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最火馬甲線訓練,只需8分鐘!

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俗話說,每逢佳節胖三斤~ 但這對於每個學舞蹈的姑娘卻是殘忍的,現在就由小編送給舞蹈姑娘們最火馬甲線訓練吧!

以下8個動作,每個動作45秒,休息15秒。堅持一個月,馬甲線你也能擁有!

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