神經症心理防禦

神經症性防禦機制（neuroticdefensemechanism）:常見於神經症患者或成年人應激反應時。對使用者來說，這些機制可以改變個體感情的體驗或本能的表現，旁觀者會認為他們的行為奇怪，不可理解。（1）壓抑（repression）：心點上的十字星表示心理困擾，向下的箭頭表示被排擠到潛意識中，而並沒有全部進入心點之中，這表示，壓抑這種防禦機制，是可以被意識感知到的，並沒有將全部負向能量壓抑到潛意識中，相比潛抑反作用會小些。壓抑是個體把一些本能的、能引起快樂的想法和慾望禁閉到潛意識中去的一個過程，因為這些本能的想法同時會招致一些其它的不快樂的體驗（如，被超我所不允許或被外界現實所禁止）。壓抑是無意識而有目的的遺忘，是有目的的把那些不願感知的東西排除於意識之外。雖然被壓抑的東西不能被意識到，但它在潛意識中仍然起作用。在精神分析學中明顯區別於「潛抑」，潛抑指的是一種意識無法覺察的心理過程。而壓抑指的是一種能夠被意識覺察到並困擾著意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些願望和欲求的方法，而這些欲求並不是像潛抑過程所作用到的那些那樣具有和意識嚴重的衝突，它們較弱但仍然有力。（2）退行(regression)：向左的箭頭表示退回到過去，變小的心點表示外在表現的幼稚化。是個體用回到力必多發展的早期階段（口欲期、肛欲期、性器期）的方式來應對心理衝突的防禦機制。弗洛伊德認為，個體的、甚至是人類的嬰幼兒期會永遠存在於潛意識中。（3）置換（displacement）：被壓抑的內在十字星變換成黑三角表現在言語和行為上。置換把對某人或某事的、能引起焦慮的情感無意識地轉移到另外的人或事上。壓抑和置換常常同時起作用，壓抑能夠被支撐並感到安全，就是因為將壓抑的體驗用替代物來替代了。如，兒子壓抑了對父親的狠，轉而會體驗到對其他男性權威的敵意。（4）反向形成（reactionformation）：心點中的黑色向上三角表示內在的不滿和衝動，心點外面的白色向下三角表示與黑色三角正好相反的言行。反向形成指的是個體為對抗本能的慾望和衝動，形成一種相反的情感或行為反應。最典型的是強迫症的癥狀，患者所努力追求的清潔和次序感，是反抗他對骯髒和無序的本能要求。自負的表現也可以看成是一個人對其自卑的反向形成。（5）隔離（isolation）：心點內的十字星表示內在的焦慮，藍色的線條表示隔離，外在的白色的圓圈表示隔離後的表現。隔離指的是個體把原來相連在一起的觀念與情感分離開來，以保護自我不要忍受痛苦。患者在談論最激烈或痛苦的事情時，仍然是平靜的，之後逐漸形成了一種不可理解的情緒，而沒有意識到他的情緒已經被置換。在心理治療過程中，諮詢師要注意觀察來訪者使用隔離作用的現象，以發現問題的根源。因為來訪者用隔離作用來處理的問題，多富有許多不適的感覺，而難為求治者所接受，這正是心理治療的出發點。這種情況的發現，可以幫助諮詢師發現其問題所在，然後針對問題，對症下「葯」。（6）抵消（undoing）：內在負向能量十字星付諸行動表現為黑色三角，另一個時間裡十字星能量付諸行動表現為白色三角，用來抵消黑色三角所引起的消極作用。抵消與反向形成不同，反向形成所「反」的行為並沒有真實體現，只是內在的感覺，而抵消所出現的反向的付諸行動是有針對性的，這個對象已經在現實中出現了。抵消是個體用一些具有相反意義的思想或行為，來使過去的想法、話語或行動不在出現的一個防禦機制。它是兩個時間上出現的強迫行為，第二個行為是對第一個行為的直接對抗，如強迫症的一些重複行為和儀式化動作：在路中間放置一塊石頭作為一種攻擊別人的行動，然後又回過頭來把石頭搬走以對抗和消除對別人的攻擊慾望。這是指，以象徵性的事情來抵消已經發生了的不愉快的事情，以補救其心理上的不舒服的一種心理防衛術。健康的人常使用此法以解除其罪惡感、內疚感和維持良好的人際關係。如一個丈夫在娛樂城玩得太晚而回家很遲，他也許會為妻子帶回較貴重的禮物來抵消他的愧咎之情。有時，抵消作用不是用來彌補已經發生了的事實，而是用來抵消自己內心的罪惡感，或自己以為邪惡的念頭。比方說，媽媽照顧小孩，不小心讓小孩碰到了門、撞到了桌角而哭起來，做媽媽的常常會用射門、打桌子的方式來哄小孩子。其實並不是作大人的相信門或桌子真會撞人，或者是射門或打桌子就幫小孩子出了氣，只不過是因為內心不安，覺得自己對孩子照顧不周，故總得做出一些事情來象徵「我也盡了力」，以抵消其內疚。抵消現象在臨床上也常可觀察到：有一位來訪者，因為曾經一次不慎說錯了話而出了紕漏，以後他每說一句話，就倒抽一口氣，表示已把剛才的話收回來了，不算數；或用手蒙住嘴，表示我沒有說，這樣心裡就塌實多了。（7）文飾作用（rationalization）：心點外面的紅色實線圓表示一種適合個體的解釋。紅色與心點顏色一致，表示情感可以被自己接受。圓表示圓滑，表示合理的解釋。文飾作用可以讓個體在某一時空內不再感受到內在十字星的干擾，但這裡注意的是十字星的能量仍然存在，所以，過度的文飾會讓個體失去對現實的判斷和體悟，借口增多，推卸責任，遠離人群和社會。文飾作用又稱為合理化，個體試圖從邏輯上合理地解釋自己的態度、反應、想法和情感體驗，並尋求道德上的可接受性，而真實的的動機是他自己未覺察到的。
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