依戀（親子關係重要的基礎）

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依戀（親子關係重要的基礎）

依戀易春麗寶寶出生後，父母會守在寶寶的附近，一旦寶寶有什麼需要，父母就會迅速來到寶寶的身邊，給予必要的關照。所謂依戀是指寶寶與撫養者（通常是父母）之間建立起來的早期的愛的關係。依戀在寶寶成長的許多方面起到了重要的作用：如信任的建立，自身能力的獲得，以及人格的形成。依戀關係的發展一般經歷四個階段：第一個階段，從寶寶出生到一、兩個月，他們會對任何人作出反應；第二個階段，從寶寶兩個月到七個月，寶寶更偏愛他們熟悉的人，但父母離開時，他們不會抗議，他們能從其他人那裡獲得安慰；第三個階段，從七個月開始，持續到兩歲或兩歲半，這期間依戀是最強的，父母的離開會給寶寶造成非常大的煩惱；最後，也就是第四階段，孩子開始理解父母的情感和動機，他們之間建立起一種夥伴關係，雖然這個時期依戀關係仍然很強，但寶寶對父母離開不會再那麼害怕了。寶寶對特定的人產生的依戀最早出現在出生後6個月，大多數寶寶在8個月時就建立了他們的基本的依戀關係。此時，他們認識到同樣的人會以相同的可以預測的方式對他們的需求作出反應。依戀在個體成長的過程中起到了重要的作用。首先，依戀具有生物學作用，在人類進化過程中，嬰兒與父母的相互作用的模式確保了嬰兒的生存。某些特定的刺激（人的面孔、人的聲音、陌生的物體）可以引發嬰兒的特定的行為（微笑、警惕地環視四周、哭泣）。嬰兒的行為進而會使成人產生互補的行為，例如嬰兒的微笑可以讓成人回饋以微笑，深深地吸引了成人的注意力。與這種具有保護性功能的生物學作用同樣重要的是，依戀以其特有的方式幫助寶寶擁有了基本的認知方面的技巧。兒童行為與環境是協調運作的，它們組成了四種行為系統（其中包括依戀行為系統），通過檢視這些互補的系統，我們可以更好地了解依戀的作用。（1）依戀行為系統，促使依戀關係的形成。（2）恐懼警惕系統，幫助寶寶迴避那些會危及生命的人、物或環境。這個系統也就是我們熟悉的寶寶對陌生人的警惕。（3）參與行為系統，一旦對陌生人的恐懼被克服後，寶寶就會有勇氣與家庭以外的人進行交流和接觸。這個系統促使寶寶的社會方面的發展。對於寶寶進入人類這個社會性群體是極為必要的。（4）探索行為系統，可以使寶寶去探索周圍環境。如果成長中的寶寶想獲得生存競爭能力，探索環境是必要的步驟。對於寶寶來說，存在著一個值得信任並且可靠的依戀對象可以給寶寶提供情感方面的安全，可以使參與系統和探索系統有效運作。如果依戀對象失去了或不可靠，寶寶就會啟動恐懼警惕系統，忐忑不安的寶寶將拒絕了解新的人、新的地方，這樣很難使寶寶發展出勝任自如的感覺。寶寶與父母（主要是與母親）建立的依戀關係有那些類型呢？這些依戀關係大致可以分為三種類型，安全型、迴避型、搖擺不定型，後兩型均為不安全型。當媽媽離開後，具有安全依戀關係的寶寶當媽媽回來時會主動找媽媽，與媽媽的接觸可以迅速平復因媽媽離開產生的焦慮不安；而迴避型的寶寶在媽媽回來時迴避與媽媽接觸；搖擺不定型的寶寶選擇的行為方式或是尋找與媽媽接觸，或是迴避媽媽，他們的選擇總是變換不定。與寶寶建立了安全的依戀關係的媽媽，當寶寶啼哭、微笑或發出其它信號時，她們總是高度敏感地作出回應。這類母親對寶寶充滿柔情、全心接納，幫助寶寶但不幹涉寶寶努力進行探索的行動。迴避型寶寶的媽媽對寶寶的信號相對不敏感，避免和寶寶身體上的接觸，幾乎不表達關愛。搖擺不定型的寶寶的母親在照顧寶寶時顯得很笨拙，她們所作的基本上是為了滿足寶寶的生存需要。媽媽所提供的刺激的數量在很大程度上決定了何種依戀關係的建立，迴避型寶寶與媽媽的接觸數量是最多的，而搖擺不定型的寶寶與媽媽接觸得最少。專家認為過多的刺激會導致迴避，刺激不足會導致搖擺不定的反應，而適度的刺激才會建立安全的依戀關係。當然不是父母這方面就可以單獨決定何種依戀的形成，寶寶的一些特點也起到了重要的作用。如：寶寶的性別、活動水平、可愛程度、反應機敏程度、警覺水平、對疾病的敏感度、對刺激的分辨能力、以及其是否具有規律的可預測的行為，這些都影響著看護者對寶寶的反應。信任的建立在這三種依戀關係中，安全型的依戀關係對寶寶的身心存在起到了積極和健康的作用，其影響遠遠超出了家庭這個小圈子。當寶寶了解到父母是可靠的以及父母的行為是可以預測的，他們就會形成最基本的信任。當信任延伸到其他人身上時，這種信任決定了寶寶未來與其他人交往的質量。著名心理學家Erikson認為信任的建立是兒童發展的極為重要的一步，它可以使兒童產生耐受沮喪的能力，能夠延後享樂。所謂延後享樂就是說個體能夠剋制自己的慾望，不求立即獲得滿足，寧肯犧牲眼前享受，持續忍耐，以期未來獲得更大享受的心理歷程，這是情商的一個重要組成部分。伴有安全性依戀的溫情可以使父母成為對寶寶更有影響的榜樣，他們的讚許可以成為更有力的強化劑，能夠增加使家庭中的經歷按父母的期望方向發展的可能性。個人能力的獲得當寶寶的技能和感覺不斷開發出來後，他們發現可以從行動、探索中以及了解社會中獲得更多的滿足。雖然寶寶在父母離開時會感到很難受，但當他們主動選擇離開依戀對象去探索時，在他們身上看不出一點難過的跡象。一旦寶寶學會走路，他們就開始自己去探險，有的時候先來找媽媽，拉著媽媽，或者直接一個人走向另一個方向去探索外面的世界。早期的探索行為會隨著年齡的增長而變得越來越大膽。這一切都是被期望變得有能力這種動機所驅動的。新奇、複雜、變化這類新鮮有趣的刺激將寶寶從舒適且熟悉的依戀對象身邊吸引過去，但剛剛獲得的獨立並不意味著依戀的終結。在個體的一生之中，探索新經驗、拓展個體能力的願望和與所熟悉、所愛的人保持親密的關係的願望，是交織在一起的。在依戀關係中獲得安全趕的孩子對於探索和發展出獨立自我等方面也感到安全。通過探索，寶寶可以從外界獲得新的知識和能力，他們反過來會把這些收穫運用於與他們熟悉的慈愛的人的交往上。人格的形成建立了安全的依戀關係的寶寶面對問題時，不僅有熱情，也有毅力。當他們遇到無法解決的難題時，他們很少亂髮脾氣，更可能從他們的父母那裡獲得幫助。這樣的寶寶長大後，他們更可能成為領導者，主持遊戲活動，成為他人願意結交的夥伴，對其他人的痛苦有同情心。他們有更強的自我決定能力，對新事物表現出更大的好奇心，更喜歡學習新技能，追求他們的目標時更有魄力，不會輕言放棄。這並不是說早期沒有建立良好的依戀關係對兒童的發展過程產生不可逆轉的決定作用，或許個體可以在成長過程中，通過其它方式修復當初由於缺乏安全的依戀關係所造成的不良影響，但可以肯定的是為此所付出的代價一定不斐。在如今信息爆炸的社會，每個父母都有一大堆的資料，不是關於教孩子學這個，就是教孩子學那個。似乎我們更關注孩子具體學到了些什麼，但我們卻不知道當父母與孩子建立起安全的依戀關係後，孩子獲得的是學習的能力和動力，他們會主動地去學習和探索，而不是被動地由成人灌輸給他們東西。