語言表達中的「深層結構」和「表層結構」，你知道嗎？

導言：

語言的使用，直接反映人類的思維、信念和價值觀。恰當、貼切與有效地使用語言，在日常生活中，既可避免不必要的溝通誤會，亦可作有效回應，使事情發展更符理想。

語言是人類世界中極之重要的一部份。這裡說的「語言」，包括說出來的話，也包括自言自語或者在內心對自己說的話。說話中的文字表達一個意思，但這個意思不能全部顯示出說話者內心對所說事物的全部觀念和意義，尤其是該事物對說話者的信念、價值觀和規條的影響。這些沒有說出來( 其中很大部份跟本不可能說出來) 的種種意思，統稱為「深層結構」(Deep structure)，它們存在於說話者的多個潛意識層次里，而語言表達出來的意思則存在於說話者的意識層次，稱為表層結構(Surface structure)。

檢定語言模式(The Meta Model of Language)，是 NLP 最重要的技巧之一，是理查德?班德勒(Richard Bandler) 和約翰·葛林德(John Grinder)在 1975 年發展完成的一套語言技巧。他們研究完形療法的宗師弗里茨(Fritz Perls of Gestalt Therapy)和家庭療治大師維珍尼亞?薩提亞(Virginia Satir)在治療工作中運用的語言技巧。他們發現這兩位大師有一套極為有效的發問技巧，從受導者口中取得大量有用的資料，同時又有另一套發問技巧，使到受導者重組他的內心世界，因而在思想、心態及行為上有所改變。檢定語言模式便是由此發展出來。

「Meta」源出於希臘文，意為超越(Beyond, over, on a different level)。「檢定語言模式」教我們如何用語言去澄清語言，使我們有駕御語言的能力：不被語言所困惑，不誤以為語言就代表真實，而能夠去挑戰語言的不足，去探索一段說話中的邏輯，因而掌握一套有效思考的技巧(Good critical thinking skills)。檢定語言模式顯露受導者的說話和他對世界的看法里被忽略的資料，這些資料往往便是使到受導者過去受困的原因。

所有的說話，都是始於內心深層的一些意念(深層結構)，經過扭曲、歸納和刪減三個程序的不斷運用，終於形成一些文字語言而說出。因為來自內心深層，所以，一個人的說話，總是在顯示他的身份、信念、價值觀和規條。

每秒鐘我們的大腦會從外界接收到大約上百萬項信息資料，信息資料會經過我們的主觀性去進行篩選攝入，假如這裡不明白，我舉個例子，你記得你昨天回家的路上有多少台車嗎？多少朵花？多少個人？我相信你很難記起來，但是我如果問你昨天回家路上有看到多少台白色轎車？是不是好像記得一點點了？假如再換另一個問題：昨天回家路上，有什麼人和物發生了特殊事情？你可能馬上回憶起來，「某車和某車相撞了」「誰誰誰摔倒了」等等。為什麼？因為外界每時每刻發生的事物資訊實在太多，大腦如果不進行篩選，就好像電腦的內存只有128G，你硬要把1000G的資料擠存進去，後果可想而知，會不會癱瘓呢？所以，外界信息是通過我們主觀意識去篩選，通常這個過濾器是「意識焦點」和「過去的經驗」，經過第一重過濾後，便可以儲存在大腦中，而當人們把大腦中的信息提取出來的過程中，亦會進行過濾（信念系統），而形成表達。

而在溝通中，人們說話中表達的一個意思，這個意思不能全部顯示出說話者內心對所說事物的全部觀念和意義，尤其是他對該事物所持的信念、價值觀和規條。這些沒有說出來（其中很大部分根本不可能說出來）的種種意思，統稱為「深層結構」，它們存在於說話者的多個潛意識層次里，而語言表達出的意思則存在於說話者的意識層次，稱為表層結構。深層結構轉變為表層結構的過程中，會經過內在過濾器（3個程序），從而更好去表達。

用個簡單的圖來概括（本圖是小編為了讓大家更好去理解，僅供參考）：

「意焦」的意思是：意識焦點，即你有意識或者無意識地把焦點放在哪裡。

此處著重介紹內在過濾器（信念系統），即從深層結構到表層結構的經歷程序：

程序1：扭曲

我們需要把儲存在深層結構的資料簡化才能有效表達，而在簡化的過程中，很多資料被扭曲了。換一句話說，我們對一件事情的認知過程中，必有扭曲的情況出現，例如一個人看到樹影中的繩子而喊「有蛇﹗」。這份扭曲的能力使我們能夠享受音樂、美術、文藝等。我們也能看著一塊天上的雲而幻想出動物和人物。(每當我們用某種動物或植物去形容一個人的時候，我們便是在做「扭曲」的工作。)

程序2：歸納

當新的知識進入我們的大腦時，大腦會把它與我們本有的類似資料作出比較和歸類，這個程序是我們能夠學得如此多和快的原因。把人、事、物歸類能使到我定出它們在我們人生里的意義與地位，和讓我們能夠有效地運用它們(每當一個人說「總而言之」或類似的說話時，他便是在運用「歸納」的技巧了)。

程序3：刪減

我們必需把深層結構中的大部份內容刪減。每秒鐘我們的大腦接收到大約200萬項資料，它必須把絕大部份的資料刪減；同樣地，一件事情儲存在大腦里有極多的細節，我們在說話時，只能提及它極少部份的資料(我們總想用最簡單的字去說出內心意思，所以「刪減」存在於每一句說話中)。

檢定語言模式就是偵察出說話者的說話中某些模式的出現，運用詢問問題的技巧把上述的三個程序還原，從而把導致困擾的深層結構資料呈現出來。

我們的日常說話中充滿檢定語言模式。運用檢定語言模式在自己身上，會大大增強清晰思考的能力，所以它是既能助人亦能助己的工具。檢定語言模式是NLP輔導技巧的重要工具之一，這方面的純熟往往決定輔導工作的效果。理察德·班德勒說過：NLP的所有東西都是從檢定語言模式中產生的。不好好地掌握檢定語言模式，一個研究NLP的人將不能明白如何有效地「模仿」。

理察德·班德勒

本處摘自《重塑心靈》：

扭曲類

1.猜臆式 2.因果式 3.相等式 4.假設式 5.虛泛詞式

歸納類

1.以偏概全式 2.能力限制式（包括「可能性」 「需要性」 ）3.價值判斷式

刪減類

1.名詞不明確式 2.動詞不明確式3.比較刪減式 4.比較刪減式

因為檢定語言模式不是簡單三兩句話，或者一兩篇文章就可以詳細道來的，檢定語言模式的強大，可以直接影響和改變個人對事件的看法和態度，也是NLP十四條回應術的根基，基本上NLP的技巧都是由檢定語言模式產生，所以接下來如果有機會，大家可以私信溝通，更加詳細交流，感謝您的關注，下一篇繼續本篇內容。