寶寶皮膚乾燥濕疹，90%媽媽會關心這些

　　秋冬季節，天氣漸漸變涼，皮膚病很容易找上寶寶和兒童，原因在於寶寶抵抗力差，皮膚很薄，保水力不佳。那麼秋冬季寶寶容易患上哪些皮膚病呢？

　　秋冬季寶寶常見的皮膚病有哪些呢？

　　秋冬季寶寶常見皮膚病主要和秋冬天氣的特點—干、冷有關，如乏脂性濕疹、濕疹、舌舔皮炎、凍瘡，以及皮膚乾燥。

　　舌舔皮炎：不少家長發現，到了冬天，孩子嘴唇周圍一圈常常出現紅色的小斑疹、小丘疹，而且皮膚還有皸裂，有時有細小的脫屑。仔細觀察後他們才明白，這是孩子用舌頭舔嘴唇和唇邊的皮膚導致的結果。

　　嬰幼兒濕疹：俗稱「奶癬」，雖然四季都有，但冬季更加常見，屬於過敏性疾病。寶寶的臉上會出現小紅點，嚴重時軀幹四肢也有。

　　凍瘡：寶寶手背、耳背又紅又腫，像個小饅頭，伴有紅斑和皸裂，寶寶拚命抓撓，因為有瘙癢、灼熱、疼痛的感覺，抓得厲害會出現潰爛。天氣轉曖後可自愈，但來年會複發。

　　家長們應該如何預防寶寶秋季皮膚病發生呢？

　　1、皮膚保濕

　　秋冬季洗澡的次數不宜過多，時間不宜過長，水溫不宜過高（35～37℃為宜），用弱酸性的清潔用品。洗澡後要五分鐘內塗上護膚霜，秋冬季護膚品宜用含油脂的，如霜、膏等。

　　2、注意保暖

　　易患凍瘡的人應加強肢端和暴露部位的保暖，並保持乾燥，入冬前可用冬瓜水外洗有較好防治效果，但受凍後不宜立即加熱或用火烘烤。兒童、過敏性、瘙癢性皮膚病患者選擇冬衣宜寬鬆，棉質品，不要穿毛織品。

　　3、調節飲食

　　秋冬季新鮮水果蔬菜減少，會造成維生素攝入不足，應注意補充，還有定量吃一些肉類，補充熱量。口角炎患者要補充B族維生素，維生素Ａ可緩解皮膚乾燥（動物肝臟中富含維生素Ａ）。盡量避免食用魚、蝦、蟹、辣椒等易過敏或刺激的食物，不喝碳水類飲料。

　　4、加強運動

　　可以促進血液循環，避免風外脫水。凍瘡患者應加強手足運動，增強對冷環境的適應性鍛煉。經常按摩面部皮膚，可促進血液循環，增加皮脂分泌，改善面色。

　　5、堅持防晒

　　普遍認為防晒只是夏季的任務，其實不然，紫外線是皮膚老化最主要的原因（約佔90％），防止長時間曝晒，堅持使用防晒類護膚品，其效果可在數年或數十年後得到更好的驗證。

　　6、保持良好的生活習慣

　　中醫講「有諸內，必形諸於外」，皮膚的顏色、光澤是體內氣血、臟腑情況在外的表現。

　　晚上是皮膚最好的休息時間，應保證充足的睡眠，生活規律。

　　7、治療原發皮膚疾病

　　如手部皸裂是在手部濕疹基礎上加重所致，除了要注意去除各種誘因，如生活中少接觸酸鹼物質、化工製品等，還需積極藥物治療。

　　以上只是日常防治的注意事項，如出現問題最好帶寶寶及早去醫院診治，如：皮膚瘙癢很常見，但瘙癢症是指沒有皮膚損害僅有皮膚瘙癢的情況，原因很複雜，需多方面考慮，最好向醫生就診後明確，以免貽誤病情。

　　李華榮，首都兒科研究所附屬兒童醫院分院從事兒童皮膚科臨床工作10餘年，現在北京新世紀婦兒醫院皮膚科工作，對兒童皮膚科常見病、多發病有豐富的診治經驗，如小兒過敏性、感染性皮膚病，嬰幼兒濕疹、特應性皮炎，新生兒皮膚病、病毒性皮膚病、真菌性皮膚病等兒童皮膚病。