【中醫養生】六氣運化脾濕是什麼?

　　脾濕 運化失健「生百病」!　　中醫陰陽五行學說認為，脾主運化，為後天之本，氣血生化之源。脾與胃相反，脾屬陰土，喜燥而惡濕。脾濕，則運化失健，消化、吸收精微營養物質的能力衰退，機體得不到日常營養所需必日漸衰敗，固有「內傷脾胃，百病由生」之說。　　平時一些飲食習慣和生活習慣，傷害了脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。濕是從脾中引起的 !　　中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火，為中醫最重要的一個常識六種病邪也叫六氣。　　脾主運化是天職，中醫認為，脾的主要功能是「運化精微」，因而是人身氣血生化之源，並具有「統血」的功能。　　運就是有運送、布散的意思；化，有變化、消化、生成的意思。脾主運化就是將食物消化成為精微物質並將其運輸、布散到全身。這些功能需胃和小腸等的配合，食物首先是進入胃，經過胃的腐熟加工，然後進入小腸，把「清」的和「濁」進行分離，各行其道，脾就是負責輸送「清」的成分送至全身，供應各臟腑器官的營養。　　濕主導的和脾相關聯，濕從脾胃運化引起的, 濕分為：風、寒、暑、濕、燥、火這六種外感病邪的統稱。陰陽相移，寒暑更作，氣候變化都有一定的規律和限度。如果氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而有其氣，以及氣候變化過於急驟；超過了一定的限度，使機體不能與之相適應的時候，就會導致疾病的發生。於是，六氣，成為致病的因素。　　在正常情況下，風寒暑濕燥、火是自然界的六種氣候變化，稱為「六氣」，六氣的正常運行變化，有利於萬物的生長變化，但如果六氣太過或不及，則氣候反常，在人體抵抗力低下時，就能成為致病因素，則稱「六淫」或「六邪」。　　六淫病邪均由外而入，多與季節氣候、居住環境有關。如春季多風病、冬季多寒病，秋季多燥病，夏季及高溫作業中暑、居住潮濕易感濕邪等。　　要解決濕氣就要做到六氣運化，首先要脾胃運化正常，再者解決:風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」。其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。六氣運化散通過食療方法，能很好的解決脾濕運化和風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」等癥狀，正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則　　1,主責：健脾健胃、利水滲濕　　2,在內：兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。
推薦閱讀：