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是什麼決定了,你會和誰在一起?

是什麼影響了我們的情感?

是什麼影響了我們對伴侶的選擇?

「在一起」是怎樣的心理過程?

門當戶對真的有必要嗎?

為什麼親密如此重要?因為每個人生命的最初,就是與母親在一起的。親密是我們最原始的狀態。只是隨著我們逐漸長大,不得不面對越來越多的分離。有些人受傷之後學會了享受孤獨,但是身為人,我們內心深處仍然保持著最天然的尋求親密的本能。

什麼因素,影響了我們選擇另一半?

所有女人,都有一個王子夢。所有男人,也都希望娶一個能讓自己成為國王的女人。可為什麼現實卻總是殘酷?

很簡單,讓我們一起來做一個測試。

你可以拿起紙筆,回答下面三個問題:

1.你理想的伴侶是什麼樣子(性格、相貌、學歷、收入、背景、愛好、處事方式等等,越詳細越好)?

2.你認為以你現在的狀態和條件,自己能找到的最好的伴侶是什麼樣子(同上,寫得越詳細越好)?

3.如果你是一個滿足題2(或題1)全部所列條件的異性,你會選擇什麼樣的人做你的伴侶?

如果你認真做了這個測試,或許就會發現,對於大多數人而言,所列出的理想伴侶的條件,往往好於我們最終能得到的伴侶。

而第三題的答案最為有趣,換位思考一下,如果你是一個滿足題2(或題1)全部所列條件的異性,你會選擇答題的人做你的伴侶嗎?——通常不會,你想要的伴侶各方面(至少很多方面)都優於答題者。

這就是親密關係中人們經常遇到的問題,也是親密關係的秘密——我們總是高估自己的狀態和條件,幻想自己能夠擁有一個實際上很多方面(甚至各方面)都優於我們的人,這也是為什麼那麼多人在關係中並不滿足和快樂。

人為什麼會這麼「貪心」呢?進化心理學家們認為,我們對伴侶的選擇,是為了擁有更多、更好的子嗣,所以我們當然希望找一個更好的伴侶共同繁衍和養育後代。

什麼決定了,我們會和什麼樣的人在一起?

以色列美籍心理學家Dan Ariely用一個簡單的實驗向我們闡釋了男女關係中的現實。

Dan Ariely製作了100張卡片,卡片上分別是1到100共一百個數字。然後他找來100位大學生,男女各半,並將單數的50張卡片給男生,雙數的50張卡片給女生,貼在他們背後。

所以每個人只能看見別人的編號,而不知道自己的,也不知道數字最大的是100,最小的是1。實驗過程中,大家可以說話,但是不能把對方的編號告訴對方。

實驗要求是:大家在非常有限的時間內找一個異性配對,兩人加起來的數字越大,得到的獎金就越高。獎金金額為編號總和翻10倍。比如,80號男生找到了70號女生配對,那麼兩人可以獲得(80+70)*10=1500美元獎金。但如果2號女生找到了3號男生配對,那麼兩人只能拿到50美元。

這很像是選擇結婚對象——我們在自己價值有限的基礎上,要選擇一個條件最好(價值最高的),來得到最高質量的子嗣(配對金額最大)。

人們會選擇什麼樣的人與自己配對呢?

實驗開始時,由於大家都不知道自己的數字,因此首先就是觀察別人,分數高的男生和女生很快就被大家找出來了。99號男生和100號女生身邊圍了一大群人,大家都想說服他們和自己配成一對。

這些人就是我們平時所稱的「男神」、「女神」,他們雖然不知道自己的分數具體是多少,但他們知道一定比普通人高。由於追求者眾多,他們(男神、女神) 變得比較挑剔。

很多碰壁的追求者只能退而求其次,原本給自己的目標是找90+的人配對,慢慢地發現80+也可以了,甚至60也湊合著過了——畢竟獎金再少也好過沒有,況且,再不抓緊,連60都沒了。

眼看時間就要到了,還有少數人沒有成功配對,這些人沒辦法了,只能草草找人完成任務,因為單身一人是拿不到獎金的。實驗最後的倒數階段,沒有配對的都胡亂找了個人。當然也有堅持不配對,單身結束遊戲的大學生。

這像極了男女關係的現狀——一些人年輕的時候一直希望找一個「完美伴侶」,等人到中年這個人還沒出現,就著急了,於是願意降低條件儘快找一個「合適的」。當然也有人不願意妥協,不願意失去「尊嚴」,如果得不到理想品質的後代和最理想的生活,那還不如不要(即使得不到獎金,也堅持不配對)。

實驗中,那些數字太小的人就不那麼走運了,他們到處碰壁,總是被拒。但是挫折之後,他們學會了和對方商量,如果你願意和我配對,那麼拿到獎金的時候我願意給你更多。

這類似於現實中的交易婚姻,也像是「我知道自己不如你,但是為了讓你和我在一起,我願意為你付出更多」。嚴重一點,就是我們俗稱的過度討好。

有誰會無條件對對方好呢?過度討好,無非是由於想要給自己爭取價值更高的伴侶,不惜在其他方面多付出一些努力。但一切終究是守恆的,只有當你能給的和對方想要的相吻合,兩個人才能愉快地相處。否則,你再努力再過度討好,也無濟於事。

如何與愛人長久相處?

心理學家在實驗中發現,絕大多數人的配對對象背後的數字都非常接近自己的數字,倆人數字相差20以上的情況非常罕見。

當人們根據自己受歡迎的程度為自己定位,對自己能夠找一個什麼樣的伴侶有一個比較客觀的預期之後,最終能夠找到的伴侶,是和自己的條件基本相當的。這也應證了長輩們所倡導的「門當戶對」。

當我們對自己有更客觀的評價,對伴侶的期待也就不容易過高或過低,這個時候兩個人在一起,滿意度也是最高的。

看了上面的實驗,有些人可能會想,我要是99或100號就好了!那得多幸福啊,有那麼多人供我選擇!但結果可能和大家想像中的不一樣。

猜猜100號的女生的配對對象是誰?99號?97號?95號?都錯了,最終與她配對的竟然是73號男生,兩人相差了27!

為什麼會這樣?原來100號女生被眾多的追求者沖昏了頭。因為她不知道自己是100號,也不知道100已經是最大值,所以在有限的時間內,她一直想尋找更大數字的男人,等到大家都配對完畢,她終於開始慌了。

於是她在剩下的男生里找了一個數字最大的,就是那位73號幸運兒。她後來也嘗試過去找90+的男生,但是大家都已經有女伴了,男生們不會為了幾個數字(幾塊錢)的差別損害自己名聲,拋棄現有的女伴和100號女生在一起。

所以說回來,不管你本身的價值有多高,即使你自帶閃亮光環,自我膨脹和貪念都會讓你與幸福擦肩而過。

我們有時會被寵愛和關注沖昏頭腦,但知足,才是幸福的秘訣。

欣賞彼此的,是關係中最好的禮物

實際上,我們每個人在遇到一個異性的時候,都會出於本能地開始判斷對方的價值,這通常是無意識的。

那麼究竟什麼樣的人價值高,什麼樣的人價值低呢?或許每一個人都有自己的評分標準。在這裡,我們身後就不是一個簡簡單單的數字了。

男人們總說女人拜金,為什麼金錢會成為這個社會當中人們衡量男性價值的標尺之一呢?因為一個人能夠取得的財富,一定程度上代表了一個人的能力——智商、情商、知識、背景(一個人擁有的基礎也是他的能力之一)。

這裡的「財富」實際上不僅僅包含金錢,還包含內心的豐盛、平和和滿足感,但是很多人忽略了內在的品質,只看到外在。對於很多女性來說,男人的能力決定了後代的素質和基礎,有能力的男人,也能為後代提供更好的生活、發展條件。

但是每個人看重的東西是不一樣的。我認識很多事業成功的女性,他們不太看重男人工作上的能力,而是很重視男人是否顧家、有趣,是否願意疼老婆、養孩子。對於她們而言,沒有必要把後代的生活條件寄託於男人,他們需要男人提供的,是溫暖、耐心和時間。

愛情,是彼此成長的過程

或許看到這裡,有些朋友產生了這樣的困惑:我究竟怎樣才能找到心儀的另一半?如果我感到自己本身價值就很低,該怎麼辦?

愛的前提是先成長自己

就像文章前半部分里說的,如果你對理想伴侶有一個形象,那麼請你設想,你就是這個異性,那麼你會選擇一個什麼樣的人做你的伴侶?什麼樣的性格、舉止、樣貌?

接下來,你再做回自己,然後拿剛剛勾勒出的性格、舉止、樣貌與現在的自己做一個對照。這樣做,你很容易就能知道,自己提升哪些方面,會更容易吸引理想的伴侶。

每個人選擇愛的標準都是不同的

正如我在前面所講的,價值的判斷不是唯一的,每一個人都有自己的判斷標準,所謂蘿蔔白菜各有所愛。

如果我請大家列出自己選擇伴侶時最看重10項特質,並為它們打分,每一項10分,滿分100分,那每個人的清單都會大不相同。

比如,一位女性認為男人有愛最重要,其次是自信,再次是誠實、忠誠,那麼這幾項他都需要對方達到10分,但是相貌、收入這些她認為不太重要,那5分就夠了。

所以她的清單是:有愛心10分、自信10分、誠實10分、忠誠10分、高智商7分、幽默7分、身材6分、收入4分、家庭背景5分、相貌5分。

不同的人,會拿著各自不同的清單去尋找中意的伴侶。所以在這一點上,每個人的價值都是平等的,不存在條件好壞和高低之分。

即使你還沒有遇到中意的伴侶,也請不要慌張,要相信你一定有一些突出的特質,這些特質可能是一些人不看重的,但一定也是另一些人所需要的。

愛情的產生,源於能夠相互滿足彼此的需要,而人的需要是多樣性的,我們不需要拿自己(尤其是外在)去和其他人比。如果感情失意,沒關係,一方面請你知道,這不意味著你不好,只是因為你和那個人的需要無法匹配。另一方面,我們也要常常換位思考,看看自己還有哪些方面可以提升。

葡萄牙語里一句諺語說得好,每個人都是半個橘子,總會找到屬於自己的另一半。

所以,修好親密這個功課,需要我們時刻記得,關係中也沒有誰好誰壞,每個人只是特質不同、需要不同罷了。在親密關係中,最重要的是,不斷成為更好的自己。

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作者 | 黃騏,國家首批認證薩提亞家庭治療師,國際認證靈性舞蹈培訓師,家排創始人海靈格夫婦中文翻譯,家族系統排列師,兩性情感諮詢師,女性魅力導師,黃騏心理工作室創辦人。公眾號:HuangQiXinLi


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