放下自己，遇見自己

當你想掌控他人

事物和環境

你的生命進入了耗能模式

所以

放下對他人的掌控

放下對事物的掌控

放下對環境的掌控

將生命調為節能模式

當你評判他人的是非對錯

你的生命進入了耗能模式

所以

放下對他人的批評與評斷

將生命調為節能模式

當你喜愛比較

高低優劣的時候

你的生命進入了耗能模式

所以

放下愛比較的心

將生命調為節能模式

當你想爭辯

證明自己的正確時

你的生命進入了耗能模式

所以

放下爭辯

不再證明自己的正確

將生命調為節能模式

當你遇到不如意的人事

開始不休止地抱怨

你的生命進入了耗能模式

所以

放下你的抱怨

接受已經發生的

將生命調為節能模式

就是靈魂蘇醒的模式

就是獲得新生的過程

人生不只是生老病死

而是老我的死去

新我的誕生

給自己一個新的生命

就是靈魂旅行的目地

每個人的情感記錄沒有固定的腳本

每個畫面的存在都是真實

每個真實的畫面組成了我和你

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