胃腸病的治療口訣

急性胃酸腸胃炎，梁丘大陵曲澤見；慢性胃痛找豐隆，噁心嘔吐尋內關；消化不良失營養，地機漏谷公孫強；胃病不離足三里，腹痛必尋下巨虛；手三里祛胃寒症，長敲帶脈腹不硬；艾灸神闕與中脘，專治腸胃虛與寒；巨闕印堂和百會，胃部下垂它治罪；艾灸氣海與天樞，腹瀉腸胃寒必出；飲食胃堵按神門，開胸順氣心經神；胃俞拔罐切莫忘，早晨薑湯暖胃腸；足底反射區內應，腸胃之點能祛病。胃病是一種常見病，發病初期胃病癥狀並不明顯，因此，許多人即便自我感覺有胃病癥狀也不及時治療，往往錯過了最佳治療時間。胃病的起因有很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染以及吸煙，酗酒，生氣等都可引起胃部的不適；最常見的就是出現上腹部不適或疼痛，噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀。由於胃炎的種類比較多，在這裡我只根據口訣介紹幾種常見胃病的穴位治療方法：一、 急性胃酸、胃痛：它是胃病患者最常見的癥狀之一，有泛酸、反酸、吐酸之分；胃熱者還有燒心的感覺。有的患者朋友去藥店買了一堆治療胃酸的藥效果也不見好，也不知道該怎麼辦了十分苦惱。其實，胃酸不是吃一些「抑酸」葯就能抑制住的，它也有很多情緒上的因素，像精神緊張、身體過度疲勞、情緒低落等都可以引發脾胃功能的紊亂，從而導致胃酸的過度分泌，因此，一定要保持良好的心態和精神狀態才能從根本上防止疾患的產生。出現了急性的胃酸狀況可先點按胃經的「梁丘」穴（貼近膝蓋骨上邊的凹陷處），「梁者，屋之橫樑也；丘者，土堆也。」意指本穴的功能是約束胃經經水向下排泄。它是胃經的「郄穴」，郄穴的特點是善於調治各種急性病，而此穴的特徵又是屯積的胃經水液，就如同胃經的水庫一般，點揉此穴有開閘灌溉的作用。其次，再找到心包經的「大陵」（在腕橫紋兩筋中間的縫隙處）、「曲澤」 （掌心向上，屈臂時在肘橫紋處有一條筋，就在緊貼這條大筋右邊的凹陷處）兩穴；前面在《五俞穴的介紹》里曾說過，這兩個穴位分別是心包經的「俞穴（原穴）」和「合穴」，按摩它們能增加胃部的供血，增強胃動力。最後，再把「足三里」（膝眼下四橫指，離脛骨一豎指的地方）按按以補胃氣就好了。胃酸過多與吃生冷、辛辣等刺激性的食品有著直接的關係。另外，吸煙、喝酒也是引發胃酸過多的重要原因之一。所以，對於此類病的患者，在戒煙忌酒的同時，要盡量少吃或不吃冷飲，以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。有的人在冬末春初之時，如遇陰冷天氣或飲食不當，會常泛胃酸，很難受，這時可吃一個或半個大蘋果，胃很快就能舒服一些了。胃的脾性是喜燥惡寒，選擇食物以熱為好，不要貪圖一時清涼的快感。二、 胃寒、胃痛、噁心、嘔吐、消化不良：胃寒主要是因為飲食習慣不好（如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼食物）及外寒侵入胃部所引起的消化不良、胃痛、噁心、嘔吐等病症。遇到經常性的胃痛發作(慢性病)可先點揉胃經的「豐隆穴」（ 從腿的外側找到膝眼和外踝骨尖，將這兩個點連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側大約是兩豎指的寬度，再和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴），它是胃經的「絡穴」，中醫上說「久病入絡，郄治急，絡治慢」便是此意。此穴還是化痰止咳的大穴之一，這個在以後的「哮喘治療口訣」中再仔細介紹給大家。另外「豐隆」穴還是減肥的穴位，經常有想減肥的朋友抱怨說「總減肥也不見效果」刺激這裡就以起到節食減肥的效果，今後也會陸續介紹給朋友們。在點按完「豐隆穴」後再尋找脾經的「地機」穴（「陰陵泉」下四橫指處：在腿肚子上的最高點貼著脛骨的地方），「地者，土也；機者，生機也。」意思是人體營養的重要來源之地。脾屬土，是人體後天運化之本，這個在前面《衛氣與營氣》的文章中已經介紹過了，點揉此穴能增強整個腸胃的運化功能，如果配合「三陰交」穴還能治療痛經；配合「隱白穴」能治療崩漏等婦科疾病。接下來可揉按「漏谷」穴（內踝尖與陰陵泉穴的連線上，距內踝尖6寸）了,「漏者，漏落也；谷者，五穀也。」指脾經中的濁重物質在此沉降之意。也就是說吃下的東西沒有得到及時的消化，營養沒有得到吸收就漏掉了，點按此穴就能解決消化不良的問題。再說說「公孫」穴（在腳內側，也就是大腳趾關節後邊有一個突出的骨頭，就在這個骨頭後的凹陷處），它是人體的八脈交會穴之一的「沖脈之會」沖脈為經脈之海，其特點是「主滲灌溪谷」；同時也是脾經的「絡穴」，是十分重要的穴位。「公孫者，輩分也。」脾經屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。意思是指本穴為脾經與沖脈的氣血相會後化成了水濕風氣，有聯絡脾胃二經各部氣血的作用。此穴能調動脾經的運化能力，不僅能抑制胃酸和促進小腸蠕動，還能治療婦科病，有通氣和活血化瘀之效。如果遇到想吃飯可吃一點東西就停在胃部，堵住了，這也是胃部缺血的跡象，胃部的血液供應不足胃動力就會減弱從而造成停食胃堵的現象。這時可按按心經的「神門」穴（靠小指外側，腕橫紋的凹陷處），在《五俞穴的介紹》中也說過，「神門穴」是心經的「俞」穴和「原穴」，醫書有「治臟者治其俞」和「五臟有疾取其原」之說，因此，按摩此穴能增加心臟對脾胃的血液供應從而幫助消化。「內關」穴（掌心向上，腕橫紋上2寸：兩個半橫指處）屬於心包經，是治療心胸胃疼痛的重要穴位。「內者，內部也；。關者，關卡也。」顧名思義就是此穴就像一道血液的閘門有疏導水濕的作用。像打嗝、胃痛、偏頭疼、噁心、嘔吐、血壓高低的調節都是它的拿手好戲，但是體虛之人揉內關的效果不明顯，因為「內關穴」只有在氣血旺而遭到阻塞時才能發揮作用（開閘放水），它是衝鋒的穴位，不是個補穴。大家都知道，所有的胃病 「足三里」都是必點之穴，但是可能很少有人知道另外一個穴位，那就是大腸經的「手三里」穴（在肘部「曲池穴」下邊兩寸：兩個半橫指處）。大腸經是需要氣血很充足的經絡，腸胃的氣血充足了消化吸收就會得到保證，胃寒就是血液「因寒而滯」使胃部供血不足造成的病症，而「手三里」穴在治療胃寒上甚至比「足三里」穴的效果還要好，不信你可以試試哦！以上幾個穴位點按下來對於一般性胃病患者均可見效了，如果胃病較重的患者感覺還是不舒服，可在任脈上的「中脘」穴（肚臍上四寸：四個半橫指處）和「神闕」穴（肚臍眼）進行艾灸，治療胃寒、胃酸、胃脹就會有效果了。「中脘穴」也是胃經的「募穴」； 「募」，有聚集、匯合之意。這個在前面《原穴、絡穴、郄穴、募穴、俞穴、八脈交會穴的介紹》的文章中也說過了，此穴是胃部氣血聚集之所，最善於調理腸胃。艾灸「神闕穴」對於體內虛寒及腸胃功能較弱的患者效果不錯。胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯，生薑水，胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。像獼猴桃、甘蔗、西瓜、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、梨、苦瓜、香瓜等均屬於寒性或大涼的食品，還有一些生的蔬菜如生黃瓜、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、、生地瓜等都會使胃寒疼痛加劇。三、腹瀉、胃下垂 對於總愛腹瀉的患者來說艾灸「氣海穴」（肚臍下正中線1.5寸：兩橫指處）效果不錯，「氣者，氣態也；海，大也。」意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。它是小腸經的「募穴」，經常按摩此穴對改善小腸功能極有好處。「天樞」穴（腹部中線肚臍處旁開三指），它是大腸經的募穴，也就是氣血彙集之地是人體升清降濁的要穴。此穴相當於一個中轉站或者說是「清與濁」的分水嶺，營養物質在此將被吸收，糟粕之物就會通過大腸或膀胱排出。在瑜伽功法中也會涉及到這個穴位，按摩或愛就「天樞穴」不僅能治療胃炎和腹瀉，對治療便秘也有很好的療效。胃下垂是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜於盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱的人。產生的原由，主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或卧床少動的人，最容易得這種病。輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每次在餐後、站立或勞累後癥狀加重，伴有食欲不振、噁心、噯氣、便秘、消化不良、等癥狀。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象，不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，空腹或吃的太多,都是發病的因素。「巨厥」穴（人體正中線肚臍上6寸：八橫指，），這個穴位大家好像不太熟悉，胃下垂的原因也是心臟給胃部供血不足引起的，就如同面部供血不足皮膚就會鬆弛一樣，胃缺少了血液的支持後就會下垂。增強了心臟的功能，供應胃部的氣血足了，胃自然就會回復上來，胃下垂才能根治。「巨者，巨大也；厥者，門戶、關道也」，人體最重要的關口就是心臟，而「巨厥穴」 雖屬任脈卻是心經的募穴，常按摩或艾灸此穴對心臟功能有很好的調節作用。「印堂」穴（位於前額部，兩眉頭間連線與人體前正中線的交點處。）是經外奇穴，它不屬於督脈卻壓在督脈上面，它對治療呃逆有很好的效果。可從印堂穴向兩邊眉棱骨用手指做旋轉式按壓，按壓的同時小腹鼓氣，並屏住呼吸反覆做2到3次，堅持40秒左右呃逆就會停止。按壓「印堂穴」到眉棱骨這段主要是為了刺激框上神經，通過對神經系統的調節，使隔肌及胃部神經處於松馳狀態；下腹部有意鼓氣能充分擴充胃部利用氣體壓力作用於隔肌，從而達到制止呃逆的目的。「百會」穴（頭部正中線和兩耳尖連線的交點處）是人體最高的穴位，離大腦最近，具有醒腦開竅之功效能提升人體的陽氣，胃下垂和脫肛都是陽氣不足的表現，常揉揉「百會穴」就能治療這些「下垂症」；同時對頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等癥狀也有很好的療效。如有必要別忘在後背的「胃俞」穴（在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸，離腰部較近）拔一罐，「胃者，胃腑也；俞者，輸也。」意指胃腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經。可將胃部的寒熱濕氣迅速通過拔罐表於皮下，對減緩疼痛有很好的效果。治療腸胃慢性病還有一個「殺手鐧」，那就是「上病下治」。晚上用熱水泡腳（水裡加點鹽）後，在足底腸胃反射區按摩，臨睡前再敲敲帶脈，保持第二天的大便通暢；經過一段時間的治療您就會體會出「足療」給您帶來的功效了。另外，對於胃寒的患者早晨空腹喝一碗薑湯水，一天您的胃口都會很好，但是晚上就不要喝了，俗話說「早晨的薑湯暖胃腸，晚上的薑湯賽砒霜」！晚上吃飯時應該喝碗蘿蔔湯以順腸胃之氣，所謂「上炕的蘿蔔，下炕的姜」就是這個道理。對於《胃腸病治療口訣》的解釋就說到這裡了，記住口訣後應該靈活運用，那時您會感覺到其實治病並不是很難，只要找對了方法就能達到事半功倍的效果。
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