月子期間須注意的狀況

發布時間：2010-9-9 12:44:33 | 48 人感興趣 | 評分：3 | 收藏： 0

[導讀]

一、 出血量大　　不論產婦選擇自然產或剖宮產，醫師都會儘可能地把子宮內的殘留物清除乾淨，並應用適當劑量的子宮收縮劑以促進子宮收縮良好。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結束。然後，在產後6周到2個月內，月經會再度報到。 如果已是產後2個禮拜了，惡露量仍很多，並呈血塊狀，顏色又從淡紅變深紅，就要小心了！可以從更換產墊的次數與血量來觀察，如一天還要換上3次以上的產墊，且每次產墊的血量仍滿滿的，就要懷疑子宮內是否有殘留物質了。 提示：生化湯小心喝 產後是否一定要喝生化湯，其實很難有絕對的答案，因為每位產婦的狀況與體質不一樣，無法一概而論。不過，在服用前應先接受專業中醫師的指導，了解個人體質，評估是否需要服用以及正確指導服用方式。在服用時，避開西藥子宮收縮劑的服用時間，才能讓生化湯發揮作用，也能避免產後出血的問題。

二、發燒　　如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時，就要儘快就醫，以確定引起發燒的原因，以求對症下藥。發生在產後24小時到產後10天出現的發燒癥狀，稱為產褥熱。 一般來講，引起發燒的原因有以下可能： 1、如果有咳嗽，可能是呼吸道感染。 2、傷口、子宮、泌尿道或乳房等部位的發炎較為常見。 (1)傷口感染 會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。 (2)泌尿道發炎 可能是外陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統，或因產後排尿困難而憋尿及少喝水，都容易造成泌尿道感染。 (3)乳腺發炎 如果乳房某一部分發生紅、腫、痛的情形時，可能是乳腺發炎，必須進行治療。 八大策略應對產褥熱 1、保證充足休息 生產之後產婦就要放寬心，如果感覺身體不適的話，就一定要多休息。如果家人可以幫助，盡量把孩子交給家人照顧，媽媽應專心休息，如此才能加速體力恢復。 2、保證充足水分 有些產婦因為坐月子的禁忌而不願意多喝水，但對於已經發生產褥熱或是排尿不順的產婦而言，水分的補充是非常重要的。因此最好每天補充攝入2 000毫升左右的水。 3、重視哺乳技巧 在哺喂母乳時，如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經常沒有吸完母乳，就可能會造成乳汁淤積，進而導致乳腺發炎。所以，如果媽媽有任何哺乳疑問，在醫院期間就要趕快詢問醫護人員，這樣在回家之後就可以減少哺乳問題。此外要盡量多哺喂母乳，減少乳汁淤積，如果寶寶沒有將奶吸完，最好將剩下的奶用手擠出來。 4、保持清潔衛生 應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊，通常醫院會教導產婦如廁後以溫水沖洗會陰部，以減少感染髮生，等到惡露結束就不再需要進行沖洗。 5、保持傷口乾燥 如果是剖宮產，那麼在產後7～10天後才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發炎。平時傷口應該隨時保持乾燥，並貼好美容膠帶。 6、講究適度營養 產後營養很重要，但要講究適度攝取，如此才有助於產婦的體力恢復及抵抗力增加，進而減少發炎情況，降低產褥熱的發生幾率。如果已經發生產褥熱，那麼最好停止米酒料理的食補食物，例如麻油雞等，以免發炎情況更加嚴重，增加體力負擔。 7、避免性生活 產後6周內不宜有性生活，通常建議等產後複診後，由醫師診斷身體已復原，然後再恢復性生活比較適宜。 8、切勿自行服藥或停葯 只要是對症下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停葯，或是自行服用退燒藥，這樣才不會引起其他更多的併發症。產後10天內還需要定期測量體溫，隨時留意其他身體狀況。

三 麻痹或疼痛　　有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如，有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。 提示： 媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產後的3個月內也可持續服用鐵劑。