養生321的文件夾【中醫養生】

中醫養生，扶陽為綱中醫養生，扶陽為綱中醫養生，扶陽為綱。說明陰陽的協調關鍵是在於陽氣的旺盛與飽滿。人體正常生理是以陽為主導的陰陽二者相對平衡協調的結果，人體疾病的發生髮展，是以陽氣為主的陰陽對立統一協調的正常關係遭到破壞所致。生活中熬夜，暴飲暴食，醉酒縱慾等錯誤的飲食起居，或者煩躁憂慮，大怒大喜等不良情緒都會耗傷陽氣，使得陽氣失於潛藏...閱1轉自淡泊不明...公眾公開14-12-02 19:21【中醫秘笈】中醫秘而不宣的保健強體功法，簡單容易達到健康長壽摩擦耳朵後，將雙手的手掌摩擦發熱生電，再用手掌將兩邊的耳朵蓋住，五指朝後方的腦部，將食指重放在中指上面，食指用力彈下三十六次。穴位：其實手腕手背是「手太陰肺經」、「手少陰心經」、「手太陽小腸經」、「手厥陰心包經」、「手少陽三膠經」必要處的要點穴位。用法：首先將雙手掌互相摩擦發熱生電，以右手的手掌去循環摩擦左手的手背三...閱2轉自長庚書庫公眾公開14-12-02 19:11黃帝內經白話文天的輕清通於肺，地的水谷之氣通於嗌，風木之氣通於肝，雷火之氣通於心，溪谷之氣通於脾，雨水之氣通於腎。所以病氣嚴重時，胃氣就不能與五臟之氣一起到達手太陰，而為某一臟真臟脈象單獨出現，真臟獨見，是邪氣勝而臟氣傷，所以說是要死亡的。如太陽經常多血少氣，少陽經常少血多氣，陽明經常多氣多血，少陰經常少血多氣，厥陰經常多血少氣，...閱1轉自海闊天空2...公眾公開14-11-19 17:34[轉帖]人體陰陽淺論——推薦閱讀王正龍《疑難雜症的治療方法》 - 火神傳薪 - 〓中醫講堂〓 - 中國綠色健康網 "2008執業醫師考試|健康|心理|中醫|西醫|病歷討論|健康諮詢|在線電影|網路電視對於病情較輕的患者，必須服用大劑「回陽」的藥物，如依次服用白通湯、四逆湯、附子理中湯、金匱腎氣湯之類，可以極大地提高患者的免疫功能，用自身的力量消滅病毒，徹底治癒此病，最差的情況也可以做到極大地延長潛伏期（直至自然死亡）。當歸四逆湯通脈補血，四逆湯袪全身寒邪，真武湯袪臟腑寒濕，附子湯袪經絡寒濕，腎著湯袪腰間濕邪，附子...閱2轉自白山黑水公眾公開14-11-19 16:43馮氏錦囊秘錄柴胡氣涼散其怒火。元氣即是火，火即是元氣，乃為主人立命之本，此火寄於腎肝，根乎相火相火者，因君火不主令，而代君以行，故曰：札火以位，則此火本非邪火。又曰：怒則氣上，喜則氣緩，憂則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞敗氣耗，思則氣結，九氣不同，百病多生於氣也。人身有宗氣、營氣、沖氣、中氣、元氣、胃氣、沖和之...閱3轉自祝你康健公眾公開14-11-12 14:42中醫不傳之秘閱2轉自桃源和風公眾公開14-11-09 20:26大補元氣 保養生命動力 積累身體活力氣海是人體元氣的海洋，具有極高的補益元氣的功能，氣海能夠治療臟氣虛弱、真氣不足等一切因氣虛導致的疾病，所以補氣首選氣海。氣海，顧名思義，就是人體元氣的海洋，具有極高的補益元氣的功能，中醫經典上認為氣海能夠治療臟氣虛弱、真氣不足等一切因氣虛導致的疾病，所以補氣首選氣海。用氣海補元氣，用膻中調肺氣，用足三里補脾胃之氣，這...閱2轉自業餘養生館公眾公開14-11-09 18:29反胃吐酸水是脾熱 按摩內庭穴祛火潤燥反胃吐酸水是脾熱 按摩內庭穴祛火潤燥。反胃吐酸水是脾熱，按摩內庭穴祛火潤燥。脾與水液的關係是「脾主運化水液」，臨床上說的「水腫型肥胖」往往就是因為脾功能受損所致。反胃吐酸水多與脾熱引起乾燥有關。這時，可按摩內庭穴以祛火潤燥，緩解吐酸水癥狀。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，多與脾熱引起乾燥有關。閱1轉自guo229公眾公開14-11-05 22:17體虛中的氣虛、血虛、陰虛、陽虛的特點和調養體虛中的氣虛、血虛、陰虛、陽虛的特點和調養一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；但人體在生命活動過程中，氣、血、陰、陽是相互依存、相互影響的、一般而論，氣虛和陽虛、表示機體活動能力的衰退，陽虛多兼氣虛，而氣虛也易導致陽虛；陰虛和血虛、表示機體精血津液的耗損，陰虛多兼血虛，而血虛也易導致陰虛。另外，氣能生血，亦能...閱1轉自極樂世界1...公眾公開14-11-05 22:13下半身冰涼，上半身就上火下半身冰涼，上半身就上火。為了打通陰陽兩氣交流的「通道」，就必須讓下半身的陰氣上行，刺激心火，推動上半身的陽氣下行，形成一種水升火降的平衡狀態。為了打通陰陽兩氣交流的「通道」，就必須讓下半身的陰氣上行，刺激心火，推動上半身的陽氣下行，形成一種水升火降的平衡狀態，所以古人說寒頭暖足，道理也在這裡。不過如果條件適宜的話，...閱1轉自yagi1公眾公開14-11-05 22:12《中醫時鐘》圖解、說明及運行界面《中醫時鐘》圖解、說明及運行界面《中醫時鐘》圖解、說明及運行界面。實症：耳鳴、月經不調、口乾舌燥、血壓異常、小便量少、色深、渾濁、性慾減退、神經衰弱、足發熱發汗、生殖器病變等 戌時散步保心包　　時辰時間對應經絡：戌時 19：00－21：00 心包經　　人體狀況：戌時護心臟，減壓心舒暢；亥時慪氣沒好處　　　　時辰時間對應經絡：...閱1轉自圖書 館員公眾公開14-11-02 17:2598歲老中醫教你與醫院絕交，震撼！太實用了！98歲老中醫教你與醫院絕交，震撼！干祖望，男，98歲，中國10大名老中醫，退休中南海，國內最權威，北京診金最高的中醫，找他看病，要提前許久預約，僅挂號費就1200元，，但拿的中藥卻幾塊錢。中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。喝水的學...閱2轉自圖書 館員公眾公開14-11-02 17:18【中醫養生】中醫的最高境界是養生（圖）【中醫養生】中醫的最高境界是養生（圖）所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。心定則氣和，氣和則血順，血順則精足而神旺，精足神旺者，內部抵抗力強，病自除矣。19. 靜坐是息心法，心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血氣流暢，則有病可以去病，不足可以補充，已足可以增...閱2轉自宏景書苑公眾公開14-10-12 12:53改善秋冬季內熱口乾有妙法改善秋冬季內熱口乾的妙法介紹閱1轉自yygltj公眾公開14-10-10 19:51【轉載】萬病至簡論——通俗版陽性葯有助於食慾 有礙於睡眠——所以 補陽葯過量的標準為妨礙睡眠陰性葯有助於睡眠 有礙於食慾——所以 補陰葯過量的標準為妨礙食慾。有病了，多體現為陽氣發散不利、功能不足的癥狀：左邊手腳無力【氣不足】、惡寒畏寒【氣不足不升】精神萎靡【氣不足】、手足冰冷【氣不足】、食欲不振【氣不足】尿多、記憶力下降【氣不足】大便溏泄【陽氣...閱2轉自tnj660630公眾公開14-10-05 18:15中醫講九竅通則無病是指哪九竅 網易健康--養生專家|大醫堂中醫講九竅通則無病是指哪九竅 網易健康--養生專家|大醫堂中醫講九竅通則無病是指哪九竅。耳竅保健。扣耳保健用掌心按緊耳道，食指指尖在腦後部上下來回彈叩，力量自行掌握，可覺腦後部有"咚咚"聲。揉耳保健兩手食指分別按揉耳門（位於耳屏上切跡前，下頜骨髁狀突後緣凹陷中）、聽宮（位於耳屏前，下頜骨髁狀突後緣，張口時呈凹陷處...閱1轉自五嶺智叟公眾公開14-10-05 09:30中醫強薦按摩法：4招快速解決頭痛腦脹中醫強薦按摩法：4招快速解決頭痛腦脹中醫強薦按摩法：4招快速解決頭痛腦脹。頭痛腦脹在生活中常會發生，並莫名其妙的就頭痛腦脹。怎樣去除頭痛腦脹呢?中醫認為，按摩等中醫療法就能有效緩解頭痛腦脹。頭痛是一種常見的臨床癥狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重...閱1轉自五嶺智叟公眾公開14-10-05 09:23腳趾保健 中醫教你如何保護五臟六腑腳趾保健 中醫教你如何保護五臟六腑腳趾保健 中醫教你如何保護五臟六腑。中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通。腳趾按摩方法1.用腳趾抓地，抓鞋底，一次抓五分鐘左右，兩隻腳可以分別進行，也可以同時進行，一天2～3次。另外，多走路也有同樣的效果，因此為一個人在走路時有近一半的重量是由腳趾來承擔，走路將促進腳趾的血液循環和經絡運行，...閱1轉自我的七彩石公眾公開14-10-05 09:21中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法 大醫堂中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法 大醫堂-網易博客 中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法 大醫堂-網易博客中醫認為:按揉腹部可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。1.神奇推腹法減掉腹部」游泳圈」 很多人腹部都有厚厚的贅肉,就像套了一個游泳圈,要想消除這個「游泳圈」,可以試一下推腹法。每天...閱1轉自五嶺智叟公眾公開14-10-05 09:06千古不傳之秘——混天五行圖首次公開先天卦配洛書之數《啟蒙附論》曰：「洛書九數虛中五以配八卦，陽上陰下，故九為乾，一為坤。因自九而逆數之，震八、坎七、艮六，乾生。這和九爻易的先天卦數暗合——若其取基盤卦象，復盤卦數而注重基復兩盤相互作用的話。這樣看來，不論64卦還是先後天卦配洛書，易學發用都是基於兩套盤結構，九爻易於先天八卦採用先天卦基盤卦象、先天卦復盤...閱3轉自izimin公眾公開14-10-04 12:13中醫養生保健操可預防和控制腎臟病中醫養生保健操可預防和控制腎臟病。中醫養生保健專家認為，日常學習一些簡單力行的中醫保健操，對預防和控制腎臟病有一定好處。腰部按摩操：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。腳心按摩法：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱...閱1轉自江山攜手公眾公開14-10-03 18:47老中醫教給你的養生秘訣老中醫教給你的養生秘訣從醫50年、73歲的廣東省中醫院針灸科劉炳權教授眼睛清亮，皮膚細膩而有光澤，動作敏捷，沒有一點老態，而且周一至周五，劉教授每天不在針灸科門診就在病房。「山楂可以降血壓，可以軟化血管，從幾年前開始，我就堅持這個生活習慣。」劉炳權說。劉教授預防腦中風還有一招：洗手有講究。「老人血壓過高可使血管粥樣硬化，...閱2轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:49中醫返老還童術中醫返老還童術中醫返老還童術。人蔘：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。中醫專家用人蔘果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人蔘果皂甙有「返老還童」的功效。剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌...閱1轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:49明一居士公布獨門長壽秘方明一居士公布獨門長壽秘方。強身美容食療配方相傳明代翰林辛士遜有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他傳授一長壽秘方，讓他每天堅持食用，必獲大益。這位翰林遵照此方，堅持不懈，直到老年依然身輕體健，耳聰目明，思維敏捷，長壽不衰。每日早上食用。杏仁(每天吃七枚) 多痰、咳嗽、氣喘等每天吃七枚；核桃(每天吃2枚) 腎虛喘嗽、腰痛腳弱...閱1轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:49強五臟(心、肝、脾、肺、腎)是中醫養生的瑰寶強五臟(心、肝、脾、肺、腎)是中醫養生的瑰寶。中醫認為肺的呼吸需腎的幫助，所謂肺主呼氣，腎主納（入）氣，所以可以進行肺腎吐納，方法按照《黃帝內經》所載：腎有久病者，可以寅時面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，此引頸咽氣順之餌（咽）舌下津無數。中醫認為，氣雖為肺所主，但氣之根在腎，所謂肺主呼氣，腎主納氣，所以腎虛的人，多出...閱1轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:41強五臟(心、肝、脾、肺、腎)是中醫養生的瑰寶。強五臟(心、肝、脾、肺、腎)是中醫養生的瑰寶。腎的藏象全息養生　　頭髮、牙齒、骨頭、腦髓與腎是一個藏象整體，腎是主宰，所以，頭髮、牙、骨、腦髓的保養當然要從腎著手。因為耳氣通於腎，耳為腎之外竅。耳為腎竅，腎氣通於耳，故耳又為腎之外候。老年人便秘，不少情況屬於腎陰虛導致腸津枯而秘結，所以只吃潤腸葯還不行，要補腎陰，可服肉...閱1轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:25虛不受補的原因和治療方法虛不受補的原因和治療方法身體虛弱的人，稍為吃一點補品，就口舌生瘡，徹夜不眠，腹脹屙瀉，這叫虛不受補。中醫稱：「脾為後天之本，腎為先天之本。」調理脾胃的藥物，黃芪較為安全而有效，它不僅是補氣的要葯，還可健脾，用於補虛損不足，旺健脾胃，退肌膚虛熱;瘡科用之，可以排膿，活血生血，內托陰疽;自汗過多，可以固表止汗。用黃芪調理虛...閱1轉自胡言佛語公眾公開14-10-02 20:02黃帝內經臟腑養生法黃帝內經臟腑養生法。人體本身就是一個有機的整體。中醫認為，人體是以五臟為中心，以心為主宰，通過經絡內外絡屬聯繫的整體。外在形體有四肢軀幹，有五官毛髮，內在結構有五臟六腑，有奇經八脈……各部分都是獨立的器官，通過經絡、氣血等作用一起協調陰陽、平衡五行，共同維護身體的運轉。後湖蓮花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！閱1轉自後湖蓮花公眾公開14-10-02 11:59中醫教你看手指知疾病中醫教你看手指知疾病。手指粗細：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。手掌厚薄：手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質強壯；如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形...閱1轉自wdcwr公眾公開14-10-01 22:20感冒喉嚨痛 中醫有妙招感冒喉嚨痛 中醫有妙招感冒喉嚨痛 中醫有妙招。編輯/學問有沒有進步 感冒喉嚨痛 中醫養生妙招幫你。一旦患有感冒，一般會出現發燒、流鼻涕、頭疼腦脹、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。不過需注意的是，每個人感冒癥狀不一樣，而且不一定會出現以上所有感冒癥狀。下面告你治感冒喉嚨痛的中醫妙招。感冒時會出現喉嚨痛的人群以及易感冒人群，都不妨常...閱1轉自學問有沒...公眾公開14-09-30 17:22常用五性食物的性味歸經古時中醫所說的一兩是多少克，一錢呢． 懸賞分：5 - 解決時間：2006-12-16 10:08 現在的中醫一開藥都是大手筆，幾十味葯，效果還不好．看了一本老葯譜，都是幾味葯的，但是用兩，錢，為單位，不知如何換算． 提問者： wfsz425001 - 實習生 一級 最佳答案1斤=16兩=500克。 1兩=10錢=30克。 1錢=10分=3克。 1分=10厘=0.3克。 ...閱1轉自遍知三昧公眾公開14-09-29 18:22千古不傳之秘——混天五行圖首次公開先天為本，洛書為綱。同時，先天卦和洛書的數字分布符合人體洛書以及先天卦自然分布，同時又暗含日月閉環鎖相。故洛書配先天卦也按照復盤數來定。這和九爻易的先天卦數暗合——若其取基盤卦象，復盤卦數而注重基復兩盤相互作用的話。這樣看來，不論64卦還是先後天卦配洛書，易學發用都是基於兩套盤結構，九爻易於先天八卦採用先天卦基盤卦象、...閱2轉自老阿更公眾公開14-09-29 15:16神醫號脈一點通--不看悔死人生理的可見於夏季陽氣旺盛時的洪脈，及秋季陽氣沒完全收斂時。和《萬病至簡論》所論六經實質是一致的上為總論 以下分論之————分者 分部以論：左手侯陰血 右手侯陽氣 或謂：左手侯能量的儲存 右手侯能量的製造左手【寸】心【關】肝【尺】腎陰 心運血 肝藏血 血之精華入腎陰右手【寸】肺【關】脾【腎】腎陽 肺運氣 脾生氣 腎之陽化精為氣男為...閱3轉自悟道修行...公眾公開14-09-29 15:15龐式中醫網 的日誌你若能治好這類病人，定會在病人中有很好的聲望。筆者在病人面前平易近人、慈悲和藹，樂於聽到病人真實的情況，哪怕病人毫不客氣地指責我、批評我，說服藥無效，或引起這不舒服，那不舒服等，筆者都會虛心傾聽。為防止「錢指揮聽診器」即醫者用求高經濟效益的思想指揮醫者自身的醫療實踐工作，救治病人的工作，筆者仍然贊同病人的利益、人民的...閱2轉自龍鳳岡公眾公開14-09-29 14:59孫還虒:中醫改命補先天秘法孫還虒:中醫改命補先天秘法。孫還虒 (2009-1-02 22:25:00)奇經八脈功能與癥候之二：沖脈(立冬)：　　　功能－－－十二經之海；癥候－－－嗜睡、癲癇、足內翻孫還虒 (2009-1-04 02:28:58)奇經八脈功能與癥候四督脈：合氣符。合氣符始於漢代之前屬於先天符類型，所以沒有符頭、符腳等結構，研究者不應自行添加筆畫，影響效驗合氣符的應用範圍，合...閱2轉自weihongya...公眾公開14-09-28 22:49五行經絡圖加實作五行經絡圖加實作五行經絡圖加實作。本文轉載自笙盈泓暘《五行經絡圖加實作》 氣血 氣血是人體臟腑、經絡等組織器官進行活動的物質基礎和能量來源。刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡，順經絡為補，逆經絡為瀉。經絡按摩「前、後」請勿抽煙。前胸：天突(任脈)、中府(肺經)、雲門(肺經)經絡養生按摩頭頸部：風池(膽經)軀幹部：章門、期門(肝...閱1轉自非常名5591公眾公開14-09-28 22:48中醫治病之重要技法！合谷穴：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。怎樣才知道你的經絡已經通了 如果一個人的經絡已經通了，大體上可以用以下幾個方法檢查:...閱1轉自郭氏養生2...公眾公開14-09-28 21:47中醫診脈　一學就通中醫診脈　一學就通中醫診脈　一學就通(2011-04-16 20:51:48)轉載▼標籤： 雜談凡內傷證，左脈常細而澀，右脈多浮而大(原註：瘧病之脈，亦兩手不一)。尺中弦急者，必因房勞發熱，若關尺俱弦細而急者，不治。如脾胃虛損，則肝木乘之，故肝強脾弱，右關脈必弦也貴人脈，常清虛流利。右寸脈浮肺受寒，咳嗽清涕寒風痰，如遇洪浮為肺熱，浮遲喘咳吐...閱1轉自道不在遠公眾公開14-09-27 14:14[

]中醫說養生：補腎養全身！我們平常所講的腎虛包括了腎陰虛、腎陽虛，也包括腎的陰陽兩虛。腎陰和腎精是屬於物質的，腎陽和腎氣是屬於功能的，大致可以這樣理解。腎陰虛與腎陽虛的簡易辨別。另外，喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴於肝血的滋養，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利於養腎的。它具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮...閱1轉自有情人.公眾公開14-09-26 18:39什麼叫「肝藏魂、肺藏魄、心藏神、腎藏精」？什麼叫「肝藏魂、肺藏魄、心藏神、腎藏精」？心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志。肝藏魂，在志為怒，魂乃神之變，魂之為言，如夢寐恍惚，變幻遊行之境。肺藏魄：《類經.臟象類》："魄之為用，能動能作，痛癢由之而覺也".《素問.六節臟象論》"肺者，炁之本，魄之處也"。《靈樞.本神》"並精而出入者謂之魄",...閱1轉自小貧公眾公開14-09-25 20:31好東西，不引用，你會後悔的-------中醫時鐘「脾主運化，脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。實症：耳鳴、月經不調、口乾舌燥、血壓異常、小便量少、色深、渾濁、性慾減退、神經衰弱、足發熱發汗、生殖器病變等 戌時散步保心包　　時辰時間對應經絡：戌時 19：00－21：00 心包經　　人體狀況：戌時護心臟，減壓心舒暢；亥時慪氣沒好處　　　　時辰時間對應...閱2轉自圖101公眾公開14-09-25 19:36中醫之秘在藥量——中藥藥量之秘傳中醫之秘在藥量——中藥藥量之秘傳。中藥質量輕虛的，大部分為上焦葯，治療心肺，本臟病用3克，頭上病用1.5克，膻中病用4.5克，膈間病6克，脾胃病9克，肝腎病12-15克，治療肝腎病需鹽制，治上，中，下焦都有病，24克-27克。中藥質量重實的，大部分為下焦葯，治療肝腎本臟病9克，腳上病12克，脾胃病3克，心肺病1.2克，治療上焦病需酒制，治上，...閱1轉自中醫館163公眾公開14-09-24 20:04中醫全息至簡養生堂---十二時辰，經絡，經穴養生詳解（四」 足少陰腎經酉時（17點至19點）—腎經旺。腎是人體先天之本，現代人90%都出現不同程度的腎虛現象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經，因為打針和吃藥都會傷到腎的元氣，因為是葯三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝，當您腎經通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態，而腎主骨，主生殖和發育，對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀...閱1轉自健康使者7...公眾公開14-09-23 13:59中醫妙語，就跟乘法口訣一樣3、肥人眩暈少氣多痰,瘦人眩暈少血多火.38、見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。51、在衛汗之可也，到氣方可清氣，入營猶可透熱轉氣，到血直須涼血散血。57、肺主氣屬衛，心主血屬營。74、中氣實則病在陽明，中氣虛則病在太陰。77、人身無倒上之痰，天下無逆流之水，故不治痰而治氣。79、脾為生痰之源，肺為貯痰之器。110、血之為病，上焦瘀血小便...閱1轉自焦虎公眾公開14-09-23 13:39被中醫界保密100年的泡腳長壽秘方！1個被中醫界保密100年的泡腳長壽秘方！樹枯根先竭，人老腳先衰 諸病從寒起，寒從足下生春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，除濕去暑秋天泡腳，肺腑潤育;冬天泡腳，藏精溫腎熱水泡腳，如吃補藥：中藥泡腳，勝吃補藥天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。紅花泡腳：藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再...閱1轉自圖書 館員公眾公開14-09-22 11:57中醫飯後養生法唐代大醫學家孫思邈曾說：「中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病。「食後按摩腹部，既可促進胃腸蠕動和腹腔內血液循環，有益於增強胃腸功能，又可作為一種良性刺激，通過神經傳人大腦，有益於中樞神經系統功能的調節，起到健身防病的作用。二、食後慢慢走 《攝養枕中方》記載：「食止行數百步，大益人。「說的是食後緩行...閱1轉自blue.sky公眾公開14-09-19 14:25中醫中「精氣血津液神」之間有何關係《景岳全書.血證》又說：「人有陰陽，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛則形強。人生所賴，唯斯而已。」氣是血液生成和運行的動力，血是氣的生化基礎和載體，因而有「氣為血之帥，血為氣之母」的說法。氣與津液相對而言，氣屬陽，津液屬陰。氣與津液的關係十分相似於氣與血的關係，津液的生成、輸布和排泄，有賴於氣的推動、固攝...閱1轉自心生菩提公眾公開14-09-18 14:29談談不花錢的體檢---舌診 - 別有病 Byb.cn - 純自然療法，攻克亞健康舌診的歷史相當久遠，在《黃帝內經》中就有論述。比如說「心開竅於舌、脾脈繫於舌本、腎脈挾舌本」之類的論述。從目前掌握的資料來看，舌診在元明兩代之前並不是普遍。大夫們看病的時候，主要診斷手法還是切脈。當然，這種說法也有反對意見，有人就認為，中醫四診「望、聞、問、切」中的望就是舌診，至少是包括了舌診。閱1轉自又一本公眾公開14-09-16 16:44第二掌骨圖要想學會掌骨法，首先要學會掌骨有哪些穴位，其實說實話，真正要傳十分鐘就夠了。胃穴和頭分為二分之一處是心肺穴，心肺穴和頭穴中間是肩頸穴，心肺和脾胃再分是肝膽穴，脾胃和腳的中間是是腎臟穴，脾胃與腎臟再分二分之一為腰腹穴，腎和腳穴二分之一處分為下肢穴，心肺穴和脾胃穴再分就是肝膽穴。一個小時你們全部學會，穴點陣圖到中醫疑難群里...閱1轉自天平的故鄉公眾公開14-09-16 16:40中醫師不想告訴您的秘密！只要這些經絡暢通，想病都不可能！（歡迎分享） ...胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化；胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經...閱1轉自揮石公眾公開14-09-16 16:24
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