中華武術_查拳
06-06
摘:http://www.guijiquan.cn/article/51/66/2006/20065109389.html四路查拳總譜作者:互聯網來源:互聯網發布時間:2006-5-10 9:06:41
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變化無窮四路拳,扶按撩陰腿當先。抽手撩襟鞍占跨,套步沖錘右足彈。上步夜叉探海式,掀掌撩步跨雕鞍。擠步箭起黃鶯架,套步沖錘勢朝天。陸海迎門三不顧,提步箭踢栽捶勢。抽錘撤步跨雙拳,轉身接打騎馬勢。把錘立掌左腿懸,引手劈掌挨身靠。白鶴誘敵回頭觀,轉身接打回馬腿。撩掌及胯穩如山,活步二虎蹬山勢。劈掌挑打不容寬,套步鷂子抓肩勢。霧雲接打在裡邊,提步跨虎登山勢。上步單臂擒方臘,撤步五子對雙拳。開步托掌頂心肘,迎面接掌不容寬。套步顛筋多勇猛,提步護膝雙手展。瀉步順掌攔正面,穿掌護膝把腿卷。上步接打順步腿,側身左剁右足彈。穿袖蓋步護肩掌,敗勢跌打勢衝天。抽梁換柱急震步,穿袖定心十字拳。手按七星忙撤步,順風擺柳勢法全。四路查拳單練各勢注釋第一式(術名)對拳:此式為「四路查拳」開始時的「起手法」即預備勢。演練者面向西方成立正姿勢站穩。兩手為掌分別垂於兩腿外側(手心向內)。眼看正前方。接著,兩手掌變拳分別由左右兩則向下腹部位置拎起並成「對拳」(拳眼相對、拳心向內)狀;與此同時,身體右轉至正北方並先將右腳上一步且復上左腳併攏仍為立正姿勢,眼看正前方。第二式(術名)引手:緊接上式,右拳變為柳葉掌(大拇指內扣於食指一側且其他四指併攏伸直)由右胯一側向前、向上繞動半圈至左肩前不動(其右掌之掌心向西)。左手仍然握拳垂於體之左側。身軀不動但頭部左轉而兩眼向西平視。與此同時,左腳向左側方向移動半步並隨之將右腳跟進即向其左腳靠攏作立正狀站定。第三式(術名)撩掌:緊接上式。左腳向西邁出一步成左弓箭步。與此同時,左拳變掌扶按於左膝之上(左手虎口向內),而右掌則以其掌緣為重點向西撩擊(其高度與肩相平且掌心向南、掌指向上)。眼看右掌。第四式(術名)撩踢腿:緊接上式。左腳不動,右腳向西作踢腿(腳)且高度同胯相平,而左拳則在右腳前踢的同時變掌向西撩擊,右掌作相應回收並變拳置於腰際(右肋下方)。接著,右腳回收至左腳後並使之形成左弓箭步,左掌變拳收回腰際,而右拳則變掌自腰際向西撐出作推打狀。第五式(術名)穿掌撩襟:緊接上式。將右掌翻轉使掌心向上作後抽狀並徑直畫弧撩至右上方作亮掌狀(其掌心向外),而左拳則伴隨著作出穿過右臂向前平伸並由前橫擄至左側方時變為鉤手(其鉤尖朝下且與肩相平)。與此同時,將重心移至右腳並令右腿屈膝半蹲,而左腳則收回半步且用腳尖或腳趾點地形成寒雞步。眼看西方。第六式(術名)沖錘:緊接上式。左腳向南出一步(面向東)成右半弓式,右腳則跟進作後插步狀置於左腿後方,而身體則略作右轉(面向北),然後左腳再向西出一步使之形成騎馬式(兩腿蹲坐與肩寬相同且兩腳尖均向北面)。與此同時,右掌先自左頦前朝下作蓋壓狀直至左肋前,之後再變拳抽至右側腰際,而左鉤手則變拳先收至左側腰際,再作向西平衝擊打(拳眼向上),並眼隨手轉,即眼看左拳。最後,兩腿直立並將右腳橫跨一步使之形成並步直立狀(兩腳尖向西),而左拳則變掌護於右肩前、右拳向西直衝擊打(拳眼向上)。面對西方。第七式(術名)彈踢腿:緊接上式。左腳向西出一步並抬起右腳向西彈踢一次(力達腳尖)。與此同時,右拳收於右側腰際,而左掌則向西作平撐狀(掌緣向前、掌指向上)。第八式(術名)探海勢:緊接上式。右腳前落踏地,左腳跟進向東南方出一步,使之形成左弓箭步。與此同時,左掌變鉤向前平擄至左側方之後再復向右上方作前按狀(掌心朝下並置於右胳膊下方),而右拳則變掌並以其掌指為重點向正前下插出(手心斜向上)。眼看右插掌且令其身體略作前傾(但不得失去平衡)。第九式(術名)翻身蓋掌:緊接上式。右掌翻轉使之手向上,左掌則沿右臂向前穿出,右掌復作翻轉下蓋(掌心朝下),而左掌在穿出至前方時作轉腕扭手即變為鉤手狀(其鉤尖朝下),右掌最終置於左肩前而左鉤手則垂於身前方。與此同時,右腳提起並以其腳前掌為重點向右後方轉身,而左腳則提空並向東北方落地下點地面形成提零步(即與寒雞步相似但開步卻大於其步的虛實步型)。眼看左鉤手。第十式(術名)掀掌:緊接上式。右腿直立踏地面,左腿提起且腳尖垂直朝下(收胯),使之形成右獨立步。與此同時,左鉤手向左側方平擄而右掌向右側展開(手心向前)。其身形為腰直、胸挺。眼向西北方平視。第十一式(術名)擠步應掌:緊接上式。左腳向西北方落地,右腳即跟於左腳後,再將左腳向西北方出半步並使之兩腿直立。然後,右腳再向西北方出一步且作直膝站立,而左腳則微微抬起腳後跟靠在右小腿之後。與此同時,右掌向內繞一圈後作右側平攤,左鉤手由身前向上繞半圈後變掌置於肩前。面向正北。跟著將左腳落地出一步,而右腳則即向左腳併攏使之形成兩腿並步直立狀(其腳尖向北),右手臂仍在原處不動且僅將右掌變為右鉤手(鉤尖朝下),左掌向西撐開(掌指向上)。第十二式(術名)托天勢:緊接上式。左腳向西方出一步,右腳即插於左腳後,而左腳則又出半步向右腳併攏使之形成並步立正狀(其腳尖向北)。與此同時,左掌由左上方繞半圈落至肩前(手心朝下),右鉤手變掌由下方收至腰間再向頭頂上方作托掌狀(掌心向上、掌指向後)。第十三式(術名)迎門掌:緊接上式。左腳向西南邁出使之左腿下仆,右腿屈膝下蹲。與此同時,右拳變鉤朝東並由東往下作擄鉤狀(鉤尖朝下),左掌伸直下垂且以其手掌邊緣與掌指為重點沿左腿向前上方抄起,而右腳則在左掌上抄之後前跨一步(至西南方)使之形成右弓箭步,右鉤手變掌即隨右腿向前之勢而迎向左掌並置於正前方(掌指向前)。其身形略作前傾,眼看右掌。第十四式(術名)栽錘:緊接上式。左腿提起,右掌由前上方挑起並擺動後置於胸前,左腳同時縱起並伴隨右腳蹬地作騰身踢右腿至西南方的二起腳姿勢。與此同時,左掌變拳護於頭頂處。跟著將右腳前落踏地使之形成右弓箭步,右拳向西南方作斜下栽拳(拳眼向上)。眼看右拳或前方。第十五式(術名)撤步拳:緊接上式。左拳收回腰際,右掌內旋並使之拳心向內抽至身前作罩拳狀(高與面齊)。與此同時,右腳回收半步並以其腳尖點地並伴隨左膝下蹲而形成右寒雞步勢。面向西南,眼向前平視。第十六式(術名)轉身接打:緊接上式。右腳向東北出一步,左腳跟進伴隨右轉身而向西南上步形成騎馬勢(兩腳尖斜向東北方)。與此同時,右臂握拳上架於頭頂,左拳則自腰際向西南平衝擊打(拳眼向上)。眼看左拳。第十七式(術名)立掌:緊接上式。身略向左移,右腳不動,左腳回收至右腳前作點地狀形成左丁步勢。與此同時,右拳變掌並由後前撩動一圈之後收於腰際,左拳變掌先作回收而後再向西北撩起為應掌狀(掌心向前、掌指向上)。眼看左掌。第十八式(術名)引手劈掌:緊接上式。左掌在身前繞動作擒握劃一小圈後立在右肩前(掌心向北),右拳變掌從後經上並由上向前下方畫弧劈砍且力達肩胯。與此同時,右腳向西北上一大步使之形成右弓箭步。眼看前方。第十九式(術名)白鶴亮翅:緊接上式。兩腳不動仍成右弓箭步,右手臂揚起並向西北上挑,而左臂則向東南後撤下牽(其左掌心向後)。眼看東南。第二十式(術名)鯨魚合口:緊接上式。右腳跟向西北移動,身體左轉,左腳收回半步並以腳尖點地,兩腿屈膝半蹲形成寒雞步。與此同時,右掌由右上方朝東南蓋撲而下並將其左手相配合作翻轉向內上托,兩乎腕相靠連接於身前方,跟著再將兩手同時扭動,作纏繞扭動狀一遍之後復成接腕相靠狀。眼看兩手。第二十一式(術名)敗勢誘敵:緊接上式。右掌向前揚起作亮掌狀,左掌向後摟掛成鉤手(鉤尖朝下),與此同時,提起左腿且以右腿支撐地面形成右獨立勢。眼看東南。第二十二式(術名)回頭觀敵:緊接上式。左腳向東北下落為第一步,右腳跟進邁出半步為第二步——如此一左一右共行6步。兩手姿勢不動即仍保持並勢架子。身向左側略擰轉即將頭部向左後方作回頭觀望狀。第二十三式(術名)回馬腿:緊接上式。左腿提縱並伴隨身體向右上方旋身躍起,與此同時,右腿則在身體旋轉之時作向西踢腳狀(腳尖貫力、小腿發勁),而兩手配合右踢腿作左手心拍擊右手背狀。最後,右腳向北踏落形成右弓箭步,兩手臂則分別向左、右兩側橫展猛摜作震胸抖臂翻腕狀亮掌勢(兩手心向上、掌指分別向外)。眼看西方。第二十四式(術名)翻掌撩挑:緊接上式。右腳不動,左腳向北上半步並以腳尖點地形成寒雞步。與此同時,右掌向前撩動並經上往後作勾擄狀,左手先成拳高舉,且由高處向前撩打至身前方(掌緣向前、掌指向上)。眼看左掌。第二十五式(術名)踹腿:緊接上式。右掌向前方撩動並由前往後成鉤手狀拎掛,與此同時右腳向左腳跟處(後)擠進半步之後再抬起右腿並以其腳後跟發力向北踹蹬(其腳尖略向右上方偏斜),而左腳則在右踹腳形成即發力之時再向前踮移半步。眼看前方。第二十六式(術名)披掌:緊接上式。右腳向前落地成右弓箭步,右鉤手變掌並以其掌緣為重點從後上方向前劈蓋,左掌則托住右臂以助其招。眼看右掌。第二十七式(術名)挑打:緊接上式。右腳不動,左腳上前一步使之與右腳平行並形成騎馬勢。與此同時,左掌上挑即劃一小弧後收至右肩前成立掌狀,右掌則變拳並乘左掌挑起之機而向前崩擊。眼看右拳。第二十八式(術名)抓肩:緊接上式。左腿彎屈但腳不移動,右腿插向左腿後方作套步狀。與此同時,左手握拳垂於左側,右拳變掌抓握左肩。眼看左側。第二十九式(術名)接打:緊接上式。右手不動,左拳變掌向左下方繞一圈後仍放至胸前。與此同時,左腳向西出一步成右弓箭步,右掌則先向正西插掌,跟著左拳收至腰際復沿右掌向西衝擊而出,右掌伴隨著向右上方架起,兩腿則形成騎馬勢。眼看左拳。第三十式(術名)登山掛肘:緊接上式。面向西方。左腿提起使之形成右獨立勢,左肘上掛且左拳靠在左耳處,右掌變拳自上向後下方劈砸(拳緣朝下)。眼看左拳。第三十一式(術名)橫捶:緊接上式。左腳向西北落地,右腳再向西北上一大步使之形成右弓箭步。與此同時,右掌變拳由側方向前作橫擊狀(力達拳緣且拳心向上),左拳變掌托住右臂以助其勢。眼看右拳。第三十二式(術名)撤步雙拳:緊接上式。右腳向東北撤一大步,左腳收回並向右腳靠攏成並步直立狀。與此同時,右拳先變掌並與左掌一起先作後甩撤劃於體之兩則且再向身前下腹處靠攏而作對拳狀(拳心向內,拳眼相對)。眼看前方。第三十三式(術名)頂心肘:緊接上式。左腳向西南出一步使之形成左弓箭步,與此同時,左拳變掌向左上方作抬臂上架托掌狀,右拳內扣使手臂內屈即變為盤肘狀,並用肘尖向前頂撞。眼看前方。第三十四式(術名)迎面掌:緊接上式。右腳向西北出一步成為右弓箭步,右拳變掌向西北劈下(掌背朝下),而左掌則輔助性地托住右肘以助其勢(掌心向上)。人體略作前傾,眼看右掌。第三十五式(術名)抽掌沖錘:緊接上式。右腳不動,左腳向右腿後作插步。與此同時,右掌變拳收至腰際,左掌向西北上托即架於額前。跟著,右腳向西北出一步成為騎馬勢,右拳則由腰部向西北作沖拳狀(拳眼向上)。眼看右拳。第三十六式(術名)雙展手:緊接上式。轉身向北並提起右腿,左腳踏實地面,兩臂下垂且令雙拳變為鉤手分向身後摟擄後,再復改為掌,而雙雙向身前抄起至胸前略作頓挫,右腳向北落地成為右弓箭步。雙掌即向北平推(力達掌緣)。第三十七式(術名)順撐掃腿:緊接上式。右腳不動,左腳倒插至右腿後側並使之兩膝彎屈。左掌套在右胳膊下方,身子略向左轉,右腿向西作掃腿狀之後變為左弓箭步,與此同時,左掌乘勢向東撐出並變為鉤手且擄至左後方,而右掌則經腰際向東撐出。眼看右掌。第三十八式(術名)穿掌:緊接上式。右腳不動且將其膝略作彎屈,左腳收回半步並以其腳尖點地形成寒雞勢。與此同時,右掌由前下方向右後上方作繞圈一周之後再往前蓋掌,而左鉤手則變掌前穿復變為鉤手釣於身前(直臂且鉤尖朝下)。眼看左鉤手。第三十九式(術名)順步腿:緊接上式。左腳向東出半步,左鉤手變掌回收至胸前。與此同時,右腳先上一步而左腳再跟進一步之後則向東抬起右腿並用右掌拍擊右腳背一次,最後將右腿前落使之形成右弓箭步,而右掌則在右膝前作向東切掌狀(力達掌緣,左拳仍抱收於腰際。眼看右掌。第四十式(術名)蹬腳:緊接上式。左腳不動且略作屈膝,右腳插至左腳後使之形成插叉狀(右手在內,左手在外),身稍偏向右側,跟著提起左腿並以其腳跟著力向西蹬出,而兩手掌則分別向左、右兩則平展。眼看左腳。第四十一式(術名)彈踢腿:緊接上式。左掌向左擄動後變拳收於腰際,左腳向西落地使之形成左弓箭步,右掌則變拳自腰間向西平沖。跟著,回收右拳至腰際,將左掌前撐與右腳向西彈踢而出。然後回收左掌並變拳收於腰際,右腳則回收退至左腿後作支撐直膝狀即形成左弓箭步,而右拳變掌再從腰際向西撐出。眼看右掌。第四十二式(術名)護肩掌:緊接上式。右腳在原地作右轉,左腳則伴隨著右轉體而移向東並以其腳尖點地形成寒雞勢。與此同時,左拳變掌並從右掌之上穿出,而右掌即由下往右後上方且經前下方作蓋掌狀,左掌在右蓋掌形成之時變為鉤手從左後上方向前下方鉤出。眼看東。第四十三式(術名)沖捶:緊接上式。右腿伸直站立,左腿提起並用其腳面扣於右膝前使之形成右獨立勢。與此同時,左鉤手向左側方平擄,右掌向右側方平展,眼看東。跟著,左腳向東北落地,此為第一步,右腳復進一步則為第二步;如此一左、一右共進六步即左、右腳各向前進三步(須走弧形步為佳)。切記!走第四步時,右掌移至身前;而走第五步時,左腳則由右腳前繞至右方且身體同時向右後方轉動;最後走第六步時,左腳走至左腳內側站立使之形成並步立正狀。最後,將兩腿屈膝下蹲並同時向右轉一圈後,右掌收回腰際略作停頓後即向上沖拳,而左鉤手變拳由上朝下蓋壓至右胳膊下。再將右腳微微提起後即朝下作震腳狀(兩腳尖向北)。眼向北仰視或看右拳,兩腿直立,挺胸塌腰。第四十四式(術名)抽梁換柱:緊接上式。左腳向東出一步使之形成左弓箭步,左拳與右拳均收入懷中且先作抱球狀略頓一頓之後即分別向前、後方各自擊出(拳眼均向上)。跟著,右拳變掌由後經上並由上向前下蓋於左腕處,左拳回抽即作屈肘狀,而右掌則在左掌回收之時從左臂下直挑而起,左拳復作前沖直擊,右掌復蓋左腕。眼看西或看左拳。第四十五式(術名)七星拳:緊接上式。左腳撤至右腳使之形成並步直立狀(腳尖向北),左手臂仍作平展且唯將左拳變為鉤手,右掌不變依舊蓋在左腕一側。眼看北。第四十六式(術名)順風擺柳:緊接上式。兩腳站立不動,上身轉動至西,左拳變鉤橫擺左側,右掌上揚舉至頭頂右上方成亮掌勢,眼看西。第四十七式(術名)式法全:緊接上式。兩腳仍然站立不動,上體右轉,正面向北,與此同時,兩臂左、右下垂且變掌為拳由兩側向腹前作相對拳狀(拳心向內,拳眼相對),而兩腳則同時輾轉還原成預備面西站立狀即第一勢「對拳」姿態。眼正視於北。第四十八式(術名)還原:緊接上式。身體不動,兩拳提至腰際且分向兩側作抱拳勢,最後變掌而慢慢放開並下垂於大腿一側(左掌貼靠左大腿一側,右掌則靠於右)。(國術資源網)推薦閱讀: