有遠見的家長，很早就幫孩子解鎖「入園」技能包了！

每年9月，都有一批小朋友要開始全新的人生體驗——上幼兒園。

你可能會疑惑：現在才5月份（雖然是5月的最後一天），已經需要開始做準備工作了嗎？我家寶寶才幾個月大，也要著手準備嗎？

關於孩子入園前的準備，可不是只有挑幼兒園、買室內鞋、準備被褥這麼簡單哦！很多孩子之所以不適應幼兒園的生活，正是因為家長——

過度保護！不願放手！沒有遠見！

他們沒有意識到：上幼兒園是孩子人生的重要轉折！

由此可見，家長越早替孩子規劃，孩子未來在幼兒園的適應能力就越好！

今天，我們就和大家講一講：孩子入園前，必須要解鎖的技能包！

生活自理能力. rar

即使是收費最高昂的幼兒園，也不可能像家裡一樣：若干個大人圍繞一個孩子轉。因此，如果孩子平時被家長照顧得太周全，一下子到了幼兒園，會非常不適應。

（最新一集《媽媽是超人》中，馬雅舒對女兒米雅的「入園」生活充滿擔憂）

建議家長抓住孩子相應的敏感期，圍繞衣食住行，引導培養孩子的獨立意識和自理能力。

自己吃飯：

在幼兒園，老師是不可能逐個喂孩子吃飯的。當孩子發現，別的小朋友都能自己吃飯，但他就不行，甚至總是吃不飽。影響的不僅是身體發育，還有心理上的自卑。

（馬雅舒對米雅無微不至的關愛，反而引發爭議）

其實，孩子六個月以後，就可以讓他參與到自己吃飯這件事情中來。

崔玉濤醫生把六個月到一歲半孩子的食物分成兩類：

一類叫營養食物（家長給孩子喂的母乳、米粉等），保證孩子攝入足夠的營養促進生長發育；

一類叫功能食物（家長為孩子準備的，符合孩子咀嚼和吞咽能力的、不同性狀的手指事物），這部分食物孩子可能並不會吃進去多少，但是他會通過自己動手參與到吃飯中來。

很多孩子自己吃飯進展不順利的最大障礙在於：家長因為「怕臟」，過多地干預孩子功能食物的攝入！其實，小手髒了可以洗，衣服髒了可以換，地板髒了可以擦，孩子練習吃飯的權利被剝奪，影響的不僅是對吃飯的興趣，更是自主的能力。

如果家長真心想讓孩子早日學會自己吃飯，一不要盯著孩子吃，以免給孩子造成心理壓力，二不要一直追著喂孩子，養成不良進食習慣。

自己喝水：

小編聽一位幼師說過：不少孩子平時養成了被家長追著喂水的壞習慣，因此，上了幼兒園，他們很難有意識自己主動喝水。

我們曾經在《孩子還在用奶瓶？危害可不止越長越丑！（內有福利）》一文中，跟大家普及過：

孩子3月齡以後，就可以嘗試自己抱著奶瓶喝奶了！很多孩子在8、9個月齡時，就已經能熟練使用吸管杯了。不少兒科專家還建議：孩子在1歲左右就可以學習使用敞口水杯喝水。

通過選擇顏色鮮明、圖案可愛的水杯，讓孩子建立起對喝水的興趣，從而讓他們明白：喝水是一件自然而然的事情，而不應該是被督促完成的。

嗯嗯和噓噓：

也就是如廁訓練，不等同於以前常說的「把尿把便」，如廁訓練是以「孩子為主導，自主完成排尿排便的過程」為目標的訓練。

育學園兒科診所預防保健醫生韓靜在《如廁訓練「旺季」將至，這個夏天就脫了紙尿褲吧！》中，是這樣總結的：

家長在照顧孩子的過程中仔細觀察，如果出現了下面的「信號」，那就是告訴我們，孩子已經準備好啦：

（米雅還不會自己上廁所，爸爸認為「很有必要進行如廁訓練」）

家長不必太糾結開始如廁訓練的年齡，要知道：孩子的年齡相對稍大，如廁訓練的成功率也相對稍高。

研究表明，在18月齡之前就學習上廁所的孩子，通常到4歲之後才能完全掌握相關技能。相反，那些2歲左右才開始訓練的孩子，只需要半年時間就可以掌握了。孩子完成如廁訓練的平均年齡為2歲半左右。

等到孩子上幼兒園（一般是3歲），他們就已經熟練掌握了如廁的基本方法，也就幾乎不會在小朋友面前尿褲子，引發嘲笑了。

獨立入睡：

孩子小的時候，家長可能會面臨著奶睡、落地醒、頻繁醒等各種困擾。不過，隨著孩子月齡增大，這些困擾慢慢就變成了孩子自主入睡困難。

眾所周知，幼兒園中午是有午休時間的，小朋友們需要自己安靜地入睡。

因此，在孩子2歲前，家長最好能培養他自己入睡和安睡一整夜的睡眠習慣，既有利於保證家長和孩子雙方的睡眠質量，也能為孩子單獨睡做些心理建設。

不過，要培養這個年齡段的孩子自己入睡的習慣並非一件容易的事。可以借鑒的做法是，在孩子雖然醒著但感覺很睏倦的時候就把他放到睡床上，讓他不藉助任何外在因素（家長輕拍、哼歌）自然地入睡。

幫孩子形成規律的睡前程序也是十分必要的，比如蓋上他喜歡的被褥，孩子現在的理解能力已經足以接受睡前程序的暗示。

這一點也是小編目前正在努力的：2歲的女兒睡前不聽一遍「小星星」，是不甘心自己入睡的，上了幼兒園，可沒老師給她唱啊！唉，我們一起努力吧！

（小編還是很認同馬雅舒先生的觀點噠！）

自己穿脫衣物：

幼兒園午休時，或者不小心尿濕、弄髒衣物時，孩子如果能自己穿脫衣物，會省卻不少的麻煩。

多數孩子要在滿2歲時，才能真正學會自己穿脫寬鬆的衣物，在2歲半前學會脫鞋。在學會給自己穿衣服前，家長可以讓孩子通過幫玩具娃娃穿脫衣服練習這項技能，雖然給玩具穿脫衣服和給自己穿衣服的過程不盡相同，但也有利於孩子手眼協調性的鍛煉和對整個過程細節的了解。

建議家長在孩子初學穿脫衣服時，先從穿脫簡單的寬鬆衣物學起，比如背心、套頭T恤、帶鬆緊帶的短褲等。

入園心理準備. rar

語言表達：

語言表達能力強的孩子，在入園以後，能更有效地向老師表達自己的需求。

2-3歲，孩子進入語言敏感期，這一年，孩子的辭彙量將從平均200個詞，提高到平均1000個詞以上。

不過，2歲孩子語言能力發展的個體差異仍然比較顯著，有的家長喜歡和孩子說「兒語」，比如「吃飯飯」，「寶寶的杯杯」，這對孩子鍛煉語言表達能力是沒有好處的。

如果孩子的口頭表達還不是特別理想，除了多鼓勵他練習說話之外，還要幫他更好地積累語言素材：

此外，家長也不要過於在意孩子的語法錯誤，更不要嘲笑孩子的發音，這會打擊孩子勇於嘗試的自信心。

社交能力：

有些小朋友之所以不喜歡幼兒園，是因為並不能很快融入到集體氛圍，他們不知道如何與別的小朋友建立親密關係，因此，常常覺得自己被孤立。

（米雅初來乍到，看起來有些慢熱）

為了讓孩子更好地適應幼兒園的生活，可以提前和一起報名的小朋友建立感情，上幼兒園的時候有熟悉的玩伴，會大大緩解孩子的緊張情緒。

平時，家長還可以為孩子組織一些生日或節日聚會，邀請親朋好友的孩子一起參加，以鍛煉孩子的社會交往能力。

多帶孩子去遊樂場、游泳池、圖書館，讓他接觸不同的人，並逐漸學會排隊、禮讓等基本的社交禮儀，孩子未來入園的適應能力將大大提高。

性別教育：

電影《看上去很美》其中有個關鍵情節是：主角方槍槍和女同學玩打針的遊戲，老師認為他「在耍流氓」，由此引發了對他的一系列懲罰，最終造成小朋友對他集體孤立。

如今，性侵害的新聞層出不窮，家長需要更警惕孩子在性別方面對自己的保護意識。

2歲半到3歲期間，幾乎所有的孩子都能準確地知道自己是男孩還是女孩。隨著他們性別角色和性別概念的發展，會出現對自己和其他人身體的好奇，而且會以一種公開的、毫不羞澀的方式表達出來，比如：

家長不必大驚小怪，甚至羞辱孩子。儘管有些尷尬，但是告訴和教給孩子與他年齡相符的、正確的性知識，能幫助孩子更安全地成長，更好地保護他的身體。比如：

建立對幼兒園的憧憬. rar

以前常常聽到有家長對孩子說：「不聽話，明天就把你送幼兒園去！」「自己不會吃飯，上幼兒園怎麼辦？」

可能家長的本意是，幼兒園可以鍛煉孩子的獨立自主能力。但在孩子眼裡，幼兒園是「不聽話被懲罰去的地方」，「幼兒園裡沒有人喂我吃飯」，長此以往，孩子就會對幼兒園產生抗拒。

因此，我們建議：家長可以通過繪本或動畫片，為孩子描述幼兒園裡好玩的事情，讓孩子對幼兒園充滿嚮往。比如「幼兒園裡有好多小朋友，大家可以一起做遊戲」，「幼兒園裡的老師會彈琴，會教大家唱歌」。

（繪本：《喬治第一天上幼兒園》）

也可以請孩子喜歡的哥哥、姐姐描繪幼兒園裡的生活，比如「幼兒園裡有滑滑梯嗎？」「能帶玩具兔兔一起上幼兒園嗎？」

值得一提的是，有的家長為了給孩子留下好印象，會過於誇大幼兒園的種種好處。當孩子最終發現，幼兒園和自己的心理預期相差太大，反而特別不能接受。

小編說

作為一名家長，小編可能有點焦慮：

孩子如果在幼兒園生活自理能力太差，或者對別的小朋友不友好，不合群，會讓老師覺得她很麻煩。我們自己平時照顧孩子，也有忍不住沖孩子發火的時候。何況老師需要照看那麼多孩子！萬一老師失去耐心，真不知會怎樣對待孩子……

儘管這有點杞人憂天，但小編依舊認為，讓孩子具有適齡的自理能力，對於適應幼兒園的生活肯定是有好處的。

各位家長：