四個誤區 讓你的胸部很受傷

東方女性的胸部通常都是比較嬌小，當然也不排除有一小部分女性也是比較豐滿的。這是什麼原因呢，是遺傳嗎還是在發育階段攝入的營養不足呢？還是另有原因導致的「飛機場」。北京雅靚醫療美容醫院劉中策主任提醒女性朋友，想擁有豐滿的胸部，日常的生活習慣也很重要，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。

一、運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

二、錯誤按摩

按摩豐胸是很受歡迎的豐胸方法，但是按摩需要掌握正確的按摩方法，如果如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

三、快速減肥

很多MM追求快速減肥，迫不及待的想要把身上的肉肉都減掉。但是專家提醒大家，急速減肥會導致蛋白質攝取不足，讓胸部縮水。

四、隨便服用藥物

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。