冬季銀屑病皮損加重需正確護理

　　最重要的是不要試圖搓掉鱗屑

　　要明白鱗屑是由於皮損的代謝加快而產生的。越搓反而越刺激皮損的血液循環，產生的鱗屑越多。在臨床工作中，見到的久治不消退的銀屑病患者，通過仔細詢問，絕大多數是喜歡把鱗屑搓掉再塗藥的，一來可以讓自己乾淨些，免得鱗屑在衣服、床單等處，看著不舒服，同時還認為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果會更好。殊不知這種做法反而刺激了皮損，導致鱗屑的產生越來越多，同時皮損的厚度越來越大，治療效果反而不好。

　　所以，適當使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。

　　其次，飲食管理也很重要

　　冬季，人們喜歡進補，尤其是吃一些熱性食物，以抵禦嚴寒。其實熱性的食物促使血管擴張，血流加快，因為需要保溫而部分關閉的皮膚毛細血管床開放，皮損的血液流動也隨之加快，導致鱗屑的產生增多。所以銀屑病的朋友在冬季要少吃這類食品。俗話講的「冬吃蘿蔔夏吃薑，不牢大夫開藥方」是很有道理的。

　　再次，早些睡覺對減少鱗屑有益處

　　黃帝內經講人卧則血歸於肝，冬季養生的要求是早卧晚起，必待日光。早點休息，使皮膚的血液量減少，皮損的代謝降低，鱗屑自然少產生。

　　總之，在正確的治療下，配合有益的護理，銀屑病的朋友可以比較愉快的渡過寒冬的。冬天已經來了，春天還會遠嗎？