想寶寶聰明過人 這些營養必不可少

　　當孩子哇哇落地時，為人父母常迫不及待地猜想：我的孩子有沒有健康?聰明過人?未來的成就如何?培育一個健康又聰明的孩子，可說是天下父母都殷切期盼的。

　　腦部發育從胎兒時開始

　　人類腦部的發育是從胎兒時期開始，一直到6歲以後逐漸趨於完成，所以「智能提升從零歲開始」、「3歲定終生」、「6歲決定一生」不僅只是宣傳標語，懷孕時期與嬰幼兒時期的營養攝取是滯充足，是腦部正常成長發育的關鍵期。因此在孕期注意飲食、起居的正常，補充腦部發育所需要的足夠營養，也為寶寶的智能發展奠定良好基礎。

　　另外，大腦發育完成後，也要注意營養的攝取以維持腦內豐富的成份，供給充足的神經傳導物質，並且避免不良的飲食型態，造成大腦的提早退化。人的智能高低雖是天生，但後天的學習與開發是占成功的重要因素，同樣的，注意營養的攝取，也能為智能的發展達到加分的效果。

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