及時改正這9個錯誤，血糖能降低幾個點，併發症晚來很多年

糖尿病是一種比較常見的慢性疾病，很多的糖友在患上糖尿病之後都存在著一些誤區，這樣無疑會加重糖尿病病情。今天塔哥就跟大家盤點一下糖友們普遍存在的幾個誤區，大家要引起重視。

誤區一：為控制血糖，不吃主食

主食一般都含有大量的碳水化合物，是人類身體能量的主要來源，但是大量的碳水化合物升血糖速度也是相當快的，只要稍微多吃一點就會引起餐後血糖的飆升，所以很多的糖友為了保證餐後血糖的穩定，就放棄了主食。

其實這是完全錯誤的，飲食控制絕對不是讓糖友們不吃主食，而是要在保證基本生理活動所需的前提下，適當限制食物的總熱量，同時保持營養均衡。

值得注意的是，過度節食會引起營養不良，還會誘發低血糖，導致各種併發症，這顯然是得不償失的。

有一些糖尿病患者非常聽話，完全都是按照醫生的處方來控制血糖，而且連續幾年都使用同一個方案，這顯然是錯誤的。

糖尿病的治療方案是需要根據病情不斷進行調整的。就跟我們平時穿衣服一樣的：冬天穿棉襖，夏天穿短袖。

醫生提供的治療方案是根據當時的病情制定的，不適合一直用，比如，有些病人只需打半年胰島素，長期使用反而會增加體重，非常不利於控制血糖。

誤區三：只吃貴葯

很多的糖尿病人都這麼跟醫生交代：「一定要給我用最好、最貴的葯。」

目前我國的糖尿病藥物分5到7大類，不同種類的藥物適合不同的人群。選擇用藥一般都要根據病人病情，比如糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高的藥物對每一個人來說也不一定是最好的藥物。

誤區四：去醫院只開藥

很多病人認為只有開了葯才是「看病」，檢查越少越好，其實這也是錯誤的。糖尿病併發症的種類太多，全身的各種器官都會受到影響。

糖尿病人更需要各種細緻的檢查，了解各類併發症的發展，及時調整自己的用藥治療方案。沒有進行過細緻的檢查，治療就沒有方向，只是盲目地服藥，這樣無疑還會加重病情。

很多家屬對糖友無微不至，甚至代替他來開藥，因為很多的病人都出於各種原因，長期不與醫生接觸，這樣也是無法治療糖尿病的。

首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識，了解自己的病情，知道自己應該服什麼葯，如何向醫生反應病情和溝通等等。如果一切都由家屬來代替，只會讓病人失去主動性，會被動地被安排，甚至找不到合理的治療方案。

有一定糖尿病飲食治療知識的病友都應該知道：飲食治療的目的在於控制總熱量和保持均衡的飲食，而並不是只吃那些「糖尿病食品」。

其實糖尿病食品的營養成分與普通食物沒有什麼不同，只是含量上存在著差異而已。糖友們如果不注意糖尿病飲食治療的原則，而認為只要吃那些「糖尿病食品」，血糖就會保持穩定，這顯然是錯誤的。

患上糖尿病之後經常會有口渴、喝水多的情況，於是很多的糖友們都有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控制飲水量，這是大錯特錯的。

口渴是體內缺水的表現，屬於人體的一種保護性反應，患糖尿病之後控制喝水不但不能治療糖尿病，反而使糖尿病病情更加嚴重，會造成酮症酸中毒或高滲性昏迷，是非常危險的。

誤區八：得了糖尿病不能吃肉

可能很多的糖友都這麼覺得：患上糖尿病之後要保持飲食清淡，於是各種葷菜都是不能沾的，否者加重病情。顯然這也是錯誤的。

肉類可以為人體提供大量的蛋白質與微量元素，很多常見的白肉，還有部分紅肉都非常適合糖尿病人，因為它們的熱量低，而且脂肪含量也不高，糖友吃一些不僅可以增強飽腹感，還可以飽口福。

人體每天都要攝入適量的三大營養素：蛋白質、脂肪和碳水化合物，所以肉類也是必不可少的一類食物。

對1型糖尿病患者來說，口服降糖葯可能沒有太明顯的效果，因此只能接受胰島素治療才能將血糖控制平穩。

對於需要用胰島素治療的2型糖尿病患者，大多都有一個非常錯誤的觀念：使用了胰島素之後就再也離不開了。這種觀點之所以根深蒂固主要就在於非常容易讓人誤解的名字：「胰島素依賴型糖尿病」和「非胰島素依賴型糖尿病」。

胰島素是體內的正常激素，因為需要，正常人每天要產生並分泌大量的胰島素來維持血糖平穩。

1型糖尿病自身絕對不能產生和分泌胰島素，因此需要終身使用外來胰島素來進行治療。

2型糖尿病體內胰島素是相對不足，因此起先可用口服藥物促進人體胰島素的產生和作用，但其中半數以上終因長期藥物刺激使人體胰島功能衰竭，而需用外來的胰島素治療。

因此是否用胰島素治療完全是根據病情的需要而定，而且胰島素是正常人體激素，用「鴉片」來形容胰島素顯然是不貼切的。