噁心嘔吐患者應該吃哪些食物？

06-05

噁心嘔吐患者應該吃哪些食物？

　　噁心嘔吐是生活中常見的腸胃疾病，很多人認為，噁心嘔吐是因為吃壞肚子導致的，很多人都沒想到，如果出現胃腸疾病，也會出現噁心嘔吐的癥狀，那麼，患了噁心嘔吐怎麼辦？噁心嘔吐該吃什麼食物？

　胃腸醫師常新庭介紹，消化不良、急慢性胃炎、肝炎、膽囊炎等都容易引起噁心嘔吐的癥狀，一般噁心嘔吐多見於消化不良的患者，通常和吃生冷或者難以消化的食物後，引起了胃腸蠕動減弱，從而形成了胃脹、噁心、嘔吐等癥狀。

　　噁心嘔吐該吃什麼

　　1、暴飲暴食後嘔吐，會對胃黏膜有一定的損傷。胃黏膜會有局部的充血水腫，現在有反胃，說明還有胃部肌肉的痙攣。這時不適合吃水果，建議還是適合吃一些熱的、軟的飲食，如稀粥、麵條等。水果再好也是涼的，對胃也有一定的刺激。如果非想吃，可以少吃一點蘋果。

　　2、飲食的注意：盡量攝取水份比如米湯、果汁、開水、鹽水等，以避免脫水過度，保持體內水電解質的平衡。嘔吐嚴重時，胃的消化也較差，可停止普通飲食改為流質或半流質。比如稀飯、豆花、麥片或清湯。

　　3、嘔吐會造成體液的大量丟失，宜吃些清淡的食物，如小米粥，麵湯，稀飯等食物。可以吃些水果，但是不能太酸的，可以吃梨，柚子，甘蔗等，如果不緩解建議大家積極到醫院檢查及治療。

　　如果我們在日常生活當中出現了噁心嘔吐的情況，可以喝一些清淡的花果茶幫助中和胃酸，緩解癥狀，如果還伴有腹瀉等癥狀，就要及時到醫院進行治療，防止出現更嚴重的疾病。