辦公室里備雙布鞋

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辦公室里備雙布鞋2010年11月07日 07:21來源：生命時報.h1 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}DIV.union {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}DIV.union TD {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}

　　入秋之後，隨著幾次明顯的降溫，高筒皮靴、棉鞋、毛皮鞋等冬天的鞋子重又回到人們的腳上。可是，厚厚的冬鞋在室外很舒服，在溫暖的辦公室里，就顯得太過笨重而悶熱了。

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院骨科主任、足踝病專科教授張建中在接受《生命時報》記者採訪時表示，由於大多冬鞋都有幾公分厚的鞋跟，長時間穿著，腳部不能得到很好的放鬆，足弓容易累，並且行動不輕便。北京中醫醫院皮膚科主任曲劍華說，在室內穿冬鞋，不利於腳部血液循環。同時，由於厚靴不透氣，穿起來會覺得很悶，腳容易出汗，時間長了，會滋生病菌，嚴重時可能誘發濕疹、皮炎、腳氣等疾病。

　　而布鞋材質柔軟，透氣性較好，走起路來既靈活又輕便，雙腳不容易累。在室內外溫差較大的情況下，不妨在辦公室里備雙布鞋，不但避免了在室內穿冬鞋的不適感，而且，輕便、柔軟、透氣的布鞋，很利於腳部保健。

　　那麼，秋冬季節如何選擇一雙合適的布鞋在室內穿著呢？張建中建議，布鞋的尺寸大小要完全合適，穿起來不要太緊、夾腳；鞋底不能太薄，厚一點的鞋底穿起來腳不會冷。

　　不過對於那些有腳病的人（比如腳部疼痛的患者），張建中提醒說，這類人不太適宜穿布鞋，因為布鞋是平底的，走起路來足弓會相對用力一些，因此在一定程度上會加重腳部組織的疼痛感，這類人最好穿稍微有坡度、柔軟性好的旅遊鞋。

（責任編輯：胡曉）