大家都知道艾灸對人體有治病和保健的功效，有的自己在家施灸，有的去一些養生館施灸，以至於吸引不了少的艾灸愛好者。由於每個人的體質差異，病症上的差異，那麼施灸時除了針對病情的穴位進行調理，但也要掌握施灸方法，如果掌握不好，還不如不灸。今天我們共同探討一下，正確的灸法。

灸法是藉助灸火特定刺激作用，刺激因子從腧穴這個「神氣遊行出人」的門戶進入體內，再沿相應經脈通道內達臟腑，直驅病所。有寒則溫熱而消之，鬱熱則引泄而散之，血氣凝滯則溫通而行之，陽氣虛弱則溫陽益氣而補之，從而達到氣血流暢，經脈疏通，扶正祛邪，除病止痛的目的。這裡面包含了補和瀉。灸法治病，既可補虛，又可瀉實；既可溫寒，又可散熱；既可扶陽，又可養陰。

首先何為補，何為瀉？

《針灸大成·艾灸補瀉》「以火補者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴；以火瀉者，速吹其火，開其穴也。」

補法：「以火補者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴」。意思是說艾灸補益，就是將艾點燃以後使其所產生的熱緩慢地傳人體內，施灸後又立即、快速地按住施灸的穴位，艾灸時火力由小到大、溫度溫和、滲透力強，慢慢燃盡者為補法，有溫陽補虛的作用。

瀉法：「以火瀉者，速吹其火，開其穴也」。意思是說艾灸的瀉法是在艾點燃之後，不斷地進行吹火，以使艾火迅即燃燒，在艾灸以後不去按壓施灸的部位，其中火大灸的時間短使人覺燙者為瀉法，有祛寒散結的作用。

艾灸補瀉的基本法則

快慢灸之補瀉

艾火的熱力深入之時刻，不加干涉令其緩緩入者為補，凡補法皆不宜速，速則無功，如倒茶入杯須緩緩而行，若洶湧激蕩則不多反少；一入而內外通，借疾吹使內熱達行於外，如開郁達閉有引經之義，寒熱過極需反佐。

上下灸之補瀉

若想達到溫補的目的，應令艾火從上向下，出發點在上，落腳點在下，使陽氣歸於內，仿天之陽氣由上而下；反之，若想引熱外行，則令火從下向上，出發點在內，落腳點在外，使火熱有所去，仿地中之火郁而達之，為以熱引熱。

迴旋灸之補瀉

在使用迴旋灸時，也因方向的不同而產生不同的補瀉效果。由外而內漸漸縮小且由淺漸深，如漩渦之旋入，是為補法，體現天陽入地之意，動作類似螺絲釘之擰入；由內旋轉而外漸漸擴大且由深漸淺，如泉水之湧出，是為瀉法，亦取引內熱而外達之意，也頗似螺絲釘之起出。

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