(2)聊聊五行拳（2）

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2.崩拳。崩拳被前輩喻為離弦之箭簇。強弓硬弩放出的箭（弩放出去的矢），瞄直線、走捷徑，既有速度，又銳利，以極強的侵徹力洞穿目標。當然，真正的箭射出之後會依拋物線飛行，而且在側風的作用下，尾翼會使箭枝產生「迎風偏」，在崩拳概念上不考慮這些因素。就講全身如箭，直出直入，要有速度，銳不可當。否則，就沒了崩拳的神韻。這與劈拳從口出，上鑽、落翻，走弧形軌跡就不一樣了。

說說動作要點。

（1）單練時以三體式起始。要領同前文「劈拳」中所講。下文有出現三體式均如此，不再累述。

（2）半步崩拳，即後腳蹬，前腳進，後腳跟。或前腳蹬，後腳退，前腳再退。總之在外形上都是兩隻腿相互追逐，後腳不超過前腳，歸原來三體式姿勢，只是兩腳間距適當變小了。最常用的是把這兩種步法結合起來，如：對方攻來，我稍退後腿，撤前腳，但馬上又蹬後腿進前腳，打半步崩拳。保持這種只動半步的步伐，就是要取得「一寸為先」優勢（比對手動的晚，卻能早到、早撤一點點的距離優勢）。前腳離對手最近，無論進、退（老話叫顧、打），以最快的速度移動前腳，形成走「半步」是最佳方案。這個動作挺像著名演員趙麗蓉在「英雄母親的一日」中向侯耀文說「那我就先邁這條腿了」的喜劇動作。走整步的也有用，此處不多講。

（3）腿腳、腰身、手臂的配合。

關於腿腳，講究「消息全憑後腿蹬」，打崩拳時後腿是主發動機，關於這一點，聽師父講過孫祿堂和尚雲祥在天津時的一些情況，二人個頭都不算高，但後腿一蹬，「前腿如犁地，後腿如推車」，催動身體前進的距離是超過常人想像的，這是產生箭之洞穿力的基礎。所以，老人們特別重視要求弟子們在這一步上下功夫。因此，練崩拳容易出現的第一個問題是步伐小，身體缺乏前衝力。我的一個師兄弟劉文輝，步伐就很精進，常年在石家莊的長安公園練拳，值得觀摩。

關於腰身，要形象化思維一下。端盆水，由於水的晃動，在盆子外形沒有變化的情況下，端盆的手會感到一股力量的沖騰，這是對內勁的膚淺和粗俗的類比。上身配合腿的動作，從頸椎、腰椎到骨盆的肌肉群有一束一展的動作，此時從前後看，是命門吸丹田、又頂丹田的動作，一收縮、一放縱，產生了一盆水通過晃動蓄能的效果，感到自己的頭、胸、腹、腿一起在瞬間射向前方，崩拳的感覺就有了。否則，上身沒蓄勁的意識，只會成為腿的負荷，在這種情況下，為了增加勁力，有人使勁側身把拳送出去，是長拳的身法，用於形意拳則謬矣。

至於手臂就好說了，只要肩、肘、手放鬆，不要較勁，尤其是拳在沒接觸對方時，不要握緊，一握緊，整個胳膊都會緊張，出手動作就慢了，然後等全身發力的瞬間將手臂推出去，確切的說是丹田力彈出去的，肘下垂，臂忌直（直，則力絕），拳面微垂（平，則腕、肘部受反作用力易損），成點穴拳狀。有的人打拳時有向後引臂動作，出拳暴露了意圖，勁也不脆，應克服。拳打一陰反一陽，另一隻手同樣有鉤桿之意配合。發完力馬上放鬆，不能綳勁，授人以柄。

（4）關於狸貓上樹。崩拳里的狸貓上樹是形意拳少有的明腿之一，叫起腳望膝，起膝望懷，意思是此動作膝腳並用。根據情況，比如用腳時，腳的攻擊目標是在膝的周圍，用膝時，膝的攻擊目標是腹部周圍（含襠和胯彎）。由於注重表演的因素，現在狸貓上樹的動作越做越誇張，有的快趕上長拳的起高腿了，是形意拳的異化，我們還是保持原汁原味吧。狸貓上樹使用的訣竅是自己手腳齊出，手上雲掛、截擊、鎖拿……腳下跺、踩、蹬、踹、頂……，最忌在較遠距離（手夠不著對方）單起腿。練時叫狸貓倒上樹，一是作為回身式。二是蘊藏無限殺機，一扣步，轉到對手身側或身後起腿，都是實戰妙招。

在說崩拳時，在這裡斗膽質疑一個流傳非常廣泛的說法，即打形意拳時，是身體追手，節節相隨（《逝去的武林》中也有此說），這是不科學的。手在前虛置，再給手補勁，武術中的寸勁等發力方法大體如此，但這不是追，是催，就是常講的腿摧胯、胯催腰、腰催肩、肩催肘、肘催手。手只要動就得給勁，無力之手如無源之水，無本之木，靠後追上來的勁，拳理不通。打崩拳是弓背和弓弦賦予箭簇的原始能量，靠追著給勁不現實。太極拳推手有長、短勁，長勁也不是追。況且形意拳是快拳，講究像茶壺碰茶碗，講究乾巴利落脆呢。

3.鑽拳（待續）