與孩子分房睡的第一夜，竟然發生了這樣的事！

導語：幾歲應該分房睡？怎樣引導孩子自然接受？如果孩子態度出現反覆又該如何處理？且聽小編細細道來。

文：升峰

近日，有一位辣媽，聽從有經驗的媽媽建議，決定嘗試與3歲孩子分房睡。原本以為孩子很獨立，分房睡應該很快就會適應，沒想到那天晚上，夫妻倆剛剛關燈躺下，隔壁房間的兒子跑過來，咚咚咚地敲爸媽卧室門。媽媽隔著門問：「你要幹什麼？」孩子一會兒說他的小螞蟻爬進媽媽房間，一會又說他的超人玩具在媽媽房間里。爸爸朝門外喊：「你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡，要不然打你屁股。」孩子回去了，夫妻倆一夜安睡，心裡還挺高興的，終於有自己的二人世界了。

第二天一早，打開房門，竟然看到孩子蜷縮在爸媽的卧室門口睡覺，原來他自己半夜從房間里拖出了小席子、小枕頭、小被子，在爸媽卧室門口睡了大半宿。媽媽立刻哭得稀里嘩啦，爸爸眼睛也濕潤了，到底是父母太狠心，還是孩子太聰明了？開始了差不多半星期的分房計劃以失敗告終！

這讓我的心情非常複雜：為孩子孤獨害怕之後的無助感到難過，為父母對他人育兒經驗的簡單複製感到悲哀，為父母對孩子身心發展規律認識的不足感到無奈……

隨著孩子慢慢長大，家長們或多或少地開始關注與孩子分房睡的問題。到底幾歲與孩子分房睡合適呢？有些育兒專家認為應該學習借鑒國外的做法，從孩子一出生就要分房睡；有些育兒專家則建議根據中國國情，選擇在孩子3歲時分房睡，給孩子一個相對獨立的空間，有利於培養孩子的獨立性和自我意識；有些育兒專家卻認為3、4歲的孩子，年齡還是太小，不夠獨立，5歲是父母嘗試和孩子分房睡的最佳時期；有的專家還建議父母與孩子分房睡的時候，立場一定要堅定，不能因為心軟而前功盡棄。

不知何時，與孩子分房睡覺竟然成了嚴重的問題，引得那麼多育兒專家關注，甚至還給出硬性規定，3歲或者5歲必須要分房睡，早了或者晚了就會導致這樣那樣的問題，嚴重影響孩子的心理健康。凡此種種，不一而足，弄得很多家長無所適從。那麼，我們應該如何理性看待與孩子分房睡的問題呢？

首先，我個人覺得沒有必要硬性規定在某個年齡就一定要與孩子分房睡。沒有看到實驗研究證明，過了某個年齡還和父母睡在一個房間，就一定會給孩子的身心發展帶來巨大危害。反倒是一刀切的做法更容易給孩子造成不必要的傷害。

其次，應該根據孩子的實際情況，順其自然，引導孩子逐步適應分房睡的狀態，活潑外向的孩子可能適應地較快，而內向膽小的孩子則需要長一些的適應時間。

第三，還要考慮家庭的居住情況，或許有些家庭還不具備分房睡的條件，分房睡的問題也就無從談起了。

當然，分房睡對孩子獨立性的養成還是有幫助的。對父母而言，掌握方法，讓孩子能夠自然接受分房睡非常重要。以下3點非常有幫助：

技巧一，通過和孩子一起精心布置房間，讓孩子喜歡自己的房間，消除陌生感和不安全感，為分房睡做好充分的準備。

技巧二，要積極溝通交流，徵求孩子的意見，尊重孩子的意願。對於排斥分房睡的孩子，不要採取簡單粗暴的強制措施，這隻會給孩子帶來心理上的傷害。

技巧三，要本著循序漸進的原則，採取分步驟、漸進式的方式引導孩子適應分房睡的做法，比如先分床後分房，就是在家長的大床邊放置一張小床，讓孩子從大人的床上慢慢地過渡到自己的小床上，等適應了以後，再考慮分房睡的問題。這樣一來，孩子對分房睡也就更容易接受。

教育孩子過程中，不要盲目地簡單複製專家的意見和建議，應該遵從孩子的身心發展規律，結合孩子的個別差異，靈活處理、因材施教，才能更好地促進孩子的健康成長。

（作者升峰，畢業於北京師範大學教育系學前教育專業，長期致力於早期教育和學前教育研究，頭條號簽約作者。）

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