化療期間提升白細胞的一日飲食
今天小編特意精選了幾種化療期間,能夠提升白細胞的飲食作為參考,希望能夠幫助到化療期間的友友們。
01.野生靈芝抗癌水中每天加10g阿膠
藥店買好打成粉,靈芝水煮好加入融化。分早中晚三次喝。
02.早餐前空腹喝靈芝水(加阿膠)
03.早餐前空腹吃2粒海參花膠囊
04.早餐安排
兩個煮雞蛋+麥片紅薯等雜糧粥一碗、少許菜。(粥里放固元膏一大勺,我是朋友做好送給我的)
05.上午加餐
蘋果1個、核桃2-3個、葡萄乾10粒左右,飲用五紅水。
06.午餐前空腹喝靈芝水
午餐:主食(窩窩頭+紅薯玉米粥),清蒸武昌魚(至少吃半條)、豆腐豆乾類、素菜、飲肉湯。
07.下午加餐
水果(櫻桃、桃子、荔枝、葡萄等溫性水果)、瓜子一把、紅棗加生花生同吃。
08.晚餐前空腹喝靈芝水(加阿膠)
晚餐:主食(多以雜糧為主+紅薯玉米粥),瘦肉(1-2兩)類、素菜,飲湯。
09.睡覺前喝一瓶新鮮牛奶
每位友友可以根據自身情況,決定攝取量。
10.每天要喝湯
主要有草魚、牛骨髓、牛尾巴、牛肉、豬蹄湯(備選配料:西藏松茸),最好是電子煲湯鍋,晚上睡覺前通電,早上起床拔掉。講究煲12個小時,這些材料煲得都沒魂了,所有的蛋白全在湯里,肉渣不好吃可扔了。
11.保持愉快心情
不要生氣,這樣針對免疫力、白細胞體內含量都有好處。
12.規律生活,早起早睡
建議:六七點就可以進公園簡單運動了,11-12點午飯。頭按、腳按、腳棍都可以做上。
13.每天站樁
時間自定。(建議:10分鐘)
14.吃不下飯可每天敲打穴位
吃不下飯可每天敲打膽經、胃經,尤其是足三里穴位,有的朋友跟我說當時是一邊敲打三百下。
15.良好的心理暗示
能吃就是福,能吃白細胞就高、能吃就有救,我要多吃。每天可以靜坐,與自己的身體對話。每天在心裡對自己說:我的身體一天比一天在變好,我的身體每天都在療愈。
所以說,所有的治療都是建立在有良好的健康心態上,祝願友友們早日康復,每天美好的心情滿滿。
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