鼻子長痘痘怎麼辦？教你快速去除痘痘

閱讀之前，先了解清楚自己的肌膚，才能更好的去護理改善！

鼻子上稍不注意就會冒出痘痘，而且伴隨著紅腫、疼痛。

鼻子長產生痘痘一般都是因為身體內部出現了問題，所以我們在處理痘痘時，首先要了解痘痘產生的原因，然後才能對症下藥呢。

鼻子長痘，並且紅腫的原因：

鼻子上長痘痘並且紅腫，主要是因為上火。吃了過多的辛辣、油膩、刺激性的食物，導致胃火過旺，使鼻子長出又紅又腫的痘痘。

但是除了上火，引起鼻子上的痘痘紅腫的原因，還有可能是因為鼻子上已經長有痘痘，但是沒有適當、及時的去處理，或者使用手摳擠痘痘，導致痘痘惡化，這樣也會導致痘痘紅腫而且伴隨疼痛感。

如果你是上面情況的痘痘，我們教你內調外敷的方式來解決紅腫痘痘：

(內調)長痘痘一定要注意日常飲食清淡，尤其是在夏季;如果食用了辛辣、油膩、刺激性大，導致容易上火的食物之後，應該立馬選擇一些可以清火的食物來調節身體，比如：綠豆沙、西瓜、山竹等等;日常也可以食用菊花茶代替飲用水，讓身體降火排毒。

能夠快速降火排毒的食療法：

材料：苦瓜50克、檸檬30克、洋槐花蜂蜜10克

方式：將檸檬去皮，切成小塊;苦瓜對半切，去籽，切成小塊。將檸檬和苦瓜放入榨汁，然後根據個人口味，加入蜂蜜，一起調整均勻，即可。

功效：根據草本綱目記載，苦瓜是最好的清熱、祛火、排毒的食物，而搭配蜂蜜、檸檬更是味道可口，而且綠色健康，是排毒養生的必備飲品。

(外敷)痘痘冒出來之後，要及時的清潔肌膚，然後使用與蘆薈膠塗抹在痘痘的部位，因為蘆薈膠有很好的修復和鎮靜痘痘的功效。

切記，不要用手觸摸、摳、擠痘痘，手指上的細菌會觸碰到痘痘，容易造成細菌感染、甚至惡化痘痘。

另外，注意日常休息也是必須要做的，還要注意保持一個愉快的心情。

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