苦瓜炒雞蛋【12p】

苦瓜炒雞蛋【12p】苦瓜炒雞蛋的做法1.苦瓜1根、雞蛋2個、獨蒜1顆、干辣椒4個,苦瓜去瓤,切段2.然後再切成細片,橫切豎切都可以

3.切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分鐘後撈出,看你喜歡的口感決定焯水的時間4.干辣椒剪成細絲,蒜切碎,植物油燒熱到微微冒煙,倒入打散的雞蛋,劃炒開

5.緊接著把炒好的雞蛋撥至旁邊,放入蒜和辣椒絲炒香6.倒入焯過水的苦瓜,翻炒均勻,出鍋前調入食鹽即可


推薦閱讀:

清熱去火午餐 苦瓜燒肉
苦瓜,蜂蜜和外婆
涼拌香菜、涼拌苦瓜、涼拌折耳根,你會怎麼選?

TAG:雞蛋 | 苦瓜 | 炒雞蛋 |