寶寶動不動就發脾氣？這份「自救指南」幫你忙！

作者：魔咖小櫻 摘自：崔玉濤的育學院

也許是有了小小櫻的緣故，過年走親戚見朋友的時候，我更加關注親朋好友家大一點的孩子，總想著提前「預習」一下，然後發現了一個非常普遍的現象——

明明都是很可愛非常聽話的孩子，怎麼突然莫名其妙就發脾氣了？

比如，一言不合就開始哭鬧：

想要什麼玩具，想吃什麼東西，想去哪裡，想摸什麼東西……只要不如他的意，馬上就開始生氣，有的甚至哭得撕心裂肺、滿地打滾……

有時想跟孩子家長聊聊「取點育兒經」，結果被灌了一耳朵苦水：

不知道孩子是怎麼了，眼看著越來越會說話，還沒來得及高興，小不點兒就開始「叛逆」了！幹什麼都說「不」，好好吃飯，「不」；別碰這個，「不」；穿這身衣服吧，「不」；該洗澡了，「不」……

更苦惱的是，大家紛紛表示原本都打算「科學育兒」，不能「凶」孩子，更不能打孩子，可是講道理、立規矩根本沒用啊！！！稍微一批評還特別委屈，小嘴兒嘟著，眼淚嘩啦啦的……

Emmm……看到這種情況，小櫻我當然有責任拯救眾多苦惱的家長於懵圈之中！

在搬出各種育兒寶典（《美國兒科學育兒百科》、《西爾斯親密育兒百科》等等）後，終於讓苦惱的家長們有了信心和方向。

現在就讓小櫻來和大家聊聊面對寶寶發脾氣我們該了解的那些事吧！

01

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孩子發脾氣，

明白原因很必要！

別擔心：發脾氣是正常行為

首先請你回想一下，當受到挫折，或者感受到孤獨、氣憤的時候，是不是也很想發脾氣？只不過我們已經學會了控制自己的強烈情緒。

但對於孩子來說可不是這樣，他們還沒學會自我調控，不能平和地表達自己的不滿意和憤怒。受到外界刺激時，他會很自然地發泄出來。

其實，從新生兒時期開始，孩子就已經有發脾氣的表現了，只不過那時孩子的表現還很單一，就是哭！無論是餓了、累了，還是困了，新生兒用哭來表達自己的不滿意。

隨時月齡的增長，孩子情感豐富了，尤其當他們感覺到了孤獨、被忽視、氣憤，就會發脾氣。然而，孩子還不會用說話表達，只好用扔東西、尖叫等方式發泄情緒或吸引關注。

理解孩子：他只是想成為「大人」啊

大家應該都聽過那個詞——「terrible two」（可怕的2歲）。2歲也被稱為「第一個叛逆期」——這個時期孩子的表現力和破壞力，嘖嘖嘖，「男人聽了會沉默，女人聽了會流淚」……

比如：

我家小小櫻的小表哥小猴子，特別喜歡跑前跑後幫爺爺「澆花」——可你別用自己喝的neinei啊！至於為啥澆花灑一地水、好好一株花變禿頭等等不可言說的現象，小猴子表示我也一臉懵圈啊！

花！你suo！你si不si想碰瓷！

可一旦被拒絕澆花，小猴子就彷彿遭遇了「事業」停擺的巨大變故，從嘟著嘴到啜泣再到嚎啕大哭，順便把澆花的杯子（是的，小猴子用杯子澆花……）往前一扔，邊急走邊哭，再打幾個滾那都不在話下。

阻撓1秒鐘，能哭兩小時，傳神地呈現了啥叫「可怕的2歲」。

至於什麼「吃蘋果，切成小塊的不吃，必須要拿著整個蘋果啃！不然就發脾氣」、「我說別跪在廚房地磚上，太涼！還不樂意，直接五體投地大字鋪開」……

簡直不要太平常！！

但其實，面對所謂的terrible two，家長們大可不必恐慌。

他們強烈的好奇心，剛剛開始能幹點啥的新「能力」，以及想要當「大人」的願望相結合，會促使他們想做成某件具體的事情。

而這件事，就是他「獨立」、成為「大人」的標誌。

但對於我們來說，他們想要的「獨立」，超過了他們的能力和安全允許的範圍，我們當然會去阻止。

可是，他們既不知道如何妥協，也不知道如何處理遭受到的限制和失望的情緒，更糟糕的是，他們還無法用語言表達自己的感受！所以他們會試圖用哭鬧錶達自己的情緒。

面對寶寶發脾氣這件事，小櫻要提醒大家的是，千萬不要從成人視角看待寶寶發脾氣，別給寶寶貼上類似「天生脾氣爆」、「就是性子急」的標籤。

另外，有些人還喜歡用「頭上兩個旋兒」、「XX星座」、「頭髮粗硬」什麼的，來證明寶寶愛發脾氣是天註定。

科學育兒呀科學育兒！！小櫻我翻了辣么厚幾十本書，從來沒見到那個兒科專家說能夠通過星座、頭上的旋兒等，看出寶寶是不是天生愛發脾氣的！！！！

在小櫻看來，這些不過是家長不作為的託辭罷了！只有正確地了解和看待寶寶發脾氣，才能對症下藥，引導寶寶成為一個情緒掌控高手！

寶寶發脾氣的原理了解了，可最關鍵的是，我們要怎麼應對呢？

02

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怎麼幫助寶寶恢復平靜？

冷靜處理 盡量平靜

無論如何，請一定記得，你是寶寶學習如何處理憤怒情緒的鏡子！

如果寶寶看到你發脾氣，他也會模仿你。比如我們都見過這樣的場景：寶寶鬧情緒了，或者哭鬧不止，家長總是企圖通過更大的聲音壓過寶寶的叫聲，希望這樣讓寶寶安靜下來，然後再講道理，但這往往讓情況更糟。

保持一種平和的氛圍，溫和地轉移寶寶的注意力，是一個不錯的方法。比如「你看到那隻小貓在幹什麼了嗎」，或者「你喜歡的鬧鈴響了」等等。

如果家長覺得自己無法控制怒火，嘗試稍微離開一下吧！

別讓小傢伙站在「聚光燈」下

當寶寶出現哭鬧、扔東西、咬人等表現時，大人很容易把寶寶當成被關注的中心：

• 「哎呦~這小不點兒還學會扔東西了！」
• 「看看！還咬人！」
  ……

處在「聚光燈下」，寶寶會發現自己發脾氣時能夠引發更多的關注，反而不利於寶寶對不良情緒的控制。

其實，家長假裝忙碌，「忽視」寶寶，當寶寶看到自己發脾氣對你起不到任何作用，很可能就此作罷；家長也可以故意在一旁做寶寶可能感興趣的事情（比如大聲念繪本，研究新玩具等），以轉移寶寶的注意力。

「讓步」是在「規矩」的框架內

家長可能都曾或多或少有過這樣的心路歷程：覺得果斷地拒絕寶寶內心會有點自責，總是試圖向寶寶解釋為什麼我要說不可以、不行、不能夠，有時還會向寶寶道歉。

但其實，即使寶寶現在只有2~3歲，他也能夠感受到你語氣中的那種不確定，而且他還會嘗試去利用這種不確定。

如果某一次你屈服了，無可奈何、有氣無力地說了「好」，那麼孩子下次不能如願的時候，就會發更大的脾氣。

對於我們家長來說，完全不用因為自己施行了規則（前提是合理的）而感到自責，這會讓寶寶更加難以分辨哪些規矩是必須遵守的。

隨著寶寶年齡的增長，可以簡單地跟他溝通和解釋這些規矩的原因，但也要注意，千萬不要長篇大論！

有時，寶寶需要通過嘗試和犯錯誤來完全理解規矩。家長在確保安全的前提下，讓寶寶付出一些代價，得到教訓，也是減少無理取鬧的方法之一。

這個方法，我覺得稀罕媽運用得極為神妙：

稀罕媽有次剛剛沖泡好咖啡，稀罕非要喝，不給就大發脾氣。稀罕媽採用的方式就是：在確保不會燙傷稀罕的前提下，讓稀罕摸了一下杯子外壁。

然後問稀罕：「燙不燙？」出於條件反射，稀罕縮回手乖乖回答「燙！」

從那以後，凡是稀罕媽說「燙」的東西，稀罕一概不碰。

03

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寶寶亂髮脾氣能預防嗎？

能！家長們試著改變思維方式，不要總是習慣從自己的角度出發，而是需要站在寶寶的立場上去想，並且給予適度的寬容。

比如：

寶寶想和大人一樣抓著整顆蘋果啃，只要寶寶咀嚼能力不錯，在家長的看護下，有什麼不可以呢？不讓切小塊，那就別切唄！

寶寶都有他自己的一套邏輯，當他表達了一個想法時，家長在沒搞懂前因後果之前，不要輕易做出主觀判斷和評價，更多的是從寶寶的角度出發給予正確的引導。

預防和減少寶寶少發脾氣，有一個非常的策略：提供適宜的選擇。

比如，現在春寒料峭，出門老人總是希望寶寶多穿點，可寶寶就是扭手扭腳不願意，怎麼辦呢？你完全可以提供這樣幾種選擇：「要不你穿著外套，要不你自己拿著外套，要不我幫你拿著外套。你選哪種？」

只要一出門，寶寶很快就能意識到冷了，這時再嘗試給寶寶穿外套就容易多了。

其實，除了過度溺愛、發脾氣時容易傷害自己等極端狀況，一般來說，寶寶發脾氣最重要的原因是，大人和寶寶的成長跟閱歷造成了「信息不對稱」，正因為如此，我們大人努力嘗試去理解寶寶，就非常重要了！

畢竟，即便是大人之間的相處，也需要多多理解多多溝通不是？

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