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2009-04-06 13:09人生三寶——好習慣、好心態、好人緣（中石著）一個人家世如何，智商高低、努力與否和運氣好壞，都無法解釋所有人生成效。要想得到準確的答案，還得尋找一些深層次的原因。一個人也許沒有很好的天賦，但是你一旦養成良好的習慣，就會給自己帶來巨大的收益。好人緣是一個人安身立命的支持點。一個人的能力是有限的，必須要依靠別人的幫助，才能成就事業。好習慣是成就一生的關鍵。有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。好人緣是一個人安身立命的支撐點。有些人能力平常，正因為他有自成一套的優良習慣，以自發和積極投入的心態專註一項事業，把每一個做事的環節都安排的緊湊，從而會贏得出人意料的勝局。蕭伯納堅持「該稱做的事情就先做」不滿現狀事實上極為必要。任何事情只要你下定決心去做，就一定會做成。驕傲是一種「常見病」「多發病」，它幾乎無一例外地在每個人身上發作，得了這種病，輕則暈頭轉向，忘乎所以，重則事業遭到挫折、失敗，乃至於丟掉自己的生命。首先控制你自己，然後你才能控制別的人。成功者總是約束自己去做正確的事情，而不成功的人總是容忍讓自己的感情佔上風。我們生活的星球中只有一個可靠的保證，那便是：一個向你的保證一切都沒有問題的人，是最有問題的人。在我們的性格中有許多惰性的東西。現在有所成就並過著幸福生活的人們，沒有一個不是努力開拓和支配自己的命運的。你是否對你的生活進行了有效的控制。我們通常愛說：「做自己的主人。」但到底怎麼做，卻又困惑著很多人有一條必須承認：成大事者都是真正做自己的主人的人，他們都走在自己拯救自己的道路上，只有自我控制的人，才不會對在青年時期費掉大量光陰而不為事業而奮鬥。勤奮的人最應關注的是：你的工作怎樣才能達到理想的效果，而不是你付出了多少。因為付出和回報不一定完全成比例。平時應儘可能注意使自己的聲音經常保持洪亮有力、節奏快而均勻的最佳狀態。成功的秘訣在於行動。自我激勵的語句：「立即行動」。情緒上自我覺察的能力是培養情感，智慧的另一個要求，那就是趕走壞心情！！有目的性的自我激發，且爭取成就所必須的。一個人能否成功，關鍵的是情感智慧，而不僅僅是智商。好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣把人從成功的神壇上拉下來。托馬斯.愛倫建議：「每天早晨醒來你最好大聲地告訴自己「我要培養自己的好習慣克服掉壞習慣！」並堅持不懈的去做。要養成哪些習慣才對成功有巨大幫助呢？1、 養成放鬆的好習慣2、 培養良好的工作習慣3、 培養良好的睡眠習慣4、 培養從容不迫的習慣你將來的歡樂和困苦，都取決於你撒下的種子。怎樣才能做一個善於讀書的人呢？1、 讀書，是對自己的征服和提升2、 讀書，必須要帶著追求，帶著舉，帶著渴望，順其自然，而不是硬著頭皮去讀，當一份苦差事去讀3、 讀書，就必須有一個好心境，要有積極的，充份的飽滿的情緒，才能夠吸納知識保持最佳或較佳的狀態，才不至於空耗光陰，學無所得4、 如果在讀書時能慎讀精思，融會貫通，去粗取精，舉一反三，就是讀書讀活了。身體是革命的本錢。如果你連自己的體重都控制不住，那麼你怎麼才能夠勝任他人託付的重大事物或大筆資金呢？在你成為白領後，如果你感覺到自己的精力在下降，那你在做事間隙可以想像在健身房中，舉著杠鈴，同時伴隨著肌肉的收縮。這種空想式的練習在一定程度上也能起到健身作用。自己的事情必須由自己來做。身體是做事的本錢。堅持鍛煉，你才能更強壯；更強壯，你才能更有魅力。再偉大的目標，再完美的計劃，都必須將其付諸行動，才能產生價值與力量。凡事三思固然重要，但比三思更重要的應該是行動。分清輕重緩急，不為小事抓狂。成功在於他們將一些簡單的事情完成得非常出色，關鍵只在於他們在做的某些事情。勤奮的人應懂得，要全神貫注通於自己有優勢並一定會有回報的方面，才能發揮潛力。成功的人士一般都有一個重要的習慣，那就是找出並設法控制那些最能影響他們工作的重要點。先思考，再行動，但不要考慮時間太長。80/20原則為：為了能在生活中得到更多的成功，你要試著比社會中的普通人少工作一些，但要多思考一些。遲疑不決居失敗榜首。富豪因為成功是能每一個人都有迅速下定決心的習慣，即使改變初衷也會慢慢來。恐懼、後悔、效率差都和缺乏決斷力有連帶關係。主意不定，自信不堅的人，難於得到別人的信任。要成就事業，你必須學會成竹在胸，使你的正確決斷，堅定穩固的像山嶽一樣。知名度越高的人，說服能力也越強。迷人個性包括的因素：1、 要養成對別人產生興趣的習慣，且要發現他們身上的優點，並加以讚揚。2、 要培養說話既有氣勢，又有說服力的能力。要在常談話和公眾集會時鍛煉自己。3、 穿著要得體，要適合你的外形和工作性質4、 培養積極的性格5、 學會如何握手，學會如何通過這種打招呼的方式傳達你的真誠與熱情6、 要吸引別人在你的身邊，但首先要讓自己被別人吸引7、 記住在合理範圍內你惟一的限制，你在你腦呂設立的那個限制。做生意談判時，有經驗的生意人常常先把自己的底牌藏起來，注意傾聽對方的談話，在了解對方情況後，才把自己的牌打出去。《聖經》里說，上帝賜給我們兩隻耳朵，一個嘴巴，就是要我們少說多聽。傾聽有哪些方法要領呢？1、 真心愿意聽，並集中注意力2、 要有足夠的耐心3、 要避免某些不良的習慣4、 適時地進行鼓勵和表示理解5、 適時地做出反饋怎樣給人以「積極」的印象？1、 站起來發言2、 搶接電話3、 早上班4、 腰桿挺直快步走5、 握手有力6、 坐資正確7、 做好筆記8、 名字要寫大9、 坐到上司身邊10、 額外工作搶著干11、 求教要登門12、 袒露你的希望如何將刊物中的有用東西保留下來，最好的辦法就是剪報，把有用的資料留下來，建立閱讀檔案。你必須對自己如何更好的利用時間做一個安排：1、 我從哪裡來，要到哪裡去？2、 我需要做什麼？3、 什麼能給我最高的回報？4、 什麼能給我最大滿足感？時間是所有物品中最有價值、最值得去購買的物品。如果你想有一次成功的交際，「準時」是萬萬不能忽視的。一個人首先是言而有信，尊重他人的表現。為什麼會遭遇失敗？——不良的習慣。所有的成功者都有樂觀積極，有理想和抱負，敢作敢為，百折不撓。喜歡幫助別人，能與人充分合作，有創見而且自信心態平和、情緒穩定、自尊自愛忍讓而有耐心，處事鎮定等良好的習慣。獲得善緣且愛戴擁護的人的習慣為：關心他人、助人為樂、 和藹可親、為人坦率、寬宏大量、慷慨仗義、誠懇待人、有同情心，能幫助別人解決痛苦和壓力，能欣賞別人的成就等。好習慣使人成功，壞習慣使人失敗。英國作家王爾德說：「起初我們造就習慣，後來是習慣造成我們」。世界上最容易的事情就是墮落。千萬別讓壞習慣支配自己，毀了生的前程。並不是我們所擁有的東西都能使我們快樂，而只有我們喜歡的東西才能給我們帶來歡樂。物有其位——從哪拿再放哪去。一個人要成就事業，必須毫不留情，不找任何借口，而像獵豹一樣盯著獵物——惟一的目的就是擒住它。年齡，決不能成為不成功的借口。拿破崙.希爾說：「找借口解釋失敗是全人類的習慣。這個習慣同人類歷史一樣源遠流長，但對成功卻是致命的破壞。人們總會為自己的失誤找借口，常見有以下幾種借口：1、 條件還不齊備2、 行動已經來不及了3、 它是我討厭的事情看到討厭而又必須完成的事情，在想到它討厭之前，就立即行動把它做完。在行動之前，給行動留下個合理的期限，沒有期限的行動常常是無效行動或效率特低。必須馬上行動，否則在約定期限內完不成行動計劃。一定要將它落實。成功者必是立即行動者。判斷一個人的成功，看他走路的速度和力度，速度快，力度強的人是沉穩而又幹練的，這種人成功的幾率比較大，而拖延者的腳步終是「慢三拍」，而成功者需要的是「快三指」。阻礙一個人成功的原因：1、 熱情不足（熱情是動力，思想是加速器，心是加油站）2、 適應能力差3、 缺乏自信，情緒悲觀4、 三心二意（專心致志的人總是受到人們的歡迎，他的事業往往也會比三心二意的人成功的機會大）企業家的共同點：即為堅忍不拔的精神。成功取決于堅持不懈的探索。輕率和疏忽所造成的禍患不相上下。事無大小，不畏艱難險阻，竭盡全力，是成功者的標誌。願意付出時間，精神與耐力，則任何事情都「可能」有解決之道。人無信不立。信用彷彿一條細線，一時斷了，想要再接起來則難上加難。如果自己為不能及，感覺得不償失而不願去做時，千萬不要輕率的向別人許諾。無論大事、小事，都是講究食用不斷為自己的信用銀行存款。我們應該切記，無論誘惑多麼迷人，都不要透支自己的信用。死要面子活受罪。找到了適合自己的工作的人都是有福的人。懶惰是萬惡之源，一定要牢記一日勞作，可獲一日安眠；終生勞作，可獲一生幸福。在向成功之顛攀登的途中，你必須記住：梯子上的每一級橫級放在那兒是讓你擱腳的，是讓你向更高處爬的，而不是用來讓你休息的。重新掌握你的人生的方法：1、 先挑一個小目標2、 控制壓力因素3、 找朋友幫忙4、 轉移焦點5、 設定優先順序6、 接受新的責任7、 繼續工作辦公室里的事務與人際關係：1、 不要帶著情緒去上班2、 學會冷卻自己的情緒3、 從積極思考的角度去看待問題4、 把焦點集中在解決問題的辦法上5、 專心投入自己的工作如果你不想讓壞情緒糾纏住，影響了自己的前程，最好的辦法無疑是增強自己的敬業精神與工作責任感。優勝因素：自身條件+外部條件要想成功；青年時，你要為人生該具備的條件多付出一些努力，你要多讀一些書，多認識一些重要的人，多拿一些獎，多參加一些社會機構，多到世界上去看一看等等。特長服從需求，要適應社會，而不是讓社會適應你。起點越高，離目標就越近。起點過低，就會離成功太遠。要想獲得事業的成功，就要先去掉身上的浮澡之氣，培養起務實的精神，扎紮實實打好基礎。基礎打好了，事業的大廈才可拔地而起。工作能力是有層次的，只有從基礎做起，處理好小事，才能打好根基，培養處理大事的能力。離目標近，並不意味意味就可以更早的達到目標，因為何時達到目標，要看距離，還要看速度。不積跬步，無以至千里；不積細流，無以成江海。遭受到傷的人，常常由於「揚短避長」造成的。能力強又敬業的員工每個老闆都去賞識，在以後的日子裡一定會有意識的鍛煉你，培養你適當的時候肯定會讓你去做重要的事情。無論是成熟的社會人還是初入社會的年輕人，千萬不要介意平凡的任務，如果能正確的對待它，並認真的把它做好，那我們就會是成功的人，快樂的人。比爾,蓋茨說：「你不要認為為了一分錢與別人討價還價是一件丟人的事，也不要認為小商小販沒什麼出息」。當你條件普通，又沒有良好的家庭背景時，那麼「先做小事，先賺小錢」絕對沒錯！認真對待漢堡包生意一件事原則：專心做好一件事，就能有所收益，能突破人生困境，好處是不會因為一下想做太多的事，反而一件事都做不好，結果兩手空空。每天就寢前及起床後，花上十分鐘，把你的思想集中在這項願望上，以決定應如何進行，才有可能把它變成事實。窮則變，變則通，通則久。放下屠刀，回頭是岸：1、 不妨換個角度考慮2、 在前進途中小憩一下3、 找一些有頭腦的人做你的軍師或朋友生活：如果你的A弦斷了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。人生需要不斷地進行自我調整，因為社會生活在不斷地發生變化，今天你可能在某個位置，明天也許就沒有了。只要相信人生可以自我調整，換個角度重新審視自己的生活，就會出現茅屋變成宮殿的奇蹟。驕傲是無知的別名，自滿是智慧的盡頭。越無知，越容易找到驕傲的理由。你以為只能向喜歡你，仰慕你贊同你的人學習嗎？從反對你的人，批評你的人那兒，不是可以得到更多的教訓嗎？請你告訴我，我剛才什麼地方做錯了？你的經驗比我豐富，事業又成功。請給我一點指正，直言無妨，請不必保留。你的情緒決定你的心態，你的心態決定了你的思維方式，而你的心態與思維方式，決定著你是否能成功。只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。擁有積極心態的人，常常通過他的思想和行動，主動表達出自己的感恩之情，同時也會好好珍惜上天恩賜給他的人，人們給予他的人生，所經歷的一切。你會發現人生其實是一個永無止境的學習過程，其中充滿了你發現「神奇的無盡喜悅」。毅力能夠決定我們在面對困難、失敗誘惑時的態度，看看我們是倒下了還是屹立不動。有了信心，就敢於去嘗試，敢於去冒險，去做各種各樣的事情，不管是大事小事，只要你有信心做好，就一定能做好。內心快樂能使你充滿自信，對人生滿懷希望，給周圍的人同樣的快樂。喜歡自己是快樂的起點。喜歡自己，對生活的喜悅之情自然流露，就成為最吸引人的氣質。既不美麗，又不富有，可是卻能受到朋友的喜愛，最重要的道理是：他們真心喜歡自己。心理學家凱特的八點建議，也能輕易成為一個喜歡自己的人：1、 學習一個人獨處的方法2、 必須將每個人當成不同的個體3、 挖掘快樂之源4、 不要諷刺別人5、 對你很重要的事，即使別人不合作，你也要堅持到底6、 應努力增強感情的力量7、 學習如何給朋友支援8、 使用原則來觀察你的人生贏得整個世界的肯定之前，別忘了先討好最重要的一個人——學會喜歡自己，接納你自己吧！如果不能果斷放棄，你就不會得到更好的選擇，更不會得到什麼好的結果。我相信只有做我真正喜歡的事情，才能長久，才能做得最好。一旦決定放手，就要果斷放棄，萬不可猶豫不決，這是放棄的首要準則。先聰明的斟酌，再果斷地決定，然後堅定不移地去行動的人，才能在任何事業上都做出卓越的成績來。有時候放棄比選擇更難，更重要。只有懂得放棄，敢於放棄，果斷放棄，才會把握住機會，獲得更大的成功。結果越美，往往困難越多。在感情衝動時，要立即警告自己：別光從自己角度出發，換個角度，和別人開玩笑，不能憑自己想像，你要想想他會不會生氣。在批語人時，也要想想對方會怎麼想，不能光顧自己發泄，在承諾別人時，不能光讓對方滿意，要考慮一下自己能否承受的了。怎樣才能從不平衡的心理誤區中突圍出來呢？1、 學會比較，比上不足，經下有餘。在比較中你就會獲得心理平衡了。2、 心地無私，才能保持心態平衡。心理不平衡是私心在作怪，覺得自己吃虧。只有樹立正確的世界觀的人生觀，就能夠自知、自明、自理、自重、自尊、自愛、自警、自勵。心裡永遠只想著別人，就不會深受心理的折磨就能夠達到一種高尚的思想境界。對待壓力有兩種方面的途徑：一個是身體方面的，一個是心理方面的。倡導「獲得寧靜」第一個原則是保持精神不要混亂，第二個原則是要正確觀看事物直到徹底認識清楚。在沉默之中，最大的事情會自己組合起來。放輕鬆，不緊張，在任何重大事下，「泰山崩於前」而面不改色的能力，需長期堅持才能培養成功。讓自己放鬆、寧靜，保持身心的健康，這樣才能發揮出更高的效率，且使你擁有更高的生活質量。背著包袱的人是走不遠的。平常心，對於保持健康是十分有益的。保持平常心的好處：1、 平常心可增加個人魅力2、 平常心可以給人誠信的印象3、 擁有一顆平常心，可讓你時時反省自己，能夠透徹的了解自己。4、 平常心可減少你生活中的煩惱，多一些快樂5、 領導有一顆平常心，可更好的帶領手下6、 擁有平常心，可讓你正確的對待錯過的東西7、 平常心可減少憂慮8、 平常心可減少內心的仇恨順境時，仍應保持憂患意識，勿失踏實誠懇，勤勞節儉的精神，以更強大的力量造福社會；當處於困境時，仍要心神安定，保持清醒，超脫的頭腦，分析造成困境的原因，針對根源應採取適當的措施，不屈不撓，堅忍不拔地走，超越與突破。人生事業無論榮枯，都不要患得患失，只要自己繼續努力，以有效的方法和心態勤懇奮鬥，就一定能夠達到成功的最大目標。為害嚴懲的四種心理頑疾：1、 猶豫2、憎恨3、空虛4、孤獨經常暴露在可怕的事情面前，可以使人免於恐懼。如何做到心靜如水：1、 暗示自己2、生活形成規律3、練習氣功4、回歸自然成功是沒有標準的，只要我們盡了我們的力量，發揮了我們所有的潛力，且盡了所有的財力和物力。成大事就必須戰勝自卑感。凡事不要期望過高，要善於自我滿足，知足常樂。打開心靈上的枷鎖：1、 多使用偉大、積極、愉快的語句來描述你的感覺2、 多使用明朗、快活、有利的字眼來描述別人3、 多用積極的話來陳述你的計劃一副壞牌，要打好它，更需要能力，必須認真工作，鍛煉自己，提升自己。雖然起點低，要付出更多的努力，但這卻能使我們得到更好的鍛煉。成功吸引更多成功，失敗帶來更多失敗。要不斷發掘自己的積極因素，要堅持對自己說：——別人知道我是可以信賴的-——我是個靠得住的人——我有勇氣——我很願使別人高興人下決心想要愉快到什麼程度，他大體上也就愉快到什麼程度。你能夠決定自己頭腦中想些什麼，你就能控制自己的思想。那些懂得順應事情走向並坦然面對它的人，終有善果。進行自我修養的參考模式：1、 事業成功者熱愛他們的工作2、 事業成功者有相似的人生態度和十足的必定成功的信心3、 事業成功者善於利用反面的經驗教訓培養實力4、 事業成功者一般在做決定的時候，都是比較果斷的，且他們也是訓練有素的目標制定者5、 事業成功者都有堅忍不拔的毅力6、 事業成功者都富有冒險精神7、 事業成功者都有完整的人格，且樂於幫助他人成功8、 事業成功者已經培養了良好的溝通與解決問題的技巧9、 事業成功者團結著一批負責，能幹和有支持力的人10、 事業成功者都有健康的身體，充沛的精力，並能安排時間，重振精神11、 事業成功者都認為，信念是一種更強大的力量。他們並不因自己的成功而不可一世12、 事業成功者都有明確又具體的目標和對社會的奉獻感
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