老婆(公)的壞習慣你學會了幾樣

「照顧她，愛護她，無論貧窮還是富有，疾病還是健康，相愛相敬，不離不棄……」這不僅是婚禮上夢幻美麗的宣誓，夫妻就是同林鳥，組成一個家庭後，無論生活習慣、喜好、情緒、處理問題的方法，都能找到對方的影子。

夫妻之間好壞習慣照單全收

不論兩個差異多麼巨大的個體，當你們倆共同生活，就有被對方同化的可能。比如，他喜歡吃辣，你也可能因此而偏向喜歡吃辣；他在晚上10點一定會睡覺，一到點必須吃飯，那麼你的生活節奏也會變得規律起來。這樣看來婚姻似乎會讓你生活更健康，但也可能導致相反的結果，比如，太太濫用藥物，是藥片狂人，那麼另一方也很容易沾染同樣的惡習。這樣的影響也可能是隱秘進行的，比如，你家儲存了許多種葯，而她一不舒服就吃藥，到你有需要了，你也容易重複這個動作。

男人的行為影響女人的生活

如果丈夫失眠了，深夜在床上輾轉反側，同一個被窩的妻子一定不能倖免，睡眠質量會受到影響。或者妻子要早早起床趕車去遠處的公司上班，丈夫的清晨酣睡也就被剝奪了。還有，如果伴侶吸煙，伴侶也得付出健康代價，她患上肺癌和乳癌的風險顯著增加。

夫妻情緒容易相互傳染

如果一方長期壓力過大，另一方也會感受到壓力。研究發現，如果妻子的職業發展不順利，長期感到很苦惱，那麼丈夫得心臟病的風險會增加3倍。如果女人在婚姻中充滿對抗和敵意，會比婚姻幸福的女性更容易患冠心病，因為心理上會承擔更大的壓力，身體的應激反應會被激發。

你的看法，怎麼影響他？

相同的習慣容易讓你們相處融洽，而遇到不同看法時，你如何說服他呢？如果你啰啰嗦嗦，要求伴侶改變這個改變那個，這可起不了作用，甚至可能產生相反的效果。不如用你的行為影響他的行為。

一項長達四年的研究發現，當伴侶一方戒煙，另一方也打算戒煙的可能性就增加了6～8倍；一個戒酒，另一個戒酒的可能性增加5倍；一方有了健康危機，比如膽固醇過高，另一方也會跟著伴侶做健康方面的維護，比如控制飲食等等。因此，你別說，你什麼時候減肥啊？不如說，飯後一起到小區散散步吧。

一定要明確地提出請求

她愛看文藝片，他愛看動作片，不同選擇的衝突在家庭生活中最為常見，最危險的一個說法是：「如果你愛我，你就應該這麼做。」最好的方法是，當出現不同意見的時候，把你的看法、感受告訴對方，然後提出你的請求。這個請求對方能接受，也能毫無壓力地說不。慢慢的，你的看法會潛移默化地影響他的選擇。

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