羽球虐我千百遍，我待羽球如初戀

06-05

羽球虐我千百遍，我待羽球如初戀

來自專欄羽球雜談

1）打羽毛球傷錢

經常打羽毛球的人都知道，打羽毛球是一項非常燒錢的運動，燒裝備器械無底線，一隻拍子一般的五六百，好點的要上千元，倆月換一隻拍子，那就是不少錢；羽毛球鞋更是要盡量選好的，差點的鞋很容易扭傷。羽毛球和場地等其他附加費用更是常耗品，一桶球70左右，場地費50，這樣算下來一年也不少。所以「一入羽毛球深似海，從此錢包是路人」，錢包香菇藍瘦。

2）提高比較難

羽毛球是一項入門易，提高難的運動，有時候付出很多，但是收效甚微，或因為方法不得當，或因為沒有教練指導，或因為運動細胞不發達等，這些都很打擊人的信心。實際上打羽毛球的進程中是有瓶頸期的，這是正常現象，有時候打著打著就會出現豁然開朗的覺醒，這樣你的水平是會重新上一個台階的，所以遇到瓶頸期別灰心，多從自身找原因，都會獲得突破的，別忘了那句老話：台上一分鐘，台下十年功。

3）傷病易傷心

凡是有過幾年球齡的球友都知道，從開始接觸羽毛球的那一刻到正確的掌握髮力之前，傷病無時無刻不伴隨著自己，甚至成了身體的一部分。從肩膀到大臂，從肘部到手腕，哪個地方都經過了傷痛的侵襲；從腰部到腿部，從膝蓋到腳踝，又有誰能說，這些部位絲毫沒有損傷過。尤其是打了幾年的球友，很多人上場前都要纏上護膝，這似乎是羽球文化，也是球齡的見證。但正是因為有過這些經歷和傷病的洗禮，才讓你學會了堅持，才讓你變得更加強大。

4）歲月不待人

年齡影響著一個人的競技狀態，看專業球員就知道，比如林李，隨著年齡的變大，身體的機能開始出現衰退，很多技戰術的應用都會變弱，慢慢的變弱，這是一個無解的題。我們只能小心翼翼的保持著狀態，延緩衰退。有心無力是最無奈的體驗。

即使被虐的這麼慘，但一提起羽毛球仍然大愛

1）打球健身不枯燥

打羽毛球是一項鍛煉全身的運動，而且不枯燥，打起球來依靠的是鬥智斗勇的過程，在這種過程中無形的鍛煉了身體，比重複的機械鍛煉有趣多了。對於想健身，又怕枯燥的人來說，羽毛球絕對是首選，健身又益智。

2）打球就莫名的開心

精神狀態不好時，去球場通過一拍拍殺球，盡情的去釋放，去揮汗如雨，用汗水去洗禮精神上的不快，打著打著就不知不覺中打掉一些不開心的事。「沒有什麼事是一場羽毛球不能解決的，如果有，那就兩場。」

3）打球教會我們做人

打羽毛球與很多人生的道理是相似的，比如雙打中配合與工作中的團隊精神，堅持訓練讓我們知道了堅持的意義，打球提高要靠自己的自律而生活中自律能幫我們成為一個更完美的人等等。通過打羽毛球，它不僅賦予我們健康的身體，更能通過羽毛球悟出人生的很多道理，使自己向著更好的方向發展。

4）打球使我們更開朗

在球場里是一個充滿正能量的地方，球場上的互相鼓勵，球場下的互相交流共同進步，這種氛圍能使自己心情愉悅，也能變的更為開朗，這樣既能影響自己，也能通過自己去影響別人，成為一個帶有正能量的人。羽毛球就是這麼讓人愛恨糾葛，但也讓我們義無反顧去投入其中，「痛並快樂著」大體就是這種體驗吧。不在「熱愛」時慕名而來，不在「虐心」時轉身離開！