旋風腳是我國武術中的高難度動作。要求在跳躍騰起時，沿縱軸旋轉擺動腿直擺或屈膝收控，起跳腿伸直里合，騰空轉體270度時，左手與向里合的右腳擊響，在空中完成360度落地(見圖1至圖6)。從旋風腳的動作可以看出，手腳相擊時，腳的高度與頭平齊，比未躍起時的頭部略高。所謂中華武術之南拳北腿，腿之擊長擊高由此可特別體現。 此是今天人們所見的旋風腳。旋風腳的遠房古親是什麼樣的呢? 古代齊國提倡技擊，每年都召集天下武士比試較量，從中選拔武藝高強的人才，稱為春秋角試。到春秋戰國時代，中華武學已百家爭鳴。其中的無為武學，將老子道家「無為」學說融入武學，構成了一套完整的武學體系，其中的旋風腳一式，與今天的各武術拳種以及套路相異，在此整理出來，讓有興趣的武友賞習。 春秋戰國旋風腳基本技術
敵我雙方對峙(我方穿白色上衣，敵方穿黑色上衣，下同)，雙方皆右手前置(圖7)，這是因為人們多習慣於右手，右手較左手有力，右手前置，首發就可重擊，從而淘汰如西洋左手試探性剌拳的姿態。敵方右拳擊我面部，我用左手拍壓敵來拳(圖8、9)，同時，我右腿前踏，左腿旋轉近90度跟進(圖10)，左腿落地前瞬間，右腿向敵襠部掃擊(圖11、12)，如若重力擊打，這一腿將結束搏鬥，成為終了打擊。腳後跟外側部位作為打擊終端。 如我右式，敵左式，則攻擊點變為向敵臀部掃擊，重力擊打也將致敵重創，這時我處於敵背部有利位置，可以從容進行終了打擊，如小墊一步作調整，右腳掌鏟擊敵腿彎委中穴。 我方也可右拳主動出擊敵頭胸部，這是一記重擊。目的是打敵上路，使敵雙手防護我時不及防範下部。這時，無須用左手拍壓敵來拳，我方直接將右腿前踏，左腿旋轉近90度跟進，左腿落地前瞬間，右腿向敵襠部掃擊， 旋風腳主要特點是：1.以壓製為先，特別是在我方右拳主動出擊中；2.打陰非打頭，體現簡潔兇狠特點；3.無跳躍動作；4.是一招可制敵。 古代武術講防守就是控制，它在控制的同時進行反擊。春秋旋風腳中的製法體現了中華古代武術的科學性。 旋風腳基本要點 我方右拳掌握在對方有效距離內，可根據實際情況用步法來調整距離，無論是右拳吸引，還是左拳拍擊，必須具備相當力度，這是要先保證保護自己，不與敵同歸於盡，以確保威懾及防護有效，我方右腿前踏，左腿旋轉跟進的動作與右拳擊打無間配合，為後續旋腰帶腿掃擊創造勢能。左腿落地前瞬間，有腿向敵襠部掃擊，只有這樣，才能保證敵方不致逃脫，並充分利用了人體前衝動能，保證動作的期望效果。左腿落地時，根據對方位置，我腳掌可調節角度，稱作磨盤步，腳掌軸線與敵方雙腳連線大體成平行。用腳後跟外側擊打。右腿掃擊充分利用腰的旋轉力與人體前衝動能。
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※秦時明月漢時關
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敵我雙方對峙(我方穿白色上衣，敵方穿黑色上衣，下同)，雙方皆右手前置(圖7)，這是因為人們多習慣於右手，右手較左手有力，右手前置，首發就可重擊，從而淘汰如西洋左手試探性剌拳的姿態。敵方右拳擊我面部，我用左手拍壓敵來拳(圖8、9)，同時，我右腿前踏，左腿旋轉近90度跟進(圖10)，左腿落地前瞬間，右腿向敵襠部掃擊(圖11、12)，如若重力擊打，這一腿將結束搏鬥，成為終了打擊。腳後跟外側部位作為打擊終端。 如我右式，敵左式，則攻擊點變為向敵臀部掃擊，重力擊打也將致敵重創，這時我處於敵背部有利位置，可以從容進行終了打擊，如小墊一步作調整，右腳掌鏟擊敵腿彎委中穴。 我方也可右拳主動出擊敵頭胸部，這是一記重擊。目的是打敵上路，使敵雙手防護我時不及防範下部。這時，無須用左手拍壓敵來拳，我方直接將右腿前踏，左腿旋轉近90度跟進，左腿落地前瞬間，右腿向敵襠部掃擊， 旋風腳主要特點是：1.以壓製為先，特別是在我方右拳主動出擊中；2.打陰非打頭，體現簡潔兇狠特點；3.無跳躍動作；4.是一招可制敵。 古代武術講防守就是控制，它在控制的同時進行反擊。春秋旋風腳中的製法體現了中華古代武術的科學性。 旋風腳基本要點 我方右拳掌握在對方有效距離內，可根據實際情況用步法來調整距離，無論是右拳吸引，還是左拳拍擊，必須具備相當力度，這是要先保證保護自己，不與敵同歸於盡，以確保威懾及防護有效，我方右腿前踏，左腿旋轉跟進的動作與右拳擊打無間配合，為後續旋腰帶腿掃擊創造勢能。左腿落地前瞬間，有腿向敵襠部掃擊，只有這樣，才能保證敵方不致逃脫，並充分利用了人體前衝動能，保證動作的期望效果。左腿落地時，根據對方位置，我腳掌可調節角度，稱作磨盤步，腳掌軸線與敵方雙腳連線大體成平行。用腳後跟外側擊打。右腿掃擊充分利用腰的旋轉力與人體前衝動能。 