夫妻越吵感情越好 吵完別做10件事|爭吵|夫妻

核心提示：據美國《好管家》雜誌報道，夫妻二人爭吵是再正常不過的事，也很健康。你們倆都是獨立的個體，有時一定會有不同的想法。不過，吵架也有吵架的方法，在情緒激動的時候要怎麼說話，吵完架後又應當怎樣處理，我們一起來看看這些注意事項。　　

夫妻越吵感情越好吵完別做10件事（華蓋/供圖）

1.別冷戰

如果你在爭吵後需要一些空間，沒問題，但你要告訴他「我需要一些空間來冷靜一下」。「人們在爭吵後常犯的錯誤就是冷戰」，紐約精神治療醫生及兩性關係學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在，他會覺得你在懲罰他，這會導致以後他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說：「我沒有你能那麼快調整好自己，但請給我24小時，我確定會沒事。如果到時還沒有恢復，我們再討論。」

2.別把他說的話儲存在你的武器庫里

「在維加斯發生的一切將會留在維加斯」，無論你的伴侶在爭吵中說了什麼，就讓它停留在那吧。洛杉磯心理學家麥克格蘭博士說，當他在爭吵中說了一些話讓你發瘋，告訴他，「你的話讓我非常沮喪」。如果頭一天的爭吵讓你第二天還很煩惱，不要很快再去找他爭辯，太快去爭辯會很容易又開始爭吵，讓談話陷入危機。

3.別只會說「我錯了」

他會說「我已經厭煩這個了，離我遠點兒，我想要些別的」，夫妻中介勞拉撲恩說「首先，你應該說你為了什麼而感到抱歉，要理性的分析自己在爭吵中有哪些不當的、傷人的言語，然後你該說你以後會儘力做到如何如何，表示這次爭吵是有積極促進作用的。」

4.別為爭吵找借口

有成百上千的事可能會導致你責備或爭吵：工作不順心、頭疼、昨晚沒休息好。事實上，加州大學的一份研究報告表明，夫妻中誰睡得不太好，就會更容易爭吵。如果你很生氣、悲傷或受傷，這些是你的丈夫應該知道的信息，下次如果你在工作中心情不好，在你到家前就警示你的丈夫，這樣他會知道你很易怒。