝動和情感反應的中心,就會馬上控制她。這時候她們仍然需要父母,而不是朋友。

建議:

1、給女兒定下一些不過分的規矩。

規定女兒晚上幾點必須在家,禁止飲酒,隨時知道她在哪兒,和誰在一起,也許這樣做有點老套、不受歡迎,但這正是有責任心的父母應該做的。

2、提醒女兒別被大眾審美束縛。

媽媽應該成為一個健康的榜樣,不要過分關注體重,不討論節食,不要看那些電視節目,絕對不要考慮減肥。不要把食物分成「好食物與垃圾食物」,而是「日常食物與偶爾食物」,吃那些高熱量食品也不要有負罪感,那隻會讓你大口吞下。記得全家在一起運動,這會形成對運動的喜愛。

一旦女兒過分關注體重,情緒變化大,吃飯顯得很挑,很痛苦,那你就要警惕飲食紊亂,早期干預是非常關鍵的,而且一定要選擇專業的治療師。

3、讓女兒學會自立並對自己負責。

有這樣一個案例:14歲的瑪瑞拉在一天放學後和同學們一起過馬路,被一個大貨車嚴重撞傷,歷經多次手術治療後她基本能夠正常生活了,但患上了嚴重的創傷應激障礙——非常害怕靠近馬路和汽車。

這一天,心理醫生問瑪瑞拉,這次事故中是誰的責任,瑪瑞拉當然認為是那個闖紅燈的司機造成的。這時,心理諮詢師問她有沒有在綠燈時觀察過過往的車輛,這一下點醒了瑪瑞拉——她意識到自己太過信任人行道和交通燈,根本沒有觀察到周圍的環境。

於是,瑪瑞拉被成功地治癒了,她不再害怕公路和汽車。這個課叫「成長」,雖然太過殘酷,它告訴女孩們自己要為自己負責,保持清醒和警覺,這可以保護自己。

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