糖尿病治療指南

糖尿病治療指南介紹！糖尿病是一種代謝性疾病，需要系統性的治療，多方面配合才能控制血糖。下面介紹糖尿病治療指南，幫助糖尿病人指明治療方向。

一、糖尿病治療指南：

教育是核心

心理健康是糖尿病治療的前提。葉海燕說，糖尿病是一種公認的身心疾病，因此，要正確看待這一疾病，保持好良好的心態；同時，要多通過看書籍、聽講座等形式學習了解糖尿病相關知識，積極主動地去管理、控制好疾病的發生。

飲食是基礎

飲食是各種類型糖尿病基礎治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復並長期維持理想體重。

運動是手段

運動也是糖尿病的基本治療方法之一。應根據病人的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動），運動時間每周至少150分鐘。當血糖》14-16mmol/L、明顯的低血糖症或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝併發症以及各種心腎等器官嚴重慢性併發症者暫不適宜運動。

藥物是武器

如果通過科學的生活方式進行干預，仍無法控制好血糖，那就需要諮詢醫生，選擇適合自己的藥物。藥物治療主要包括口服降糖葯、注射胰島素等。在進行藥物治療時，患者應遵從醫囑，合理用藥。

監測是保障

積極的自我監測可以幫助糖尿病患者有效監控治療效果，及時調整治療方案，預防、延緩併發症發生。對於血糖監測頻率，專家介紹，血糖控制差的患者應每天監測4~7次，已達到控制目標時可每周監測1~2天，使用胰島素的患者在開始階段每日至少監測血糖5次，達到治療目標後每日監測2~4次，使用口服藥和生活方式干預的患者達標後每周監測血糖2~4次。

另外，糖尿病患者還應每半年至一年做一次血脂、眼底、腎功能、尿微量白蛋白排泄率等監測，以便更加準確地掌握自己的健康指標，更好地控制病情。

二、糖尿病治療的五個階段：

1、早期治療

即治療的越早越及時越好，這首先要爭取早發現糖尿病。

2、長期治療

在治療過程中，應該注意選對糖尿病的治療方法。其實糖尿病是可以控制的病，但要有長期治療的思想準備。即使你的血糖、尿糖、血脂、血壓等都達到了正常值，也不要輕易停葯，可以減少劑量維持，注意經常複查，以便隨時調整用藥。千萬不要認為自己的病好了而完全放棄治療；

3、系統治療

可以對糖尿病進行一些系統性的治療，這樣才會達到治療效果。

4、個體化治療

糖尿病患者的體質、病因、病情等都是不相同的，而且對胰島素抵抗、併發症發生的時間、情況等等也是不相同的。因而一定不要照搬別人的治療方案，而要在糖尿病專科醫生指導下，制訂一個個體化的治療計劃；

5、綜合治療

糖尿病還可以運用飲食、運動、藥物等治療方法來控制自己的病情。飲食要注意甜食不吃，水果少吃，主食限量，少吃多餐，遠葷近素，戒酒忌咸幾個方面。運動要做些低強度、長時間的活動，最佳時間是餐後一小時開始，運動強度使自己的心率控制在170減去年齡的數值以下。該用胰島素就要毫不猶豫地注射胰島素治療，力爭把相關監測項目達標。