內家拳實戰基礎：「吃掉」的力學解釋

06-06

首先要糾正一下，上一篇內容預告的錯誤，該篇主要是「吃掉「的力學解釋，並非是「吃掉」的力學實驗。

回顧一下力學的名詞解釋。

牛頓：使質量1千克的物體產生1米/(秒的平方)的加速度所需的力就是1牛頓。

質量：物體所含物質多少，是物體所具有的一種物理屬性，是物質的量的量度，它是一個正的標量。
重力：由於星球對物體的吸引而產生的一種力,它的大小與物體的質量在成正比,但是在不同的星球上,同一個物體受到的重力大小並不相同（在地球上不同緯度也有差別）。

大家習慣說，我用了多少斤的力，其實力的單位是牛頓。但是為了方便起見，我下面依然會遵循這個錯誤，以避免大家不停的去做轉化。

下面就用斤兩的增減，來近似表達一下「吃掉」外力的過程：

與接觸的外力之間保持平衡（例如對方施加10斤的力，你也拿出10斤的力平衡著），當對方將力量從10斤慢慢開始增加時，你就要開始將這個增加的部分（10斤以上的那個力）「吃掉」。簡單點來說，就是在自己身形不發生變化的情況下，將對方施加在你身上的力量的方向改變。為何自己身形不能發生變化呢？原因是你如果將自己的身形變化了，對方就會感覺到，甚至不用感覺，看都能看到，那麼就不會再深入你陷阱（也就是你本來打算慢慢將對手重心引偏，然後實施打擊）中了。所以需要悄悄地轉化對方的力量方向。

對手將手按在你的胸口上施加力，開始是10斤，你也拿出來10斤去平衡，當對手從10斤變化到15斤的時候，普通的處理方式有兩種選擇：

再拿出5斤來平衡；
自己向後退一點，或者身形向左、右、後移動一定範圍以使兩個人的力量重新達到平衡。

如果用「吃掉」的方式來處理，應該是這麼操作：保持最初的10斤不變化，然後將對手新增加的5斤力量不要拿力量去抵抗，而是「吃到（掉）」自己的身體裡面，然後引導這個被「吃掉」的力向下走。

「吃掉」的過程不是對手已經加到15斤，之後你再去「吃掉」，而是只要對手施加的力量超過10斤的分量，你都吃掉，對方加一點，你吃一點，加得快，你吃得快，加得慢，你慢慢吃。

對於「吃掉」這個外力的方法，不是人天生的，是需要經過太極拳練習才可以學會的。這也正是測試三比較難於理解的地方。但是為了大家能明白那個目標，以及自己「吃掉」後是一個什麼效果，我才舉出那一系列的例子。雖然不能完全表達真實的情況，但至少在某些方面是類似的。上一段的10斤VS 15斤的例子我覺得關於如何「吃掉」大家還是不會完全明白，最多也只是多了解了幾分：一開始我與對手保持平衡，當對手繼續施加力量的時候，我不能增加力量去抵抗，而要保持之前的平衡。關於對手多的5斤力量跑到什麼地方去了、如何跑到那個地方去了…估計大家還是不明白。我現在直接回答：那多出來的5斤的力量，從你的胸口進入，然後順著你的脊椎，胯，大腿，膝蓋，腳一直傳遞到地下去了。如果對手繼續施加力量，那麼你也只需要繼續保持上面說的從胸口到腳底的這一個通道的暢通就好了。這怎麼能做到呢？我的回答就是，認真學習內家拳，你就可以做得到。

我再將人形皮囊的例子拿出來，補充說明上面的例子：

你與對手是兩個人形皮囊，裡面剛好都可以裝50斤的液體，對手將手掌按在你的胸口上，施加了10斤的力（想像成對方的手變成10斤橫向按在你的胸口上），你也將液體集中10斤在胸口與對手抵抗以達到平衡，同時你的胸口與對手的手掌連通起來，但是有一個閥門，在大家處於10斤的平衡的時候閥門是關閉的，當對手力量大於10斤的時候，閥門就會打開，一直到對手的力量回到10斤，閥門就重新關閉起來了。這樣對手將力量從10斤增加到15斤的時候，就有5斤的液體流入了你的身體，假設你的身體只能承受50斤的液體，那麼如果不將這多出來的5斤處理掉，你也會被對手繼續施加的力量給壓趴下。所以，你必須要打開腳底板的孔，將這多出來的液體排出去。為何要從腳底板，不是從大腿，臀部，原因很簡單：從腳底板向地下排出去，不會影響到你的身體的重心變化，從而避免了被對手抓住了你在重心調整過程中出現的破綻。

上面例子所描述的就是「吃掉」的整個過程，這個處理對方力量的方法需要從太極拳的學習中體會才能掌握。可能有朋友會問，如果對手直接衝上來，給你一拳怎麼辦？答案是：首先接住對方的力，不能退縮，如果對方增加力你就「吃掉」，如果對手撤退你就追擊。如果對手碰一下就回撤，你需要找准對手的節奏，去進攻與防守（該內容會在後續實戰交流中詳細講解）。

關於這個問題，小吳也提出了一個測試的案例。就是假設在房間裡面吊起來一個鉛球，然後一個人將鉛球拉起來，然後鬆手，鉛球會沿著一個弧線沖向一個懂得「吃掉」力量的練習者，這個該如何處理呢？假設鉛球在離地面最近的為止所能產生的衝擊力是50斤，練習者只能接受20斤的力量，那麼答案就是，在球沒有到達離地面最近的位置的時候破壞鉛球的運行方向，或者在鉛球產生的衝擊力小於20斤的時候，上去攔截住鉛球。

不管是突然襲擊還是鉛球的例子，都說明一個問題，即使你會「吃掉」對手的來力，也有一個靈敏度的問題。也就是你「吃掉」對手力量的過程成功與否取決於你能否靈敏的察覺對手的來力大小以及速度。這些是在太極拳「聽勁」訓練以及散手、實戰訓練中慢慢提高的。你的反應越靈敏，你的處理就越恰當。所以懂得「吃掉」，只是初步入門，後續的鍛煉就是不斷提高自己的判斷力以及靈敏度，也就是不斷提高自己「聽勁」的功夫。我當時對小吳說了一個這樣的假設，假如你判斷房子裡面向你滑過來的那個是鉛球，但實際上是一個塗成鉛球顏色的鉑金球（鉑的密度大約是鉛的兩倍，所以同樣體積的鉑金球比鉛球重），那麼你在之前認為只有20斤衝擊力的點去攔截，肯定會被打得吐血。

鄭重聲明：我希望大家更安全，具備防範危險的能力。未來會增加許多動作教程，但是所有的訓練方法與建議都存在危險性，按照其訓練的人需要把握尺度帶好護具，訓練過程中遇到的各種問題自己解決。我會提供安全防護方面的建議，但不承擔責任。