跆拳道教學視頻之跆拳道基礎訓練

導讀：跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的「跆」（指用腳踢打），「拳」（指用拳擊打），「道」（指格鬥的藝術和一種原理）。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。關鍵詞：跆拳道教學視頻跆拳道基礎訓練跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的「跆」（指用腳踢打），「拳」（指用拳擊打），「道」（指格鬥的藝術和一種原理）。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。初學者一般帶白色的腰帶，其他顏色的腰帶則代表不同的級別，它們分別是：十級——白色帶九級——白黃帶八級——黃帶七級——黃綠帶六級——綠帶五級——綠藍帶四級——藍帶三級——藍紅帶二級——紅帶一級——紅黑帶一段至九段——黑帶一、跆拳道教學視頻：跆拳道禮儀

二、跆拳道教學視頻：實戰姿勢

三、跆拳道教學視頻：基本步法

四、跆拳道教學視頻：手法技術

五、跆拳道教學視頻：腿法技術

六、跆拳道教學視頻：組合技術運用

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