教你做不一樣的手指操
06-05
手指操，我們在很多地方都看到過，也自己做過，經常活動手指，不僅有利於雙手，如果做一些快節奏的還有利以大腦。在這裡就教大家不一樣的手指操，不僅可以運動手指，還可以運動大腦。
步驟/方法
- 雙手握拳並交叉，平放著。
- 先把一個大姆指伸出來其實手指頭不動，我們從右到左（當然你也可以從左到右）
- 然後把大姆指收回來，伸出食指，速度要快
- 然後是收回食指，依次按這種方法伸出中指.....無名指，小指頭
- 然後連接另外一隻手，這個是相反，先出小指頭
- 然後依次是無名指，中指，食指，大姆指
- 把大姆指收完後，就OK啦，又做握拳狀。
推薦閱讀：
※從手指長短看你一生
※推手指強五臟（保健按摩）
※快速上手指南：臨產和分娩時預防性抗生素使用
※糖友勤做「手指操」健腦防痴呆
※從手指長短透視你的命運
TAG:手指 |